霉菌性陰炎感染上的因素有：糖尿病、濫用抗生素、不良習(xí)慣、免疫力下降。

2023年6月30日，翰森制藥自主研發(fā)的1類創(chuàng)新藥培莫沙肽(圣羅萊?)獲國家藥品監(jiān)督管理局(NMPA)批準(zhǔn)上市，用于治療因慢性腎臟病(CKD)引起的貧血【1】。與目前廣泛使用的重組人促紅細(xì)胞生成素(r

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近日，國家藥品監(jiān)督管理局(NMPA)官網(wǎng)發(fā)文宣布，金賽藥業(yè)自主研發(fā)的1類創(chuàng)新藥——金蓓欣(伏欣奇拜單抗)已正式獲批上市，適用于對非甾體類抗炎藥和/或秋水仙堿禁忌、不耐受或缺乏療效的，以及不適合反復(fù)使用

近日，以“健康公益筑夢新征程，社會辦醫(yī)譜寫新篇章”為主題的2025年上海市社會醫(yī)療機(jī)構(gòu)大型健康咨詢公益活動在滬圓滿落幕。本次活動融合啟動儀式、健康科普與公益咨詢?nèi)蟀鍓K，聚焦民生健康需求，展現(xiàn)社會辦醫(yī)

由中華醫(yī)學(xué)會、中華醫(yī)學(xué)會皮膚性病學(xué)分會主辦湖南省醫(yī)學(xué)會、中南大學(xué)湘雅醫(yī)院、中南大學(xué)湘雅醫(yī)學(xué)院皮膚病學(xué)系承辦的中華醫(yī)學(xué)會第三十次皮膚性病學(xué)術(shù)年會于2025年6月25日-29日在長沙國際會議中心圓滿舉辦。

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6月14日，以"健康公益筑夢新征程，社會辦醫(yī)譜寫新篇章"為主題的2025年上海市社會醫(yī)療機(jī)構(gòu)大型健康咨詢公益活動在滬圓滿落幕。本次活動融合啟動儀式、健康科普與公益咨詢?nèi)蟀鍓K，聚焦民生健康需求，展現(xiàn)社

肝炎已經(jīng)成為了當(dāng)前發(fā)病率特別高的疾病，可能很多人已經(jīng)害怕遇到這種疾病，會不斷的為這個疾病的預(yù)防做出努力，當(dāng)然已經(jīng)有很多人被這個疾病深深傷害，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下正確治療，可能就需要使用克癀膠囊，那么克癀膠囊成分是什么，有什么副作用?克癀膠囊需要嚴(yán)格按照醫(yī)生叮囑來合

癲癇已經(jīng)成為了當(dāng)前生活中常見的一種健康問題之一，很多人都已經(jīng)出現(xiàn)了這方面的痛苦，也應(yīng)該要選擇對的方式來進(jìn)行治療，讓患者的生活質(zhì)量能有所提升，可是治療癲癇是需要講究方式的，盲目的用藥可能會錯過治療的好方法，好方案，那么德巴金能用于癲癇嗎，怎么樣?德巴金用于治療全

11月2日訊康緣藥業(yè)晚間公告,激勵對象共75人,占公司總?cè)藬?shù)的1.61%。擬授予激勵對象974萬股限制性股票,占公司總股本的2.3433%。本激勵計劃首次限制性股票的授予價格為每股8.39元,激勵計劃的股票來源為康緣藥業(yè)向激勵對象定向發(fā)行公司A股普通股。解鎖條件：首次解鎖條件為,公司2011年度凈利潤不低于2.4億元；營業(yè)收入不低于16.0億元；第二次解鎖條件為,公司2012年度凈利潤不低于3.0

不良的飲食習(xí)慣如挑食、偏食等，都可能會導(dǎo)致貧血，平時對大家的身體健康也是有極大影響的，一般有這方面的疾病都是要盡早進(jìn)行治療，那么下面一起來了解一下患有貧血可以使用恩瑞格嗎?恩瑞格適應(yīng)癥:用于因需要長期輸血而引致鐵質(zhì)積聚的患者(如患有地中海貧血癥或其他罕見的貧血

安齊來是帕金森患者用藥嗎?有什么需要注意的?帕金森是一種中老年人常見的疾病，尤其是老年人，發(fā)病率較高。這種疾病對生活的影響是比較大的，因為患者會出現(xiàn)靜止性震顫，導(dǎo)致患者生活自理出現(xiàn)問題。對于這種疾病，建議及時用藥控制，比如說安齊來。安齊來是有一些注意事項的，建

