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吃蘿卜能補(bǔ)充維生素嗎
來(lái)源:博禾知道
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問(wèn)題描述:吃蘿卜能補(bǔ)充維生素嗎
醫(yī)生回答(1)
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):吃蘿卜可以補(bǔ)充維生素的。因?yàn)樘}卜中豐富的維生素以及鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所以適量的食用,不僅可以補(bǔ)充大量的維生素,還可以提高自身的免疫力,對(duì)于身體的健康有著很大的幫助。不僅如此,食用蘿卜還可以使人體增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化等,尤其是對(duì)于食欲不振、消化不良等癥狀的患者有著很好的幫助。但是需要注意的是,蘿卜不宜一次性的食用太多,以免引起不良反應(yīng)。
補(bǔ)充維生素
維生素
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哪些食物可以補(bǔ)充維生素?a?
維生素a是一種脂溶性的維生素,屬于人體必需的營(yíng)養(yǎng)元...
孫劍佛
副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院
補(bǔ)充維生素c有什么好處?解析維生素c的五大用途
維生素是人體正常運(yùn)作所必須要有的一種營(yíng)養(yǎng)成分,尤其是維生素c,當(dāng)缺乏它的時(shí)候,人就會(huì)有這樣或者那樣的病癥出現(xiàn),反之,身體擁有充足營(yíng)養(yǎng)成分自然也就做什么都來(lái)勁,那么,補(bǔ)充維生素c的好處有哪些呢?小編得知可以從五個(gè)方面來(lái)看。 補(bǔ)充維生素c的好處一、幫助合成膠原蛋白相信大家都知道膠原蛋白在實(shí)際合成的過(guò)程當(dāng)中,
肝硬化能吃膽固醇含量高的東西嗎?肝硬化患者應(yīng)該補(bǔ)充維生素c
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維生素A具有怎樣的作用 魚(yú)鱗病多補(bǔ)充維生素A有什么好處
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魚(yú)鱗病患者注意補(bǔ)充維生素A 如何預(yù)防魚(yú)鱗病惡化
如何預(yù)防魚(yú)鱗病的惡化?魚(yú)鱗病是維生素A使用先天性障礙的遺傳性疾病,其病因復(fù)雜,也非常困難。下面我們通過(guò)介紹,詳細(xì)了解如何防止魚(yú)鱗病的惡化。如何防止魚(yú)鱗病惡化?魚(yú)鱗病的病因非常復(fù)雜,所以魚(yú)鱗病患者要從各個(gè)方面注意魚(yú)鱗病的護(hù)理,才能更有效地預(yù)防魚(yú)鱗病的發(fā)生。1.魚(yú)鱗病患者應(yīng)注意維生素A的補(bǔ)充,多吃富含維生素
小兒如何補(bǔ)充維生素
維生素有很多種。如果兒童缺乏維生素,會(huì)影響身體的健康發(fā)育,維生素的補(bǔ)充主要是飲食和藥物。維生素存在于各種食物中,包括維生...
新冠肺炎期間可以吃青蛙嗎?疫情期間可以補(bǔ)充維生素嗎?
新冠肺炎期間可以吃青蛙嗎?不建議吃。疫情期間和平時(shí)都不建議吃青蛙。青蛙是野生動(dòng)物,也是肉食動(dòng)物,寄生蟲(chóng)容易感染。其實(shí)專(zhuān)家們不建議吃青蛙。吃青蛙真的很容易感染寄生蟲(chóng),特別是沒(méi)有煮,最好不要吃。青蛙是益蟲(chóng),吃了可能會(huì)感染寄生蟲(chóng),這些我們都知道,但現(xiàn)在很多人不能忍受吃。實(shí)際上青蛙體內(nèi)的寄生蟲(chóng)寄生在人腦中很
骨質(zhì)增生補(bǔ)充維生素C還是維生素D
骨質(zhì)增生的患者可以補(bǔ)充維生素D,也可以補(bǔ)充維生素C,因?yàn)槎叨伎梢詤⑴c骨代謝調(diào)節(jié),或輔助促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),但維生素D的作用效果優(yōu)于維生素C,所以一般建議患者服用維生素D制劑。1、補(bǔ)充維生素D:比如缺乏維生素D引起的骨質(zhì)增生,可以通過(guò)補(bǔ)充維生素D輔助緩解骨質(zhì)增生的進(jìn)展,維生素D主要存在于海魚(yú)、動(dòng)物肝臟、蛋黃等食物中,
維生素b6片有什么功效與作用?有哪些補(bǔ)充維生素B6的方法?
每個(gè)人的身體每天都需要補(bǔ)充大量的維生素,以保持體內(nèi)微量元素的平衡,并確保身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。其中,維生素b6也是體內(nèi)必不可少的維生素。如果維生素在體內(nèi),b如果6缺失,需要服用特殊的維生素b6片。這個(gè)時(shí)候也有很多人會(huì)有疑惑,維生素,維生素b6片對(duì)身體有什么影響? 維生素b6的功能和功能 1.防止嬰兒抽筋 有些
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什么樣子的指甲是肝癌前期
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吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?;A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量,肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗,而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。
脂肪肝怎么調(diào)理最好最快?得了脂肪肝應(yīng)該怎樣處理
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尿酸高的人適合吃什么食物?尿酸高可以吃的食譜大全
尿酸高的人適合吃的食物有:芹菜、牛奶、大白菜、西紅柿、黑色視頻。
腳上有這幾個(gè)表現(xiàn),可能是糖尿病足,盡快就醫(yī),還有挽救機(jī)會(huì)
腳底突然像踩在棉花上?別急著怪新鞋不合腳,這可能是身體發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào)。當(dāng)血糖長(zhǎng)期失控,足部神經(jīng)和血管就會(huì)像被糖水泡過(guò)的電...
口臭是大病的征兆?醫(yī)生:經(jīng)常嘴臭的人,或是體內(nèi)潛藏了4種疾病
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肺癌去世的人增多?再三勸說(shuō):不管多大年紀(jì),牢記“3不做”
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結(jié)腸癌初期,不是看痛不痛!注意:出現(xiàn)4個(gè)信號(hào)或已加重,快檢查
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漲知識(shí)了!有這么多東西不適合放進(jìn)冰箱,看看有沒(méi)有做錯(cuò)
冰箱門(mén)一關(guān),你以為食物就能高枕無(wú)憂(yōu)了?那些被你塞進(jìn)冷藏室的“寶貝”,可能正在悄悄變質(zhì)!冷藏室不是萬(wàn)能保險(xiǎn)箱,有些食材放進(jìn)...
提醒:肺癌發(fā)出的第一個(gè)信號(hào),一般在喉嚨上,很多人沒(méi)放心上
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高血壓不能吃花生?醫(yī)生提醒:不想血壓飆升,最好遠(yuǎn)離這4類(lèi)食物
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怎樣控鹽才健康?醫(yī)生:血壓沒(méi)達(dá)到這個(gè)值,不妨吃點(diǎn)咸的
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