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節(jié)食減肥一個月瘦多少?

來源:博禾知道

2024-06-18 14:01 46人閱讀

問題描述:節(jié)食減肥一個月瘦多少?

醫(yī)生回答(1)

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經(jīng)常不吃飯會導(dǎo)致體內(nèi)微量元素失衡,銅,鋅是激活絡(luò)氨酶和氧化酶不可缺少的微量元素,在黑色素合成過程中具有催化作用,間接的會引發(fā)白癜風的形成建議減肥藥,堅持科學的減肥方法。
蔡玉婷 主治醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
節(jié)食減肥一個月能瘦多少
節(jié)食減肥一個月內(nèi)可減重約8-10斤,實際效果視個人情況而定。過度節(jié)食可能對健康產(chǎn)生負面影響,如引發(fā)胃病和營養(yǎng)不良等。推薦采用吸脂手術(shù)等更健康的減肥方式。減肥應(yīng)注重健康,合理控制飲食結(jié)合適當運動為佳。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
節(jié)食減肥先消耗什么?
如果想要節(jié)食的話是不建議您通過節(jié)食節(jié)食的,通過節(jié)食的節(jié)食話是會致使再次出現(xiàn)有暈厥或者是會再次發(fā)生有低血壓或者是低血糖的情況,所以如果想要節(jié)食的話最好還是能通過多增強許多體育鍛煉或者是適當?shù)膲褐魄‘旓嬍硜沓焦?jié)食的目的,但要長期忍耐需要強調(diào)的是平時多注意休息,不要做一些劇烈的運動
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
節(jié)食減肥(低碳)濕疹頻發(fā)怎么辦?應(yīng)該補充什么維生素?
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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
節(jié)食減肥會導(dǎo)致多囊卵巢綜合癥嗎
節(jié)食減肥是有可能導(dǎo)致多囊卵巢綜合癥的,因為結(jié)石容易造成內(nèi)分泌紊亂,而多囊卵巢綜合癥是比較常見的內(nèi)分泌紊亂性疾病,如果想要減肥,控制飲食量,不能夠節(jié)食,適當?shù)脑黾芋w育鍛煉。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
節(jié)食減肥會引起營養(yǎng)不良水腫嗎?
節(jié)食減肥,如果恰當?shù)脑挷灰獪p肥,速度太快,即使減肥減食期間,每天主食中也要含有碳水化合物,蛋白質(zhì),脂肪,維生素以及微量元素,這樣一般不會造成營養(yǎng)不良性水腫,科學的減肥就可以了。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
節(jié)食減肥掉頭發(fā)嚴重怎么辦?
立刻停止節(jié)食減肥,恢復(fù)正常飲食,可以少吃些油膩大的食物,可能是節(jié)食減肥造成內(nèi)分泌失調(diào),建議可以到醫(yī)院去檢查一下針對問題調(diào)理一下。等身體恢復(fù)好點可以運動減肥。
李宏 副主任醫(yī)師 中山市第三人民醫(yī)院
我在節(jié)食減肥,需要補充一些營養(yǎng)嗎?應(yīng)該怎么補充?
減肥期間應(yīng)該補充維生素和微量元素,以免造成營養(yǎng)失衡。減肥不建議過度節(jié)食,否則會影響身體健康,引發(fā)內(nèi)分泌紊亂,控制全天總熱量攝入,同時增加運動量來消耗掉體內(nèi)多余的脂肪,這樣不容易反彈。維生素和微量元素可以通過進食低熱量的新鮮蔬菜水果等補充。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
經(jīng)常節(jié)食減肥影響懷孕嗎?
如果有影響到月經(jīng)周期的話,就是會影響到懷上的,您需要有看個人月經(jīng)如何除了基本規(guī)律,如果您月經(jīng)周期還是很規(guī)律,那么節(jié)食節(jié)食也沒影響到內(nèi)分泌,就還是可以正常懷上的如果已經(jīng)致使月經(jīng)不調(diào),證明已經(jīng)影響到了內(nèi)分泌系統(tǒng),那么就可能會干擾卵泡發(fā)育,也就干擾懷上的
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
節(jié)食減肥有效嗎
在節(jié)食減肥的過程中體重會有明顯的下降,但是脂肪并沒有減少,節(jié)食會使新陳代謝受到影響,也會出現(xiàn)反彈的情況,節(jié)食后吃的食物會更加容易轉(zhuǎn)化成脂肪。最好不要通過節(jié)食的方式達到減肥的效果,需要通過健身減肥,進行運動減肥不易出現(xiàn)反彈的情況,對人體的健康也是更加有益的,還會提高人體的抵抗力。希望以上回答能夠幫到您,祝您身體健康。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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后腦時不時有響聲無法入睡可能與耳鳴、血管性頭痛、頸椎病、焦慮癥或耳部疾病等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因,并遵醫(yī)囑進行針對性治療。