證券代碼：600557證券簡稱：康緣藥業(yè)公告編號：2016-015江蘇康緣藥業(yè)股份有限公司2015年年度股東大會決議公告本公司董事會及全體董事保證本公告內(nèi)容不存在任何虛假記載、誤導(dǎo)性陳述或者重大遺漏,并對其內(nèi)容的真實性、準(zhǔn)確性和完整性承擔(dān)個別及連帶責(zé)任。重要內(nèi)容提示：●本次會議是否有否決議案：無一、會議召開和出席情況(一)股東大會召開的時間：2016年5月9日(二)股東大會召開的地點(diǎn)：公司會議室（

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過敏性皮炎表現(xiàn)為紅、癢、脫皮等，多發(fā)生在女性面部。一般女性愛美，喜歡使用各種護(hù)膚品或化妝品，但市面上的產(chǎn)品良莠不齊，使用了劣質(zhì)產(chǎn)品容易引起面部過敏性皮炎。大家應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院接受治療，愛寧達(dá)是一種常用藥，那么，愛寧達(dá)會有什么禁忌?愛寧達(dá)的禁忌是對吡美莫司或其它巨

利魯唑每天服用兩次嗎?肌萎縮側(cè)索硬化癥是一個不容小覷的問題，很多人都稱之為漸凍癥，應(yīng)該在發(fā)現(xiàn)的第一時間進(jìn)行治療，而目前可以用于這個疾病的藥品是比較多的，利魯唑就是其中的一個，接下來看看使用方法和使用劑量的信息。利魯唑用法用量是口服，一次1片(50mg)，一日2

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蛛網(wǎng)膜下腔出血是一種嚴(yán)重的神經(jīng)系統(tǒng)急癥，通常表現(xiàn)為突發(fā)劇烈頭痛、惡心嘔吐、意識障礙等癥狀。該病可能由腦動脈瘤破裂、腦血管畸形、高血壓等因素引起，嚴(yán)重時可導(dǎo)致腦損傷甚至死亡。治療需及時就醫(yī)，包括藥物控制、手術(shù)干預(yù)等。 1、腦動脈瘤破裂：腦動脈瘤破裂是蛛網(wǎng)膜下腔出血的主要原因之一，可能與遺傳、高血壓等因素有關(guān)?；颊叱１憩F(xiàn)為突發(fā)劇烈頭痛、頸部僵硬等癥狀。治療需及時進(jìn)行血管內(nèi)栓塞術(shù)或開顱夾閉術(shù)，以阻止出血并預(yù)防再出血。 2、腦血管畸形：腦血管畸形可能導(dǎo)致血管破裂出血，與先天性血管發(fā)育異常有關(guān)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)頭痛、癲癇等癥狀。治療可通過血管內(nèi)栓塞術(shù)或手術(shù)切除畸形血管，以減少出血風(fēng)險。 3、高血壓：長期高血壓可能導(dǎo)致血管壁損傷，增加出血風(fēng)險。患者可能伴隨頭痛、頭暈等癥狀。治療需控制血壓，常用藥物包括氨氯地平片5mg每日一次、纈沙坦膠囊80mg每日一次、氫氯噻嗪片25mg每日一次。 4、抗凝藥物使用：長期使用抗凝藥物如華法林、阿司匹林等可能增加出血風(fēng)險?；颊呖赡艹霈F(xiàn)皮下瘀斑、鼻出血等癥狀。治療需調(diào)整藥物劑量或停用抗凝藥物，必要時使用維生素K拮抗劑。 5、外傷：頭部外傷可能導(dǎo)致蛛網(wǎng)膜下腔出血，與外力直接作用于頭部有關(guān)?；颊呖赡馨殡S頭痛、意識障礙等癥狀。治療需進(jìn)行頭顱CT檢查，必要時進(jìn)行手術(shù)清除血腫。 蛛網(wǎng)膜下腔出血患者需注意飲食清淡，避免高鹽高脂食物，適量補(bǔ)充富含維生素C和維生素K的食物如橙子、菠菜等。保持情緒穩(wěn)定，避免劇烈運(yùn)動，定期監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)身體恢復(fù)。

剖腹產(chǎn)后打噴嚏可通過調(diào)整姿勢、按壓傷口、使用腹帶、遵醫(yī)囑用藥、及時就醫(yī)等方式緩解。剖腹產(chǎn)后打噴嚏可能與傷口牽拉、腹壓增加、過敏反應(yīng)、呼吸道感染、傷口愈合不良等因素有關(guān)。

