蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn)：女性更年期會(huì)持續(xù)多久需要因人而異，可能只有幾個(gè)月，也可能會(huì)持續(xù)好幾年，甚至10~20年。更年期的持續(xù)時(shí)間通常跟個(gè)人的體質(zhì)，或者卵巢功能，以及雌激素、孕激素的恢復(fù)水平有關(guān)，通常癥狀表現(xiàn)為失眠、發(fā)熱、月經(jīng)紊亂等癥狀。更年期要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，并且要避免熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物。