1、耳鳴

耳鳴可能由內(nèi)耳微循環(huán)障礙或聽覺神經(jīng)異常引起,表現(xiàn)為持續(xù)性或間歇性嗡嗡聲、蟬鳴聲。可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、銀杏葉提取物片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物改善微循環(huán)。避免長時間暴露于噪音環(huán)境,減少咖啡因攝入有助于緩解癥狀。

2、血管性頭痛

椎基底動脈供血不足可能導(dǎo)致后腦搏動性異響,常伴隨頭暈、視物模糊??赏ㄟ^頸部血管超聲檢查確診,遵醫(yī)囑使用尼莫地平片、血塞通片等藥物擴張血管。保持規(guī)律作息和低鹽飲食對預(yù)防發(fā)作有幫助。

3、頸椎病

頸椎退變壓迫神經(jīng)血管時可能引發(fā)腦鳴,多伴有頸部僵硬、上肢麻木。頸椎MRI可明確診斷,物理治療如牽引、超短波治療可緩解癥狀,嚴重時需考慮椎間孔鏡手術(shù)。日常應(yīng)避免長時間低頭姿勢。

4、焦慮癥

長期精神緊張可能引起功能性腦鳴,癥狀在安靜環(huán)境尤為明顯。心理評估結(jié)合放松訓(xùn)練有一定效果,必要時遵醫(yī)囑使用草酸艾司西酞普蘭片、鹽酸帕羅西汀片等抗焦慮藥物。建立規(guī)律睡眠習慣很重要。

5、耳部疾病

中耳炎、耳硬化癥等可能通過骨傳導(dǎo)引發(fā)顱鳴音,需進行純音測聽和聲導(dǎo)抗檢查。急性期可遵醫(yī)囑使用桉檸蒎腸溶軟膠囊、醋酸潑尼松片控制炎癥,慢性病例可能需要鼓室成形術(shù)。避免用力擤鼻和耳道進水。

日??蓢L試白噪音掩蔽、睡前熱水泡腳等輔助改善睡眠質(zhì)量。若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨嘔吐、意識障礙等表現(xiàn),需立即神經(jīng)內(nèi)科就診。記錄癥狀發(fā)作時間、誘因和伴隨表現(xiàn)有助于醫(yī)生判斷病因,避免自行服用鎮(zhèn)靜類藥物掩蓋病情。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
精油推全身后能脫毛嗎?

精油推全身后一般不能脫毛。精油按摩主要作用于皮膚表層,可能暫時影響毛發(fā)生長速度,但無法破壞毛囊結(jié)構(gòu)實現(xiàn)永久脫毛。

精油按摩可能通過促進局部血液循環(huán)、軟化角質(zhì)等方式讓毛發(fā)暫時變得細軟,視覺上顯得稀疏。部分含薄荷、茶樹等成分的精油可能輕微抑制毛發(fā)生長速度,但效果短暫且個體差異大。脫毛需要針對毛囊進行破壞或抑制,而精油無法穿透真皮層達到毛囊深度,其成分也不具備電解、光熱分解等脫毛技術(shù)的作用機制。

