來源:博禾知道
2024-07-18 12:35 16人閱讀
酸奶過期后通常不建議飲用。過期酸奶可能因微生物繁殖導致變質(zhì),飲用后可能引發(fā)胃腸不適甚至食物中毒。
酸奶在保質(zhì)期內(nèi)經(jīng)過嚴格質(zhì)量控制,乳酸菌活性及營養(yǎng)成分處于穩(wěn)定狀態(tài)。過期后即便外觀氣味無明顯變化,內(nèi)部酸度可能失衡,益生菌數(shù)量急劇下降,有害微生物可能超標。部分過期酸奶會出現(xiàn)結(jié)塊、分層、產(chǎn)氣或異味,此時絕對禁止食用。即便未開封的酸奶,超過保質(zhì)期后包裝材料也可能釋放有害物質(zhì)滲透入產(chǎn)品。
極個別情況下,未開封且冷藏保存的酸奶過期1-2天內(nèi),經(jīng)煮沸處理后可勉強用于烘焙等高溫烹飪場景。但該操作無法完全消除微生物代謝產(chǎn)物風險,且營養(yǎng)成分已大幅流失。特殊體質(zhì)人群如孕婦、嬰幼兒、老年人或免疫力低下者,必須杜絕任何過期乳制品攝入。
建議購買酸奶時注意生產(chǎn)日期,開封后24小時內(nèi)飲用完畢。儲存時保持4℃以下低溫環(huán)境,避免溫度波動加速變質(zhì)。若誤飲過期酸奶后出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀,可適量補充淡鹽水,癥狀持續(xù)需及時就醫(yī)。日??赏ㄟ^觀察酸奶質(zhì)地是否均勻、氣味是否清新、口感是否順滑等指標判斷新鮮度。
粉刺和閉口粉刺的主要區(qū)別在于皮脂腺開口是否被角質(zhì)完全堵塞。粉刺是毛囊皮脂腺開口未被完全堵塞的開放性痤瘡,表現(xiàn)為黑頭或白頭;閉口粉刺是毛囊皮脂腺開口被角質(zhì)完全堵塞的閉合性痤瘡,表現(xiàn)為膚色小丘疹。
1、粉刺
粉刺屬于開放性痤瘡,毛囊口未被完全堵塞,皮脂與空氣接觸氧化后形成黑頭粉刺,或皮脂堆積形成白頭粉刺。黑頭粉刺常見于鼻翼、額頭等油脂分泌旺盛區(qū)域,表現(xiàn)為毛孔中央的黑色小點;白頭粉刺多分布于面頰或下巴,表現(xiàn)為針尖大小的白色凸起。日常護理需注意溫和清潔,避免使用刺激性護膚品,可選擇含水楊酸或壬二酸的局部外用制劑幫助疏通毛孔。
2、閉口粉刺
閉口粉刺屬于閉合性痤瘡,毛囊口被角質(zhì)層完全封閉,皮脂無法排出而形成皮下微小囊腫。表現(xiàn)為膚色或淡紅色的堅硬小丘疹,觸摸有顆粒感,常見于額頭、下頜線等部位。其形成與角質(zhì)代謝異常、油脂分泌過多有關(guān)。護理時應(yīng)避免擠壓,可使用含果酸或視黃醇的護膚品促進角質(zhì)脫落,嚴重者可遵醫(yī)囑使用阿達帕林凝膠或維A酸乳膏進行調(diào)節(jié)。
保持規(guī)律作息和低糖低脂飲食有助于預防兩類粉刺。每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部,避免過度去角質(zhì)。若粉刺反復發(fā)作或伴隨紅腫疼痛,建議及時至皮膚科就診,專業(yè)醫(yī)生可能根據(jù)情況開具克林霉素磷酸酯凝膠、過氧苯甲酰凝膠等藥物進行針對性治療。
高齡產(chǎn)婦產(chǎn)后需重點關(guān)注傷口護理、感染預防、心理調(diào)適、營養(yǎng)補充及慢性病管理。主要有傷口觀察、會陰清潔、情緒疏導、膳食均衡、血壓血糖監(jiān)測等措施。
1、傷口觀察
剖宮產(chǎn)或會陰側(cè)切傷口需每日檢查紅腫滲液情況,使用碘伏消毒液由內(nèi)向外環(huán)形消毒。順產(chǎn)產(chǎn)婦如出現(xiàn)會陰撕裂傷,可遵醫(yī)囑使用康復新液濕敷促進愈合。若發(fā)現(xiàn)傷口持續(xù)疼痛伴發(fā)熱,可能提示感染需及時就醫(yī)。
2、會陰清潔
產(chǎn)后惡露期間每2-3小時更換衛(wèi)生巾,如廁后用婦炎潔洗液沖洗會陰。避免盆浴及陰道沖洗,選擇純棉透氣內(nèi)褲。出現(xiàn)異味或瘙癢時,可能合并細菌性陰道炎,需檢測白帶常規(guī)。
3、情緒疏導
產(chǎn)后雌激素驟降易引發(fā)抑郁傾向,家屬應(yīng)協(xié)助照顧新生兒保證產(chǎn)婦睡眠。出現(xiàn)持續(xù)情緒低落可咨詢心理科,必要時短期服用鹽酸舍曲林片等抗抑郁藥。參加母嬰護理課程有助于緩解育兒焦慮。
4、膳食均衡
每日需攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶,搭配黑芝麻糊補充鈣質(zhì)。貧血產(chǎn)婦可增加豬肝、菠菜等富鐵食物,配合多糖鐵復合物膠囊??刂聘咛歉咧嬍愁A防妊娠糖尿病遺留問題。