1、調(diào)整姿勢

打噴嚏時身體可稍微前傾并彎曲膝蓋，減輕腹部肌肉的牽拉。剖腹產(chǎn)術(shù)后傷口尚未完全愈合，突然的腹部用力可能導(dǎo)致疼痛或傷口裂開。建議產(chǎn)婦在打噴嚏前用手扶住腹部，或采取側(cè)臥姿勢減少沖擊。日常應(yīng)避免突然轉(zhuǎn)身或彎腰，咳嗽時也可采用相同姿勢保護(hù)傷口。

2、按壓傷口

打噴嚏前用枕頭或手掌輕輕按壓剖腹產(chǎn)切口部位，能有效分散腹壓。術(shù)后1-2周內(nèi)可使用醫(yī)用腹帶固定傷口，但需注意松緊適度避免影響血液循環(huán)。若打噴嚏后出現(xiàn)傷口滲液、發(fā)紅或劇烈疼痛，可能與傷口愈合不良有關(guān)，需檢查是否發(fā)生切口疝或感染。

3、使用腹帶

術(shù)后使用彈性腹帶可提供外部支撐，減少打噴嚏時腹直肌的分離程度。選擇寬度10-15厘米的醫(yī)用級腹帶，每天佩戴不超過8小時，臥床休息時需解除。腹帶過緊可能影響胃腸蠕動，導(dǎo)致腹脹或便秘，需配合清淡飲食和適量活動。

4、遵醫(yī)囑用藥

過敏性或感冒引起的頻繁打噴嚏可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物。若合并細(xì)菌感染，醫(yī)生可能開具阿莫西林膠囊或頭孢呋辛酯片。哺乳期用藥需評估藥物安全性，避免自行服用含偽麻黃堿的復(fù)方感冒藥。

5、及時就醫(yī)

打噴嚏伴隨發(fā)熱、切口化膿或陰道異常出血時，需排除子宮切口愈合不良或盆腔感染。術(shù)后免疫力較低，呼吸道感染可能引發(fā)肺炎等并發(fā)癥。若出現(xiàn)呼吸困難或胸痛，應(yīng)立即就診排查肺栓塞等急癥。

剖腹產(chǎn)術(shù)后應(yīng)保持傷口清潔干燥，每日用碘伏消毒1-2次。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，如雞蛋、魚肉、西藍(lán)花等促進(jìn)組織修復(fù)。避免用力擤鼻涕或劇烈運(yùn)動，打噴嚏后觀察傷口有無異常。術(shù)后6周內(nèi)禁止提重物，定期復(fù)查評估子宮恢復(fù)情況。如打噴嚏頻繁影響休息，可咨詢醫(yī)生進(jìn)行康復(fù)指導(dǎo)。

腳臭可通過保持足部清潔、使用抗菌產(chǎn)品、更換透氣鞋襪、調(diào)節(jié)飲食、藥物治療等方式改善。腳臭通常由汗腺分泌旺盛、細(xì)菌滋生、真菌感染、飲食不當(dāng)、鞋子不透氣等原因引起。 1、保持清潔：每天用溫水和肥皂清洗雙腳，特別是腳趾間和腳底部分，去除污垢和細(xì)菌。洗完后徹底擦干，避免潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌。定期修剪腳趾甲，防止污垢堆積。 2、抗菌產(chǎn)品：使用含有抗菌成分的足部噴霧或粉末，如茶樹油、薄荷醇等，幫助抑制細(xì)菌生長?？梢赃x擇含有氧化鋅或滑石粉的足部護(hù)理產(chǎn)品，吸收多余汗液，保持足部干爽。 3、更換鞋襪：選擇透氣性好的棉質(zhì)或羊毛襪子，避免合成纖維材質(zhì)。鞋子應(yīng)選擇透氣性好的材質(zhì)，如皮革或網(wǎng)眼布，避免長時間穿同一雙鞋。每天更換襪子，鞋子定期晾曬消毒。 4、飲食調(diào)節(jié)：減少辛辣、油膩食物的攝入，避免刺激汗腺分泌過多。多食用富含維生素B的食物，如全谷物、綠葉蔬菜，幫助調(diào)節(jié)新陳代謝，減少體味。 5、藥物治療：腳臭嚴(yán)重時，可使用抗真菌藥物如克霉唑乳膏、特比萘芬噴霧等，每日涂抹或噴灑患處。若伴有真菌感染，可口服伊曲康唑膠囊，每日一次，連續(xù)服用2-4周。 日常護(hù)理中，注意足部衛(wèi)生，選擇透氣鞋襪，保持足部干爽。飲食上避免辛辣刺激，多攝入富含維生素B的食物。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行專業(yè)診斷和治療。