若追求持久脫毛效果,建議選擇專業(yè)醫(yī)療手段。激光脫毛通過特定波長光能靶向破壞毛囊黑色素,強脈沖光可抑制毛發(fā)生長周期,電解脫毛則直接用電極破壞毛囊。這些方法需由專業(yè)醫(yī)師操作,通常需要多次治療才能達到理想效果。日常可使用剃刀、脫毛膏等暫時性脫毛方式,但需注意操作規(guī)范以避免皮膚刺激或過敏反應(yīng)。

使用精油后若需脫毛,建議間隔24小時再進行,避免成分殘留影響脫毛設(shè)備效果或刺激皮膚。脫毛后48小時內(nèi)避免使用含酒精、酸類成分的精油,以防加重皮膚敏感。保持脫毛部位清潔干燥,選擇無香精的保濕產(chǎn)品護理,可降低毛囊炎風險。飲食上適當補充維生素E和鋅元素,有助于維持皮膚屏障功能。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院
膜性腎病2期怎么回事

膜性腎病2期可能由遺傳因素、免疫異常、感染、藥物損傷、環(huán)境毒素等因素引起,可通過藥物治療、飲食調(diào)整、控制血壓、減少蛋白尿、定期復(fù)查等方式干預(yù)。膜性腎病是腎小球基底膜上皮下免疫復(fù)合物沉積導(dǎo)致的疾病,2期表現(xiàn)為基底膜增厚伴釘突形成。

1、遺傳因素

部分膜性腎病2期患者存在PLA2R抗體相關(guān)基因變異,可能與家族聚集性發(fā)病有關(guān)。這類患者通常表現(xiàn)為持續(xù)性蛋白尿,可伴有抗磷脂酶A2受體抗體陽性。治療需采用免疫抑制劑如他克莫司膠囊、環(huán)磷酰胺片聯(lián)合糖皮質(zhì)激素醋酸潑尼松片,同時監(jiān)測腎功能變化。

2、免疫異常

自身免疫紊亂導(dǎo)致循環(huán)免疫復(fù)合物沉積在腎小球基底膜,引發(fā)補體激活和炎癥反應(yīng)?;颊叱R娧鄄€浮腫、尿泡沫增多,實驗室檢查顯示IgG4亞型沉積。臨床常用利妥昔單抗注射液調(diào)節(jié)B細胞功能,或使用環(huán)孢素軟膠囊抑制T細胞活性,需配合低鹽優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。

3、感染因素

乙型肝炎病毒或梅毒螺旋體感染可能誘發(fā)繼發(fā)性膜性腎病,病毒抗原與抗體結(jié)合形成原位免疫復(fù)合物。此類患者多有肝炎病史或疫區(qū)接觸史,可出現(xiàn)血尿伴轉(zhuǎn)氨酶升高。治療需先控制感染源,如使用恩替卡韋分散片抗病毒,同時配合纈沙坦膠囊減少蛋白漏出。

4、藥物損傷

長期使用非甾體抗炎藥或重金屬制劑可能損傷腎小球濾過屏障,表現(xiàn)為用藥后突發(fā)腎病綜合征。典型癥狀包括雙下肢凹陷性水腫和尿量減少。需立即停用可疑藥物,采用百令膠囊保護腎功能,必要時用呋塞米片利尿消腫,嚴格限制每日鈉鹽攝入不超過3克。

5、環(huán)境毒素

接觸有機溶劑或空氣污染物可能通過氧化應(yīng)激機制損傷足細胞,導(dǎo)致獲得性膜性腎病。患者常見職業(yè)暴露史,可能合并呼吸道刺激癥狀。除避免繼續(xù)接觸外,可使用雙嘧達莫片改善微循環(huán),配合黃葵膠囊減輕炎癥反應(yīng),定期檢測尿微量白蛋白/肌酐比值。

膜性腎病2期患者應(yīng)保持每日蛋白質(zhì)攝入0.8-1克/公斤體重,優(yōu)先選擇雞蛋清、淡水魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白??刂蒲獕涸?30/80毫米汞柱以下,避免劇烈運動加重蛋白尿。每月監(jiān)測24小時尿蛋白定量,每3-6個月復(fù)查腎功能和血清白蛋白。出現(xiàn)嚴重水腫或尿量驟減時需立即就醫(yī),防止急性腎損傷發(fā)生。注意預(yù)防呼吸道感染,接種流感疫苗和肺炎球菌疫苗降低感染風險。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
做胃鏡多少錢一次?

