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肩周炎需要注意什么

來源:博禾知道

2024-11-06 21:23 24人閱讀

問題描述:肩周炎需要注意什么

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肩周炎多久能恢復(fù)正常
肩周炎多久能恢復(fù)正常,應(yīng)根據(jù)肩周炎的嚴(yán)重程度而定,并沒有明確的標(biāo)準(zhǔn)。如果肩周炎不太嚴(yán)重,引起的臨床癥狀較輕,主要是進行休息制動,配合使用活血化瘀以及止痛抗炎的藥物進行治療。大概3~4周能夠恢復(fù)正常。如果肩周炎比較嚴(yán)重,導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)活動受限,進行了手術(shù)治療,恢復(fù)的時間較長,可能需要2~3個月,甚至更長的時間。在恢復(fù)的過程當(dāng)中,也要注意肩關(guān)節(jié)部位的保護,避免受到?jīng)鲲L(fēng)的刺激,不要進行肩扛重物的工作,避免遭受外傷,適當(dāng)?shù)剡M行肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉,促進肩周炎的康復(fù)。
申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肩周炎怎么診斷
肩周炎的診斷主要是根據(jù)具體的臨床表現(xiàn),結(jié)合患者的病史,以及相關(guān)的輔助檢查來確定。一般50歲以上的中老年人沒有出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)的外傷,有肩關(guān)節(jié)的疼痛、怕冷、活動受限、局部有壓痛點等表現(xiàn),沒有上肢麻木,就應(yīng)該考慮存在肩周炎的可能性。進一步的進行磁共振或者CT檢查,排除肩袖損傷、頸椎病,以及腫瘤占位性的病變。出現(xiàn)肩周炎以后,應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行肩關(guān)節(jié)功能鍛煉,防止出現(xiàn)關(guān)節(jié)黏連,影響關(guān)節(jié)功能。另外可以采取針灸、推拿、理療、口服活血化瘀,及止痛藥物進行綜合治療。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
肩周炎到醫(yī)院掛什么科
肩周炎去醫(yī)院的骨科就診,進行X線、磁共振成像、關(guān)節(jié)鏡等檢查,然后再結(jié)合患者的臨床癥狀,可綜合判斷為肩周炎疾病。肩周炎主要會使患者出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛、活動受限等癥狀,在進行X線檢查時能夠發(fā)現(xiàn)肩關(guān)節(jié)間隙變窄,關(guān)節(jié)端會出現(xiàn)增生。磁共振成像能夠顯示肩關(guān)節(jié)部位的軟組織出現(xiàn)異常,局部會存在炎性病變,關(guān)節(jié)鏡能夠發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)纖維化以及增厚的現(xiàn)象。對于輕微的肩周炎主要進行保守治療,比如藥物療法、物理療法、封閉療法等。如果肩周炎比較嚴(yán)重,影響到了肩關(guān)節(jié)的活動范圍,保守療法效果不佳,應(yīng)進行手術(shù)治療。
廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
蒼耳葉可以治療肩周炎嗎
蒼耳葉是不能夠治療肩周炎的。 蒼耳葉作為一種中藥材,確實對疾病是有著比較多的治療作用的,包括對局部的消炎殺菌,收斂止瀉的作用,對于腹瀉的患者具有相對較好的治療效果。而且蒼耳葉還具有收斂止血的作用,當(dāng)子宮出血之后可以使用蒼耳葉進行治療,從而達到止血的目的。另外,蒼耳葉還具有一定的止痛作用,當(dāng)然鎮(zhèn)痛作用并不是特別強。蒼耳葉對于肩周炎的治療是沒有特別的作用的,對于肩周炎的治療,還需要從多個方面來進行,包括相應(yīng)的功能鍛煉和活血化瘀等藥物治療。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肩周炎做哪些檢查可以確診
肩周炎在臨床當(dāng)中主要以體格檢查為主,體格檢查就要跟他的相關(guān)的疾病相鑒別,比較常見的肩袖損傷、肱二頭肌的長頭腱的腱鞘炎、肩峰下的滑囊炎等這些疾病都跟肩周炎很像。肩周炎它是關(guān)節(jié)囊的一個粘連,以及囊外的一些肌腱粘連為主,這個疾病最大的臨床特征是主動活動,就是自己動動不了,被動活動;還有一個明顯特征叫抬肩征,就是患者抬肩,肩膀抬起來了。
原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
肩周炎打封閉針效果如何
