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晚上睡覺(jué)腳冷是什么原因

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胎盤(pán)早剝睡覺(jué)會(huì)痛么
胎盤(pán)早剝睡覺(jué)時(shí)是否會(huì)痛,需依據(jù)病情發(fā)展的情況而定。胎盤(pán)早剝是產(chǎn)科較嚴(yán)重的并發(fā)癥,常見(jiàn)于有腹部外傷撞擊經(jīng)歷、多胎妊娠、重度妊娠期高血壓疾病等情況,所以,該疾病常見(jiàn)的癥狀是不同程度的下腹疼痛,其癥狀與睡眠、體位、飲食等關(guān)系不大。如果屬于輕度的胎盤(pán)早剝,并且出血已經(jīng)停止,在母胎情況都良好的狀態(tài)下,疼痛可能不明顯;如果病情危重,無(wú)論是睡覺(jué)還是任何時(shí)候,都會(huì)感覺(jué)下腹疼痛,甚至出現(xiàn)失血性休克的現(xiàn)象。因此,不能因?yàn)樗X(jué)時(shí)是否有疼痛就評(píng)判是否有胎盤(pán)早剝。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
睡覺(jué)出現(xiàn)很真實(shí)的幻覺(jué)
睡覺(jué)出現(xiàn)很真實(shí)的幻覺(jué)可能與睡眠障礙、精神壓力或藥物影響有關(guān),及時(shí)調(diào)整生活方式或就醫(yī)是關(guān)鍵。這種情況通常發(fā)生在入睡或醒來(lái)時(shí),稱為睡眠幻覺(jué),常見(jiàn)于睡眠剝奪、焦慮、抑郁或某些藥物副作用。 1. 睡眠障礙是導(dǎo)致睡眠幻覺(jué)的常見(jiàn)原因。睡眠呼吸暫停、不寧腿綜合征或失眠等問(wèn)題會(huì)干擾睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致大腦在入睡或醒來(lái)時(shí)出現(xiàn)幻覺(jué)。改善睡眠環(huán)境、保持規(guī)律作息、避免睡前使用電子設(shè)備有助于緩解癥狀。嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī),進(jìn)行多導(dǎo)睡眠圖檢查,明確診斷后采取針對(duì)性治療,如使用持續(xù)氣道正壓通氣(CPAP)設(shè)備治療睡眠呼吸暫停。 2. 精神壓力和心理問(wèn)題也可能引發(fā)睡眠幻覺(jué)。焦慮、抑郁或創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(PTSD)會(huì)影響大腦功能,導(dǎo)致幻覺(jué)出現(xiàn)。通過(guò)心理咨詢、認(rèn)知行為療法(CBT)或正念冥想等方法,可以幫助緩解心理壓力,改善睡眠質(zhì)量。必要時(shí),醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具抗焦慮或抗抑郁藥物,如舍曲林、帕羅西汀等。 3. 藥物或物質(zhì)影響也是潛在原因。某些藥物,如抗組胺藥、抗抑郁藥或鎮(zhèn)靜劑,可能會(huì)干擾睡眠周期,導(dǎo)致幻覺(jué)。此外,酒精、咖啡因或非法藥物的使用也可能引發(fā)類似癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥,避免濫用物質(zhì),同時(shí)減少咖啡因和酒精的攝入。 4. 其他潛在疾病如帕金森病、癲癇或腦部腫瘤也可能導(dǎo)致睡眠幻覺(jué)。這些疾病會(huì)影響大腦神經(jīng)功能,引發(fā)異常感知。如果幻覺(jué)伴隨其他癥狀,如肌肉僵硬、抽搐或頭痛,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行神經(jīng)系統(tǒng)檢查或影像學(xué)檢查,明確病因后采取針對(duì)性治療。 睡覺(jué)出現(xiàn)很真實(shí)的幻覺(jué)可能與多種因素有關(guān),包括睡眠障礙、精神壓力、藥物影響或潛在疾病。通過(guò)改善睡眠習(xí)慣、緩解心理壓力、調(diào)整藥物使用或及時(shí)就醫(yī),可以有效緩解癥狀。如果幻覺(jué)頻繁出現(xiàn)或伴隨其他異常癥狀,應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,確保健康和安全。
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
夜晚不止用來(lái)睡覺(jué)還可以用來(lái)失眠