中指關(guān)節(jié)疼痛可能由生理性因素和病理性因素引起，常見原因包括過度使用、外傷、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、痛風(fēng)等。治療方式需根據(jù)具體原因選擇，包括休息、熱敷、藥物治療或手術(shù)干預(yù)等。 1、過度使用：長時間重復(fù)使用手指關(guān)節(jié)，如打字、彈琴或手工勞動，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍軟組織疲勞，引發(fā)疼痛。適當(dāng)休息、減少活動量、局部熱敷可緩解癥狀。避免長時間保持同一姿勢，適當(dāng)進(jìn)行手指伸展運(yùn)動。 2、外傷：中指關(guān)節(jié)受到外力撞擊、扭傷或骨折，可能導(dǎo)致局部腫脹、疼痛和活動受限。輕度外傷可通過冷敷、固定和休息恢復(fù)，嚴(yán)重情況需就醫(yī)進(jìn)行X光檢查，必要時進(jìn)行夾板固定或手術(shù)治療。 3、關(guān)節(jié)炎：骨關(guān)節(jié)炎或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可能影響中指關(guān)節(jié)，導(dǎo)致慢性疼痛、僵硬和腫脹。骨關(guān)節(jié)炎多與年齡和關(guān)節(jié)磨損有關(guān)，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎則與免疫系統(tǒng)異常有關(guān)。藥物治療包括非甾體抗炎藥如布洛芬、糖皮質(zhì)激素如潑尼松，以及改善病情的抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤。 4、腱鞘炎：手指屈肌腱鞘炎癥可能導(dǎo)致中指關(guān)節(jié)疼痛，尤其是活動時疼痛加重。腱鞘炎常與重復(fù)性動作或感染有關(guān)。治療包括休息、熱敷、口服非甾體抗炎藥如萘普生，嚴(yán)重時可能需要局部注射糖皮質(zhì)激素或手術(shù)松解腱鞘。 5、痛風(fēng)：尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)，可能導(dǎo)致中指關(guān)節(jié)突發(fā)劇烈疼痛、紅腫和發(fā)熱。痛風(fēng)與高尿酸血癥有關(guān)，常因飲食不當(dāng)或代謝異常引起。急性期可使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥如吲哚美辛，長期控制需通過飲食調(diào)整和降尿酸藥物如別嘌醇。 中指關(guān)節(jié)疼痛的日常護(hù)理包括避免過度使用手指，保持適當(dāng)?shù)氖植窟\(yùn)動，注意保暖，避免寒冷刺激。飲食上應(yīng)減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮等，增加水果、蔬菜和全谷物的攝入。適量運(yùn)動如散步、游泳有助于改善關(guān)節(jié)功能，增強(qiáng)肌肉力量。如疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)明確診斷并進(jìn)行針對性治療。

蓮子通常有助于去火，適合陰虛火旺或心火旺盛的人群食用。蓮子性平味甘澀，歸心、脾、腎經(jīng)，具有清心除煩、健脾止瀉的功效，對虛火上升引起的口干舌燥、失眠多夢等癥狀有一定緩解作用。

蓮子含有豐富的生物堿、黃酮類化合物及多糖成分，能通過調(diào)節(jié)體內(nèi)氧化應(yīng)激反應(yīng)和抑制炎癥因子釋放來降低虛火。其淀粉和膳食纖維可促進(jìn)胃腸蠕動，減少積食化熱的風(fēng)險。新鮮蓮子芯中的蓮心堿雖有輕微苦寒之性，但去芯后食用更溫和，適合與百合、銀耳等食材搭配燉煮，增強(qiáng)滋陰效果。需注意蓮子淀粉含量較高，糖尿病患者應(yīng)控制攝入量，避免過量食用加重血糖波動。

蓮子對實熱證候如急性咽喉腫痛、高熱便秘等效果有限，此類情況多與細(xì)菌病毒感染相關(guān)，需配合清熱解毒類藥物治療。脾胃虛寒者長期大量服用可能出現(xiàn)腹脹，建議搭配生姜或紅棗中和寒性。蓮子作為藥食同源食材，日常食用以10-15克干品為宜，癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。