肩周炎打封閉針效果是比較不錯的,而且對急性的肩周炎,在急性期選擇封閉進行治療能夠比較快的起到止痛效果。 在臨床當(dāng)中選擇封閉治療肩周炎,多數(shù)是選擇利多卡因配合曲安奈德對局部的疼痛點進行注射,能夠起到非常好的消炎鎮(zhèn)痛效果。另外有些肩周炎患者多數(shù)會伴有頸關(guān)節(jié)的屈伸活動不利,對于這類患者,如果單純選擇封閉進行治療,可能起不到其治療效果。對于封閉治療肩周炎,它只是以改善疼痛為主要治療作用,但是如果想通過局部封閉注射來改善肩關(guān)節(jié)的屈伸活動不利,一般療效不大。 因此對于肩周炎的患者,如果疼痛比較劇烈,可以選擇針灸進行治療,但是如果伴有明顯肩關(guān)節(jié)屈伸活動不利,還需要患者本身個人的康復(fù)功能鍛煉。
鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
肩周炎能不能引起頭痛
肩周炎也叫肩關(guān)節(jié)炎,出現(xiàn)這種疾病,一般多是由于日常生活中勞力過度,或者是由于肌肉或者是韌帶滑囊等軟組織出現(xiàn)了損傷等情況,從而產(chǎn)生的一種無菌性的炎癥,出現(xiàn)肩周炎的這種情況,多會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)的部位出現(xiàn)疼痛或者是活動受到限制等癥狀的發(fā)生。但是肩周炎的這種疾病是絕對不會引起出現(xiàn)頭痛的這種情況發(fā)生,出現(xiàn)頭部疼痛的這種情況,多可能考慮是由于近期壓力過于大,或者是睡眠不好,從而導(dǎo)致出現(xiàn)頭疼的這種情況發(fā)生。出現(xiàn)頭疼還不能排除由于頸椎病導(dǎo)致出現(xiàn)的,但是肩周炎的這種疾病是絕對不會引起出現(xiàn)頭疼的這種情況發(fā)生。
馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
肩周炎鈣化怎么辦
肩周炎鈣化需要遵醫(yī)囑使用鹽酸乙哌立松膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物,必要時可以通過物理治療、手術(shù)治療的方式來改善。但是需要根據(jù)病因進行治療,常見的原因主要包括過度勞累、軟組織損傷、骨折等。1.過度勞累:如果長時間的重復(fù)相同的動作有關(guān),患者需要遵醫(yī)囑使用鹽酸乙哌立松膠囊等松弛肌肉的藥物進行治療。如果出現(xiàn)了明顯的疼痛癥狀,也可以使用具有止痛作用的藥物,比如布洛芬緩釋膠囊。2.軟組織損傷:患者可以通過冰敷的方式來緩解,過了24小時之后也可以適當(dāng)?shù)倪M行熱敷。同時,需要在局部涂抹紅花油等活血化瘀的藥物,緩解疼痛的癥狀。3.骨折:如果受到外傷導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)了骨折的情況,可以通過手術(shù)切開內(nèi)復(fù)位的方式進行治療,也可以進行肩關(guān)節(jié)松解手術(shù)。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
肩周炎頸椎病怎么辦
肩膀疼,脖子也疼,到底是怎么回事,實際上,肩周炎的病人的疼痛可以向上放射到頸椎,那么頸椎的病人有一部分也會向下放射的肩關(guān)節(jié),經(jīng)常在一起,頸肩痛就是這個意思,那么這種疼痛治療起來要同時治療,因為周圍的肌肉并不止一塊,這個治療要用理療的辦法來治療,在家的時候可以用熱敷,哪個地方疼痛,哪個地方就用來熱敷,還可以針灸、按摩,這些都是治療頸肩痛最常用的辦法。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
肩周炎能不能自愈
肩周炎是有自限性的,可以自愈。 但是如果患者能夠盡早的接受治療,還是最好配合治療。因為積極的進行配合治療,可以有效地緩解病人肩部疼痛癥狀,防止病情惡化,從而保持肩關(guān)節(jié)活動度。 加快患者的康復(fù)治療的方法,要以休息為主,減少對局部的刺激,過度的勞損反而會使得病人臨床癥狀加重。疼痛比較嚴(yán)重的患者,可以局部外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進行治療,也可以局部進行痛點封閉注射。平時需要做摸墻、爬高的動作,來鍛煉肩關(guān)節(jié)活動度,防止關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬的情況。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
怎么運動預(yù)防肩周炎 常做這些運動可避免肩周炎出現(xiàn)
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弱視多見于兒童視覺發(fā)育關(guān)鍵期,常見原因為屈光不正、斜視或形覺剝奪。若在8歲前通過規(guī)范治療,如配鏡矯正屈光參差、遮蓋健眼刺激弱視眼發(fā)育,多數(shù)患者視力可提升至接近正常水平。即使成年后治療,部分患者通過視覺訓(xùn)練仍能獲得一定改善。未經(jīng)治療的弱視可能遺留終身視力低下,但通常保留基本光感和形覺辨識能力,極少進展至全盲。

