來源：博禾知道
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血糖13毫摩爾每升可通過飲食調(diào)整、運(yùn)動干預(yù)、口服降糖藥、胰島素治療等方式控制。高血糖通常由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、胰島素抵抗、胰腺功能受損等原因引起。
1、飲食調(diào)整減少精制糖和高升糖指數(shù)食物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，每日碳水化合物總量需個體化計算。
2、運(yùn)動干預(yù)每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，配合抗阻訓(xùn)練，運(yùn)動前后需監(jiān)測血糖避免低血糖發(fā)生。
3、口服降糖藥二甲雙胍可改善胰島素敏感性，格列美脲促進(jìn)胰島素分泌，達(dá)格列凈通過尿液排糖，需遵醫(yī)囑選擇。
4、胰島素治療對于1型糖尿病或晚期2型糖尿病，需采用基礎(chǔ)+餐時胰島素方案，注射劑量根據(jù)血糖監(jiān)測結(jié)果調(diào)整。
建立規(guī)律血糖監(jiān)測記錄，每3個月檢測糖化血紅蛋白，出現(xiàn)口渴多尿加重或酮癥癥狀需立即就醫(yī)。
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