蓮子可制成蓮子粥、蓮子百合羹等膳食，避免與辛辣燥熱食物同食。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于從根本上調(diào)節(jié)體內(nèi)火氣，若出現(xiàn)持續(xù)口舌生瘡、牙齦腫痛等明顯上火癥狀，需結(jié)合中醫(yī)辨證配合黃連上清片等藥物干預(yù)，孕婦及過敏體質(zhì)者食用前建議咨詢醫(yī)師。

新生兒可以通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、增加水分?jǐn)z入等方式緩解便秘問題。乳果糖是一種常見的緩瀉劑，通常用于成人和兒童，但在新生兒中使用需謹(jǐn)慎。 1、喂養(yǎng)調(diào)整：母乳喂養(yǎng)的新生兒，母親應(yīng)保持飲食均衡，避免過多攝入高脂肪、高蛋白食物。配方奶喂養(yǎng)的寶寶，可嘗試更換為低敏或易消化的配方奶粉，減少腸道負(fù)擔(dān)。 2、水分補(bǔ)充：適當(dāng)增加新生兒的水分?jǐn)z入，有助于軟化大便，促進(jìn)排便。母乳喂養(yǎng)的寶寶一般不需要額外補(bǔ)水，但配方奶喂養(yǎng)的寶寶可以在兩次喂奶之間給予少量溫水。 3、腹部按摩：輕柔的腹部按摩可以刺激腸道蠕動，幫助排便。方法是用手指順時針方向輕輕按摩寶寶腹部，每次5-10分鐘，每天2-3次。 4、乳果糖使用：乳果糖是一種滲透性緩瀉劑，通過增加腸道水分軟化大便。新生兒使用乳果糖需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，通常劑量為1-2毫升/次，每日1-2次，具體用量需根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整。 5、就醫(yī)建議：如果新生兒便秘持續(xù)時間較長或伴隨其他癥狀，如腹脹、嘔吐等，應(yīng)及時就醫(yī)，排除器質(zhì)性病變的可能。 新生兒便秘問題需根據(jù)具體情況采取綜合措施，乳果糖的使用需謹(jǐn)慎并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。日常護(hù)理中，家長應(yīng)注意寶寶的飲食和水分?jǐn)z入，保持腸道健康。

穿刺后做免疫組化是為了進(jìn)一步明確病變性質(zhì)，輔助診斷和指導(dǎo)治療。免疫組化通過檢測特定蛋白表達(dá)，幫助區(qū)分腫瘤類型、判斷良惡性、評估預(yù)后及制定個體化治療方案。 1、明確診斷：免疫組化通過檢測腫瘤細(xì)胞表面或內(nèi)部的特定蛋白，幫助病理醫(yī)生更準(zhǔn)確地判斷病變性質(zhì)。例如，檢測細(xì)胞角蛋白可輔助診斷上皮源性腫瘤，而波形蛋白則有助于間葉源性腫瘤的診斷。 2、區(qū)分類型：不同類型的腫瘤具有不同的蛋白表達(dá)譜。免疫組化可幫助區(qū)分腫瘤的具體類型，如乳腺癌中檢測雌激素受體、孕激素受體和HER2的表達(dá)，有助于確定乳腺癌的分子分型。 3、判斷良惡性：某些蛋白的表達(dá)與腫瘤的惡性程度相關(guān)。例如，Ki-67的高表達(dá)提示細(xì)胞增殖活躍，可能與腫瘤的侵襲性和預(yù)后不良相關(guān)。 4、評估預(yù)后：免疫組化結(jié)果可提供預(yù)后信息。例如，乳腺癌中HER2陽性提示預(yù)后較差，但同時也為靶向治療提供依據(jù)。 5、指導(dǎo)治療：免疫組化結(jié)果可直接影響治療方案的選擇。例如，肺癌中檢測PD-L1表達(dá)水平可幫助判斷是否適合免疫治療，而EGFR突變檢測則指導(dǎo)靶向藥物的使用。 穿刺后做免疫組化有助于全面評估病變性質(zhì)，為臨床診斷和治療提供重要依據(jù)。飲食上應(yīng)保持均衡營養(yǎng)，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚、蛋、豆類等，避免高脂肪、高糖飲食。運(yùn)動方面可選擇散步、瑜伽等低強(qiáng)度活動，避免劇烈運(yùn)動。護(hù)理上需注意穿刺部位清潔，避免感染，定期復(fù)查，遵醫(yī)囑調(diào)整生活方式和治療方案。