極少數(shù)特殊情況可能伴隨失明風(fēng)險,如先天性白內(nèi)障未及時手術(shù)導(dǎo)致形覺剝奪性弱視合并視神經(jīng)萎縮,或早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變繼發(fā)的嚴(yán)重弱視。這類情況需通過眼底檢查、視覺電生理評估等明確病因,針對原發(fā)病進行治療可降低失明概率。

建議弱視患者定期進行視力檢查與屈光狀態(tài)評估,兒童需每3-6個月復(fù)查。日常生活中應(yīng)保證充足光照,避免過度使用電子屏幕,均衡攝入富含維生素A和葉黃素的食物。成人弱視患者需注意用眼衛(wèi)生,避免視疲勞誘發(fā)頭痛等癥狀。

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常喝菊花茶會導(dǎo)致便秘嗎

常喝菊花茶一般不會導(dǎo)致便秘。菊花茶含有膳食纖維和水分,有助于促進胃腸蠕動,反而可能緩解便秘。但部分體質(zhì)特殊的人群可能出現(xiàn)排便習(xí)慣改變。

菊花茶性微寒,含有菊粉等可溶性膳食纖維,能吸收水分增加糞便體積,刺激腸道蠕動。其含有的綠原酸等成分可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,對改善功能性便秘有一定幫助。沖泡時建議選用杭白菊或胎菊,水溫控制在80-90攝氏度,避免高溫破壞有效成分。每日飲用1-2杯為宜,可搭配少量蜂蜜增強潤腸效果。胃腸功能正常者規(guī)律飲用,通常能維持排便通暢。

少數(shù)虛寒體質(zhì)者長期過量飲用可能出現(xiàn)胃腸動力減弱,這與菊花茶寒涼特性相關(guān)。存在腸易激綜合征或慢性腸炎的患者,菊花中的揮發(fā)油成分可能刺激腸黏膜,引發(fā)排便異常。飲用后若出現(xiàn)腹脹、排便費力等癥狀,建議減少飲用量或暫停飲用。經(jīng)期女性、術(shù)后患者等特殊人群需謹(jǐn)慎,避免加重氣血不足導(dǎo)致的便秘。

日??捎^察排便變化調(diào)整飲用量,搭配適量運動及腹部按摩。若持續(xù)便秘超過兩周或伴隨腹痛、便血等癥狀,需排除器質(zhì)性疾病。沖泡時去除花萼部分可降低澀腸作用,避免空腹飲用。保持飲食多樣性,適當(dāng)增加全谷物和綠葉蔬菜攝入,與菊花茶形成膳食互補。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
參芪十一味顆粒功能主治是什么