失眠的治療方法包括調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境和心理疏導(dǎo),原因可能與壓力、環(huán)境或生理因素有關(guān)。失眠的原因復(fù)雜,涉及心理、生理和環(huán)境等多方面因素。心理壓力過(guò)大、焦慮或抑郁等情緒問(wèn)題會(huì)干擾睡眠;生理因素如激素水平波動(dòng)、慢性疼痛或藥物副作用也可能導(dǎo)致失眠;環(huán)境因素包括噪音、光線過(guò)強(qiáng)或溫度不適等。治療失眠需要從多個(gè)方面入手。1. 調(diào)整作息:建立規(guī)律的睡眠時(shí)間,避免白天長(zhǎng)時(shí)間小睡,睡前避免使用電子設(shè)備。2. 改善睡眠環(huán)境:保持臥室安靜、黑暗和適宜溫度,選擇舒適的床墊和枕頭。3. 心理疏導(dǎo):通過(guò)冥想、深呼吸或瑜伽放松身心,必要時(shí)尋求心理咨詢。4. 藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下使用安眠藥、抗焦慮藥或褪黑素,注意避免長(zhǎng)期依賴。5. 飲食調(diào)節(jié):睡前避免攝入咖啡因、酒精或重食,可適量飲用溫牛奶或草本茶。失眠問(wèn)題需要綜合治療,調(diào)整生活習(xí)慣、改善環(huán)境和心理疏導(dǎo)是基礎(chǔ),藥物治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,必要時(shí)需就醫(yī)排查潛在疾病。
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
老年人總是睡覺(jué)是什么原因
老年人總是睡覺(jué)可能與生理變化、慢性疾病、藥物副作用或心理因素有關(guān)。常見(jiàn)原因包括年齡相關(guān)的睡眠模式改變、疾病影響、藥物反應(yīng)及情緒問(wèn)題。針對(duì)這些原因,可以通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、治療原發(fā)疾病、優(yōu)化藥物使用及心理干預(yù)來(lái)改善。 1、生理因素:隨著年齡增長(zhǎng),老年人的睡眠結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,深睡眠時(shí)間減少,淺睡眠時(shí)間增加,導(dǎo)致白天容易感到困倦。這種變化是正常的生理現(xiàn)象,但可以通過(guò)規(guī)律的作息時(shí)間和適度的日間活動(dòng)來(lái)緩解。建議老年人每天保持固定的睡眠時(shí)間,避免長(zhǎng)時(shí)間午睡,并適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)。 2、慢性疾?。涸S多慢性疾病如糖尿病、心臟病、甲狀腺功能減退等會(huì)影響老年人的睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致白天嗜睡。如果老年人頻繁出現(xiàn)嗜睡癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,明確是否存在潛在疾病。對(duì)于確診的慢性疾病,需遵醫(yī)囑進(jìn)行治療,同時(shí)注意飲食調(diào)節(jié),如控制血糖、減少高脂肪食物攝入等。 3、藥物副作用:老年人常服用多種藥物,某些藥物如鎮(zhèn)靜劑、抗抑郁藥、降壓藥等可能引起嗜睡。如果懷疑藥物是導(dǎo)致嗜睡的原因,應(yīng)與醫(yī)生溝通,調(diào)整藥物種類或劑量。老年人應(yīng)避免自行服用安眠藥或鎮(zhèn)靜類藥物,以免加重嗜睡癥狀。 4、心理因素:老年人可能因孤獨(dú)、抑郁、焦慮等心理問(wèn)題而出現(xiàn)嗜睡。心理問(wèn)題的干預(yù)可以通過(guò)心理咨詢、社交活動(dòng)及家人陪伴來(lái)實(shí)現(xiàn)。鼓勵(lì)老年人參與社區(qū)活動(dòng),與朋友交流,培養(yǎng)興趣愛(ài)好,有助于改善情緒和睡眠質(zhì)量。 老年人總是睡覺(jué)的原因多樣,需結(jié)合具體情況進(jìn)行分析和處理。通過(guò)調(diào)整生活方式、治療疾病、優(yōu)化藥物使用及關(guān)注心理健康,可以有效改善老年人的睡眠問(wèn)題,提升生活質(zhì)量。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)幫助。
張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小孩晚上睡覺(jué)總是盜汗磨牙是什么原因?
