醫(yī)生回答(1)

• 胡乃文

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  若出現(xiàn)痛風(fēng)情況，可以適量吃櫻桃、低脂乳制品、綠葉蔬菜、全谷物等食物，也可以遵醫(yī)囑吃非布司他、苯溴馬隆、別嘌醇、秋水仙堿等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

  一、食物1. 櫻桃

  櫻桃富含花青素，有助于降低血尿酸水平，減少痛風(fēng)發(fā)作頻率。

  2. 低脂乳制品

  低脂牛奶或酸奶含乳清蛋白和酪蛋白，可促進(jìn)尿酸排泄，適合痛風(fēng)患者日常攝入。

  3. 綠葉蔬菜

  菠菜、油菜等綠葉蔬菜嘌呤含量低，且富含維生素C和膳食纖維，對(duì)尿酸代謝有益。

  4. 全谷物

  燕麥、糙米等全谷物可替代精制主食，減少胰島素抵抗，間接改善尿酸代謝。

  二、藥物1. 非布司他

  通過(guò)抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸生成，適用于尿酸合成過(guò)多型痛風(fēng)患者。

  2. 苯溴馬隆

  促進(jìn)腎小管尿酸排泄，適用于尿酸排泄障礙型患者，需注意腎功能監(jiān)測(cè)。

  3. 別嘌醇

  傳統(tǒng)降尿酸藥物，可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，用藥前建議進(jìn)行基因檢測(cè)。

  4. 秋水仙堿

  用于痛風(fēng)急性發(fā)作期抗炎鎮(zhèn)痛，需警惕胃腸道副作用。

  每日飲水應(yīng)超過(guò)2000毫升，限制高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮攝入，避免酒精及含糖飲料，適度運(yùn)動(dòng)控制體重。