參芪十一味顆粒具有補氣養(yǎng)血、健脾益腎的功效,主要用于氣血不足、脾腎兩虛引起的神疲乏力、面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、食欲不振、腰膝酸軟等癥狀。

1、補氣養(yǎng)血

參芪十一味顆粒中的人參、黃芪等成分能補益元氣,改善氣血不足導(dǎo)致的倦怠無力、心悸氣短。當(dāng)歸、熟地黃可滋陰補血,緩解面色萎黃、月經(jīng)量少等血虛表現(xiàn)。該藥適用于術(shù)后體虛、貧血或慢性消耗性疾病患者,但需排除實熱證或外感發(fā)熱者。

2、健脾益腎

方中白術(shù)、茯苓健脾祛濕,改善脾虛引起的食少腹脹、大便溏?。昏坭阶?、淫羊藿滋補腎陽,針對腎虛所致的腰膝冷痛、夜尿頻多。對于功能性消化不良或輕度腎功能減退者,可在醫(yī)生指導(dǎo)下配合飲食調(diào)理使用。

3、調(diào)節(jié)免疫

該藥物含有多糖類及皂苷成分,能增強機體非特異性免疫功能,減少反復(fù)呼吸道感染概率。腫瘤放化療后白細(xì)胞減少者使用時可輔助提升細(xì)胞免疫力,但不可替代放化療等主要治療手段。

4、改善代謝

藥物中的活性成分可調(diào)節(jié)糖脂代謝異常,對糖尿病或高脂血癥患者出現(xiàn)的乏力、口渴等癥狀有輔助改善作用。需注意與降糖藥聯(lián)用時可能增強療效,應(yīng)監(jiān)測血糖避免低血糖發(fā)生。

5、抗疲勞

通過改善能量代謝和微循環(huán),緩解慢性疲勞綜合征患者的肌肉酸痛、注意力不集中等癥狀。長期熬夜或工作壓力大導(dǎo)致亞健康狀態(tài)者,可短期使用并結(jié)合作息調(diào)整。

使用參芪十一味顆粒期間應(yīng)忌食生冷油膩,感冒發(fā)熱時停用。糖尿病患者及過敏體質(zhì)者需在醫(yī)師指導(dǎo)下服用,服藥兩周癥狀無改善或出現(xiàn)腹脹、口干等不適時應(yīng)及時就醫(yī)。建議配合均衡飲食與適度運動,避免過度勞累以增強療效。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
做了腸梗阻老肚痛是怎么回事

腸梗阻后反復(fù)腹痛可能與術(shù)后腸粘連、腸道功能紊亂、繼發(fā)感染、飲食不當(dāng)、原發(fā)病復(fù)發(fā)等因素有關(guān)。腸梗阻是腸道內(nèi)容物通過障礙的急腹癥,術(shù)后需警惕并發(fā)癥。

1、術(shù)后腸粘連

手術(shù)創(chuàng)傷可能導(dǎo)致腸道漿膜層損傷,引發(fā)纖維組織增生形成粘連帶。患者表現(xiàn)為陣發(fā)性絞痛伴腹脹,進食后加重。可通過腹腔鏡粘連松解術(shù)治療,或遵醫(yī)囑使用注射用胰蛋白酶、玻璃酸鈉注射液等藥物緩解粘連。日常需避免暴飲暴食,餐后適當(dāng)活動。

2、腸道功能紊亂

腸道神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)性未完全重建時,易出現(xiàn)蠕動異常。癥狀為隱痛伴排便習(xí)慣改變,可能交替出現(xiàn)腹瀉與便秘。建議使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)菌群,配合腹部按摩促進蠕動。避免進食豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物。

3、繼發(fā)感染

吻合口愈合不良可能導(dǎo)致局部炎癥,引發(fā)持續(xù)性鈍痛伴發(fā)熱。需進行血常規(guī)及CT檢查,確診后使用注射用頭孢哌酮鈉舒巴坦鈉、甲硝唑氯化鈉注射液抗感染。出現(xiàn)嘔吐物帶血或劇烈腹痛時需急診處理。

