來源：博禾知道
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腎結石三毫米通常無須碎石治療。三毫米的結石多數(shù)可通過增加飲水量、藥物輔助排石、適度運動、調整飲食等方式自然排出。
1、增加飲水量每日飲水量超過2000毫升有助于稀釋尿液，減少結晶沉積，促進小結石隨尿液排出。
2、藥物輔助排石可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉或枸櫞酸氫鉀鈉等藥物緩解輸尿管痙攣并堿化尿液。
3、適度運動跳繩、爬樓梯等跳躍運動利用重力作用幫助結石下移，建議每日進行適量跳躍活動。
4、調整飲食限制高草酸食物如菠菜，減少鈉鹽攝入，適當補充柑橘類水果有助于預防結石增大。
若出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱等癥狀需及時就醫(yī)，定期復查超聲監(jiān)測結石位置變化。
高血壓可以通過科學持續(xù)用藥，做好日常保健調理的方法進行根除。
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