甲硝唑凝膠不能直接去除黑頭，其主要適應(yīng)癥為炎癥性痤瘡和酒渣鼻。黑頭屬于非炎癥性痤瘡，需通過清潔控油、溶解角栓等方式改善。

甲硝唑凝膠的主要成分為甲硝唑，具有抗厭氧菌和抗炎作用，適用于治療玫瑰痤瘡、丘疹膿皰型痤瘡等伴有紅腫、化膿的皮膚問題。黑頭是毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常導(dǎo)致皮脂堆積形成的開放性粉刺，本質(zhì)是氧化變硬的油脂栓，與細(xì)菌感染無關(guān)。使用甲硝唑凝膠無法溶解油脂或改善角化，反而可能因藥物刺激導(dǎo)致皮膚干燥脫屑。針對黑頭問題，建議選擇含水楊酸、壬二酸等成分的外用制劑，這類成分能滲透毛囊溶解油脂并促進(jìn)角質(zhì)代謝。日常護(hù)理需注意溫和清潔，避免過度去角質(zhì)，同時減少高糖高脂飲食攝入。

若黑頭伴隨紅腫、疼痛等炎癥表現(xiàn)，可能已發(fā)展為炎癥性痤瘡，此時可遵醫(yī)囑聯(lián)合使用甲硝唑凝膠控制感染。單純黑頭無需使用抗生素類藥物，長期濫用可能破壞皮膚微生態(tài)平衡。建議定期進(jìn)行專業(yè)皮膚檢測，根據(jù)黑頭嚴(yán)重程度選擇化學(xué)剝脫、激光等醫(yī)美手段，或使用維A酸乳膏等調(diào)節(jié)角化的藥物，但需在皮膚科醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范使用。

三伏天可通過調(diào)整飲食、適度運(yùn)動、保證睡眠、穴位保健、藥物調(diào)理等方式調(diào)理身體。三伏天高溫潮濕，易出現(xiàn)中暑、胃腸不適、濕氣重等問題，需綜合干預(yù)。

1、調(diào)整飲食

宜選擇清熱解暑、健脾祛濕的食物，如綠豆湯、冬瓜、薏米等，避免生冷油膩。每日少量多次飲水，可適當(dāng)飲用淡鹽水或含電解質(zhì)飲品。脾胃虛弱者可食用山藥、蓮子等平補(bǔ)食材，濕熱體質(zhì)人群可增加苦瓜、荷葉等清熱利濕食物攝入。

2、適度運(yùn)動

選擇清晨或傍晚進(jìn)行散步、八段錦等低強(qiáng)度運(yùn)動，每次不超過30分鐘。運(yùn)動后及時補(bǔ)充水分，避免大汗淋漓。游泳是較好的三伏天運(yùn)動方式，既能消暑又可鍛煉全身。運(yùn)動后不可立即沖冷水澡，需待汗液自然收干。

3、保證睡眠

保持每天7-8小時睡眠，午間可小憩20-30分鐘。睡眠環(huán)境保持通風(fēng)干燥，室溫控制在26-28℃為宜。睡前可用溫水泡腳15分鐘，有助于促進(jìn)血液循環(huán)。失眠者可嘗試按揉涌泉穴或飲用少量酸棗仁湯。

4、穴位保健

日常可按摩足三里、合谷等穴位增強(qiáng)免疫力，每穴按壓3-5分鐘。艾灸關(guān)元、氣海等穴位有助于祛除體內(nèi)濕氣。刮痧可選擇背部膀胱經(jīng)，但皮膚破損者禁用。體質(zhì)虛弱者建議在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行中醫(yī)外治法。

5、藥物調(diào)理

濕熱重者可遵醫(yī)囑服用藿香正氣軟膠囊、六一散等中成藥。預(yù)防中暑可備用仁丹、十滴水等藥物。胃腸不適時可使用保濟(jì)口服液、香砂養(yǎng)胃丸調(diào)理。使用中藥需辨證施治，不可自行長期服用。

三伏天調(diào)理需注意防暑降溫，外出做好防曬措施，穿戴透氣衣物。居室保持通風(fēng)，空調(diào)溫度不宜過低。出現(xiàn)頭暈惡心等中暑癥狀應(yīng)立即移至陰涼處，嚴(yán)重者需就醫(yī)?？啥ㄆ跍y量血壓血糖，慢性病患者需遵醫(yī)囑用藥。保持心情愉悅，避免情緒激動加重暑熱不適。