4、飲食不當(dāng)

過早攝入粗纖維或硬質(zhì)食物可能刺激未愈腸道。疼痛多發(fā)生于餐后,伴隨腸鳴音亢進。術(shù)后2周內(nèi)應(yīng)選擇米湯、蒸蛋等流質(zhì)飲食,逐步過渡到軟食??膳R時使用鋁碳酸鎂咀嚼片保護黏膜。

5、原發(fā)病復(fù)發(fā)

腫瘤、疝氣等原發(fā)因素未徹底解除時可能再次梗阻。表現(xiàn)為進行性加重的絞痛伴停止排氣排便。需通過增強CT明確病因,惡性腫瘤患者需考慮二次手術(shù),腹股溝疝患者可使用疝氣帶臨時固定。

術(shù)后3個月內(nèi)應(yīng)定期復(fù)查腹部超聲,避免提重物及劇烈運動。飲食遵循少量多餐原則,每日補充足量水分。若疼痛持續(xù)超過6小時或出現(xiàn)嘔吐、便血等癥狀,需立即就醫(yī)排除腸壞死等嚴(yán)重并發(fā)癥。長期腹痛患者可嘗試熱敷緩解,但禁止自行服用強效止痛藥掩蓋病情。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腦出血用白蛋白有用嗎
腦出血患者使用白蛋白的效果因個體情況而異,白蛋白主要用于維持血漿滲透壓和改善低蛋白血癥,但并非所有腦出血患者都需要使用。 1、作用機制:白蛋白是一種血漿蛋白,能夠增加血漿膠體滲透壓,減少組織水腫。在腦出血患者中,白蛋白可能有助于減輕腦水腫,改善腦部血液循環(huán)。但白蛋白的使用需結(jié)合患者的具體病情,如是否存在低蛋白血癥或嚴(yán)重水腫。 2、適應(yīng)癥:腦出血患者若伴隨低蛋白血癥或嚴(yán)重腦水腫,醫(yī)生可能會考慮使用白蛋白。白蛋白通過提高血漿膠體滲透壓,幫助維持血管內(nèi)外的液體平衡,從而減輕腦組織水腫。但并非所有腦出血患者都適合使用白蛋白,需根據(jù)患者的實驗室檢查結(jié)果和臨床表現(xiàn)決定。 3、潛在風(fēng)險:白蛋白使用可能帶來一定的風(fēng)險,如過敏反應(yīng)、循環(huán)負(fù)荷過重等。對于腦出血患者,尤其是合并心功能不全或腎功能不全的患者,白蛋白的使用需謹(jǐn)慎。醫(yī)生會評估患者的整體情況,權(quán)衡利弊后決定是否使用。 4、替代方案:除了白蛋白,腦出血患者的治療還包括控制血壓、降低顱內(nèi)壓、改善腦部血液循環(huán)等措施。甘露醇、呋塞米等藥物也可用于減輕腦水腫,具體選擇需根據(jù)患者的病情和醫(yī)生的建議。 5、個體化治療:腦出血的治療需根據(jù)患者的具體情況進行個體化調(diào)整。白蛋白的使用需結(jié)合患者的實驗室檢查結(jié)果、臨床表現(xiàn)及整體健康狀況。醫(yī)生會綜合考慮患者的病情、藥物適應(yīng)癥及潛在風(fēng)險,制定最適合的治療方案。 腦出血患者在使用白蛋白的同時,需注意飲食調(diào)理,增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚類和豆制品,避免高鹽高脂飲食。適量運動如散步、太極等有助于促進血液循環(huán),但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。定期監(jiān)測血壓、血糖等指標(biāo),及時調(diào)整治療方案,有助于改善預(yù)后。
曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
蘆薈膠能治凍瘡嗎

蘆薈膠對輕度凍瘡可能有一定緩解作用,但無法根治凍瘡。凍瘡主要由寒冷刺激導(dǎo)致局部血液循環(huán)障礙引起,需根據(jù)嚴(yán)重程度采取不同處理方式。