做胃鏡一般需要300-1500元,具體費用可能與檢查類型、麻醉方式、附加項目等因素有關(guān)。

普通胃鏡檢查費用通常在300-800元,適用于常規(guī)胃部疾病篩查。無痛胃鏡因需靜脈麻醉,價格一般在800-1500元,適合對疼痛敏感或需長時間檢查者。部分機構(gòu)可能收取50-200元的術(shù)前傳染病篩查費。若需活檢病理檢查,需額外支付100-300元病理分析費。檢查中發(fā)現(xiàn)息肉需即時切除時,會產(chǎn)生200-500元治療費。不同地區(qū)價格存在差異,一線城市費用通常高于三線城市。胃鏡管消毒費、一次性器械使用費可能包含在總費用中。部分特殊染色檢查如靛胭脂染色需加收80-150元。檢查后開具的藥物費用不包含在內(nèi)。

建議檢查前空腹8小時以上,高血壓患者需提前咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥。術(shù)后2小時內(nèi)禁食水,當天避免駕駛或高空作業(yè)。選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行檢查,保留好收費票據(jù)以便報銷。若出現(xiàn)持續(xù)胸痛或嘔血需立即就醫(yī)。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
身上起紅疙瘩能吃雞蛋嗎
有膽結(jié)石和乳腺纖維瘤應(yīng)該先做哪個手術(shù)
子宮內(nèi)膜息肉多久癌變

子宮內(nèi)膜息肉癌變概率較低,多數(shù)情況下不會癌變,僅有少數(shù)可能發(fā)展為惡性腫瘤。子宮內(nèi)膜息肉是子宮內(nèi)膜局部過度生長形成的贅生物,通常為良性病變。

子宮內(nèi)膜息肉癌變的風險與多種因素有關(guān)。年齡增長可能增加癌變概率,絕經(jīng)后女性風險相對較高。息肉體積較大時癌變概率略有上升,直徑超過10毫米的息肉需提高警惕。反復(fù)發(fā)作的子宮內(nèi)膜息肉可能提示潛在風險,多次復(fù)發(fā)者應(yīng)密切隨訪。合并子宮內(nèi)膜增生或內(nèi)分泌紊亂可能加速病變進展,長期雌激素水平異常者需定期監(jiān)測。存在異常子宮出血癥狀可能反映病理改變,絕經(jīng)后出血尤其需要排除惡性可能。

極少數(shù)情況下子宮內(nèi)膜息肉可能發(fā)生惡變。合并子宮內(nèi)膜癌高危因素時風險增加,如肥胖、糖尿病、高血壓等代謝綜合征患者需加強篩查。特殊病理類型的息肉癌變率較高,如腺肌瘤樣息肉需病理確診。家族腫瘤病史可能提示遺傳傾向,林奇綜合征等遺傳性疾病患者應(yīng)提高警惕。長期激素替代治療未規(guī)范隨訪可能促進病變,未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)使用雌激素者風險上升。息肉快速生長或形態(tài)異常可能預(yù)示惡變,超聲檢查發(fā)現(xiàn)血流信號豐富者需進一步評估。

建議定期進行婦科檢查和超聲監(jiān)測,尤其對于高危人群更應(yīng)提高隨訪頻率。保持健康生活方式有助于降低風險,適量運動和控制體重具有保護作用。出現(xiàn)異常陰道出血應(yīng)及時就醫(yī),絕經(jīng)后出血必須排除惡性腫瘤。診斷明確的息肉可考慮手術(shù)切除,宮腔鏡下息肉摘除術(shù)既能明確診斷又可達到治療目的。術(shù)后仍需遵醫(yī)囑定期復(fù)查,長期隨訪有助于早期發(fā)現(xiàn)異常變化。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
宮頸糜爛可以做病理檢查嗎

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