5、血壓血糖監(jiān)測
妊娠高血壓或糖尿病產(chǎn)婦需持續(xù)監(jiān)測相關(guān)指標,使用電子血壓計早晚各測一次。血糖異常者可遵醫(yī)囑服用阿卡波糖片控制餐后血糖。定期復查尿常規(guī)預防腎臟損傷。
產(chǎn)后6周內(nèi)避免提重物及劇烈運動,保持每日8小時睡眠。哺乳期注意補充DHA藻油軟膠囊促進嬰兒腦發(fā)育,室內(nèi)保持22-26℃室溫預防感冒。建議每周記錄體重變化及情緒狀態(tài),出現(xiàn)頭暈視物模糊等異常癥狀立即就醫(yī)。產(chǎn)后42天需完成婦科超聲、盆底肌評估等復查項目。
手足口病一般與玩沙子無直接關(guān)聯(lián),但若沙子被病毒污染可能間接增加感染風險。手足口病主要由腸道病毒感染引起,常見傳播途徑為接觸患者分泌物或污染物品。
手足口病的病原體為柯薩奇病毒A16型或腸道病毒71型,病毒通過感染者糞便、口腔分泌物或皰疹液傳播。兒童在沙坑玩耍時若接觸被病毒污染的沙子,隨后未徹底清潔雙手便觸摸口鼻,可能造成病毒侵入。但這種情況需滿足沙子被患者分泌物污染且兒童手部衛(wèi)生不良的前提,實際發(fā)生概率較低。
手足口病高發(fā)于5歲以下兒童,典型癥狀包括手、足、口腔出現(xiàn)皰疹或潰瘍,可能伴隨發(fā)熱。預防重點在于保持手部衛(wèi)生,避免接觸患者分泌物。建議家長在兒童玩耍后及時用肥皂洗手,定期清潔玩具和活動區(qū)域。若兒童出現(xiàn)持續(xù)高熱、嘔吐或肢體抖動等癥狀,需立即就醫(yī)。
靜脈曲張通常建議掛血管外科或普外科,可能與下肢靜脈瓣膜功能不全、長期站立、妊娠、肥胖、血栓性靜脈炎等因素有關(guān)。
1、血管外科
血管外科是靜脈曲張的首選科室,主要處理血管相關(guān)疾病。靜脈曲張可能與下肢靜脈瓣膜功能不全有關(guān),通常表現(xiàn)為下肢腫脹、疼痛、皮膚色素沉著等癥狀。醫(yī)生會根據(jù)病情進行超聲檢查,評估靜脈瓣膜功能。治療方式包括彈力襪壓迫治療、靜脈腔內(nèi)激光閉合術(shù)、射頻消融術(shù)等。藥物方面可遵醫(yī)囑使用邁之靈片、地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊等改善靜脈功能。
2、普外科
部分醫(yī)院未細分血管外科時,普外科可接診靜脈曲張患者。靜脈曲張可能與長期站立或妊娠導致靜脈壓力增高有關(guān),通常表現(xiàn)為下肢靜脈迂曲擴張、沉重感等癥狀。醫(yī)生可能建議進行下肢靜脈造影檢查。治療方式包括硬化劑注射、傳統(tǒng)大隱靜脈高位結(jié)扎剝脫術(shù)等。藥物方面可遵醫(yī)囑使用七葉皂苷鈉片、草木犀流浸液片、曲克蘆丁片等緩解癥狀。
3、介入科
部分三甲醫(yī)院設(shè)有介入科,可開展微創(chuàng)介入治療。靜脈曲張可能與肥胖導致腹腔壓力增高有關(guān),通常表現(xiàn)為下肢淺靜脈迂曲成團、夜間抽筋等癥狀。醫(yī)生可能采用泡沫硬化劑注射、靜脈腔內(nèi)微波閉合術(shù)等微創(chuàng)方式。藥物方面可遵醫(yī)囑使用馬栗種子提取物片、雙嘧達莫片、銀杏葉提取物片等改善循環(huán)。
4、皮膚科
當靜脈曲張并發(fā)皮膚病變時可就診皮膚科。靜脈曲張可能與血栓性靜脈炎有關(guān),通常表現(xiàn)為下肢皮膚濕疹樣改變、潰瘍等癥狀。醫(yī)生會處理皮膚并發(fā)癥,如外用莫匹羅星軟膏預防感染,配合銀離子敷料促進潰瘍愈合。藥物方面可遵醫(yī)囑使用頭孢呋辛酯片、阿奇霉素分散片、左氧氟沙星片等控制感染。
5、中醫(yī)科
中醫(yī)科可輔助治療靜脈曲張。靜脈曲張在中醫(yī)屬"筋瘤"范疇,可能與氣血運行不暢有關(guān),通常表現(xiàn)為下肢青筋顯露、酸脹乏力等癥狀。治療方式包括中藥熏洗、針灸、放血療法等。藥物方面可遵醫(yī)囑使用脈絡(luò)舒通丸、血府逐瘀膠囊、桂枝茯苓膠囊等活血化瘀。
靜脈曲張患者日常應(yīng)避免久站久坐,休息時抬高下肢促進血液回流。穿著醫(yī)用彈力襪可減輕癥狀,選擇二級壓力為宜??刂企w重,減少腹腔壓力。避免熱水泡腳或局部熱敷,防止血管擴張加重病情。飲食注意補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于維持血管彈性。若出現(xiàn)皮膚潰瘍、出血等并發(fā)癥需及時就醫(yī)。
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