蘆薈膠中的多糖和氨基酸成分具有保濕、抗炎作用,可緩解凍瘡早期皮膚紅腫、瘙癢癥狀。對于未破潰的輕度凍瘡,清潔患處后薄涂蘆薈膠可能幫助減輕不適感。但需注意部分人群可能對蘆薈成分過敏,使用前應(yīng)小面積測試。

若凍瘡已出現(xiàn)水皰、潰瘍等嚴(yán)重皮損,蘆薈膠無法促進創(chuàng)面愈合,此時需就醫(yī)處理。醫(yī)生可能開具凍瘡膏、紅霉素軟膏等藥物預(yù)防感染,嚴(yán)重者需配合口服硝苯地平片改善微循環(huán)。冬季需加強保暖,避免反復(fù)摩擦或高溫烘烤患處,吸煙者應(yīng)戒煙以改善末梢血液循環(huán)。

預(yù)防凍瘡需注意手足保暖,穿戴寬松干燥的鞋襪手套,避免長時間靜止暴露于寒冷環(huán)境。易患人群可每日用溫水交替浸泡四肢促進血液循環(huán)。若凍瘡反復(fù)發(fā)作或伴隨皮膚發(fā)黑壞死,應(yīng)及時排查是否存在血管病變等基礎(chǔ)疾病。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
卵圓孔未閉微創(chuàng)手術(shù)后飲食吃什么好

卵圓孔未閉微創(chuàng)手術(shù)后飲食應(yīng)以易消化、高蛋白、富含維生素的食物為主,如魚肉、雞蛋、西藍(lán)花、香蕉、燕麥等,避免辛辣刺激及高脂食物。術(shù)后恢復(fù)期需遵醫(yī)囑調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),必要時可補充鐵劑或維生素制劑。

一、食物

魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸,有助于傷口修復(fù)和心血管保護,建議選擇清蒸或水煮的烹飪方式。術(shù)后胃腸功能較弱時,可少量多次進食鱈魚、鱸魚等低脂魚類。

二、食物

雞蛋含有卵磷脂和必需氨基酸,能促進組織再生,每日攝入1-2個水煮蛋或蛋羹為宜。對雞蛋過敏者應(yīng)替換為豆腐等植物蛋白。

三、食物

西藍(lán)花富含維生素K和膳食纖維,既幫助凝血又預(yù)防便秘,焯水后涼拌或清炒可保留更多營養(yǎng)素。胃腸脹氣明顯時可暫時減少十字花科蔬菜攝入。

四、食物

香蕉提供的鉀離子能維持電解質(zhì)平衡,其軟糯質(zhì)地適合術(shù)后咀嚼困難者,但糖尿病患者需控制單次食用量不超過100克。

五、食物

燕麥所含β-葡聚糖有助于降低炎癥反應(yīng),作為主食時可搭配牛奶增強鈣質(zhì)吸收。術(shù)后早期建議選擇即食燕麥避免粗纖維刺激。

一、藥物

琥珀酸亞鐵片用于糾正術(shù)后貧血,需與維生素C同服提升吸收率,常見不良反應(yīng)包括黑便和胃部不適。用藥期間應(yīng)定期監(jiān)測血常規(guī)。

二、藥物

維生素B12片可改善神經(jīng)修復(fù)功能,尤其適用于長期素食患者,舌下含服效果優(yōu)于吞服。避免與質(zhì)子泵抑制劑同時使用。

三、藥物

雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道微生態(tài),預(yù)防抗生素相關(guān)腹瀉,需用溫水送服且與抗生素間隔2小時服用。保存時需注意冷藏。

四、藥物

維生素D3軟膠囊促進鈣質(zhì)沉積,術(shù)后臥床期間每日補充400-800IU可預(yù)防骨質(zhì)疏松。用藥后需定期檢測血鈣濃度。

五、藥物

輔酶Q10膠囊具有抗氧化作用,可能改善心肌能量代謝,但抗凝治療患者使用前需評估藥物相互作用。建議餐后服用提高生物利用度。

術(shù)后飲食需遵循由流質(zhì)、半流質(zhì)逐步過渡到普食的原則,每日飲水1500-2000毫升。避免突然改變體位進食,餐后保持30分鐘坐位。恢復(fù)期出現(xiàn)惡心、嘔吐或腹瀉應(yīng)及時聯(lián)系主治醫(yī)師,定期復(fù)查心臟超聲評估閉合效果。可適當(dāng)進行散步等低強度活動,但3個月內(nèi)禁止游泳、舉重等可能增加胸腔壓力的運動。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
伸筋草孕婦可以泡澡嗎

孕婦一般可以適量使用伸筋草泡澡,但需避免高溫長時間浸泡。伸筋草具有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)的作用,但孕婦使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生意見。

伸筋草泡澡對孕婦可能有一定益處,水溫控制在37-38攝氏度,時間不超過15分鐘。伸筋草中的有效成分可通過皮膚吸收,幫助緩解孕期常見的腰背不適和下肢水腫。泡澡時需保持浴室通風(fēng)良好,避免因溫度過高導(dǎo)致頭暈或呼吸困難。泡澡后可適當(dāng)補充水分,防止脫水。

部分孕婦使用伸筋草可能出現(xiàn)皮膚過敏反應(yīng),表現(xiàn)為局部發(fā)紅或瘙癢。妊娠早期胎盤尚未完全形成時,長時間高溫泡澡可能影響胎兒發(fā)育。有先兆流產(chǎn)史或前置胎盤的孕婦應(yīng)避免使用任何草藥泡浴。泡澡過程中如出現(xiàn)心慌、出汗過多等不適,應(yīng)立即停止并臥床休息。

孕婦使用伸筋草泡澡前應(yīng)進行皮膚測試,將少量藥液涂抹于手臂內(nèi)側(cè)觀察24小時。建議在孕中期相對穩(wěn)定階段使用,避開孕早期和孕晚期。泡澡頻率控制在每周1-2次,不宜每日使用。若孕期出現(xiàn)明顯關(guān)節(jié)疼痛或肌肉痙攣,應(yīng)及時就醫(yī)檢查,不可僅依賴草藥泡澡緩解癥狀。日??赏ㄟ^適度散步、孕婦瑜伽等溫和運動改善血液循環(huán)。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
減肥可以吃炸雞腿嗎

減肥期間一般不建議吃炸雞腿,但偶爾少量食用對減重影響不大。炸雞腿屬于高熱量、高脂肪食物,可能增加熱量攝入并影響減脂效果。

炸雞腿經(jīng)過高溫油炸后,油脂含量顯著增加,每100克炸雞腿的熱量可達到200-300千卡,且含有較多飽和脂肪酸。長期或大量食用容易導(dǎo)致熱量過剩,脂肪堆積,阻礙減肥進程。油炸過程中還可能產(chǎn)生丙烯酰胺等有害物質(zhì),對健康不利。減肥期間確實想吃炸雞腿,可選擇去皮食用,減少脂肪攝入,或搭配大量蔬菜平衡膳食。建議選擇空氣炸鍋或無油烤制方式替代傳統(tǒng)油炸,降低油脂含量。

若偶爾食用炸雞腿后,可通過增加運動量消耗多余熱量,如進行30-60分鐘有氧運動。日常飲食應(yīng)以低脂高蛋白食物為主,如雞胸肉、魚類、豆制品等,配合全谷物和新鮮蔬菜水果,保證營養(yǎng)均衡。減肥期間需嚴(yán)格控制總熱量攝入,建立規(guī)律的飲食和運動習(xí)慣,避免因偶爾放縱打亂減重計劃。

減肥期間應(yīng)注重飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,減少高油高糖食物的攝入頻率。可制定科學(xué)的減重計劃,在專業(yè)營養(yǎng)師指導(dǎo)下合理安排膳食,避免因過度節(jié)食導(dǎo)致營養(yǎng)不良。保持每周3-5次中等強度運動,每次持續(xù)30分鐘以上,有助于提高基礎(chǔ)代謝率,促進脂肪燃燒。若體重長期未見下降或出現(xiàn)健康問題,建議及時就醫(yī)咨詢。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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