睡覺(jué)磨牙,不排除是缺鈣導(dǎo)致的,當(dāng)小孩在缺鈣時(shí),會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高的情況:比如睡覺(jué)易驚,易醒,易抖動(dòng),易出汗等情況。建議先帶孩子到醫(yī)院檢查一下微量元素的情況,缺鈣可以給寶寶補(bǔ)鈣。按治療量服用一般2-4周可改善寶寶缺鈣癥狀??砷L(zhǎng)期服用。平時(shí)可以多吃些含鈣量高的食物,如骨、蝦皮、骨頭湯、鮮魚(yú)、活蝦、海帶、蛋黃、紫菜、牛奶和豆制品等,以及多曬太陽(yáng)。
鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
睡覺(jué)磨牙會(huì)導(dǎo)致咬肌變大嗎
睡覺(jué)磨牙會(huì)導(dǎo)致咬肌變大,臉型是由于顴骨以及頜骨等部分構(gòu)成的,能夠影響著人臉的寬度和咬肌的結(jié)構(gòu)等等。在平時(shí)飲食上要注意,若是用單側(cè)咀嚼食物,就會(huì)使咬肌有變大的情況出現(xiàn),而且臉型也是不一樣的。磨牙一般是由于腸道功能不好等原因而導(dǎo)致的癥狀,此時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,并且要適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉,還要保持愉悅的心情。
李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
人一直不睡覺(jué)會(huì)怎么樣
長(zhǎng)期不睡覺(jué)會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的身體和心理健康問(wèn)題,包括認(rèn)知功能下降、情緒波動(dòng)和免疫系統(tǒng)受損。治療方法是恢復(fù)規(guī)律的睡眠習(xí)慣,必要時(shí)尋求醫(yī)療幫助。睡眠不足會(huì)影響大腦功能,導(dǎo)致注意力不集中、記憶力減退和判斷力下降。情緒方面,可能出現(xiàn)焦慮、抑郁和易怒等情緒波動(dòng)。免疫系統(tǒng)受損會(huì)增加感染和疾病的風(fēng)險(xiǎn)?;謴?fù)睡眠習(xí)慣需要建立固定的作息時(shí)間,避免咖啡因和酒精,創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境。醫(yī)療幫助包括認(rèn)知行為療法、藥物治療和睡眠監(jiān)測(cè)。長(zhǎng)期不睡覺(jué)對(duì)身體和心理健康的影響是嚴(yán)重的,及時(shí)采取措施恢復(fù)睡眠至關(guān)重要。 1. 長(zhǎng)期不睡覺(jué)會(huì)影響大腦功能,導(dǎo)致認(rèn)知功能下降。大腦需要充足的休息來(lái)恢復(fù)和鞏固記憶,睡眠不足會(huì)影響注意力、記憶力和判斷力。建議建立固定的作息時(shí)間,每天保證7-9小時(shí)的睡眠,避免在睡前使用電子設(shè)備,減少藍(lán)光對(duì)大腦的刺激。 2. 睡眠不足會(huì)導(dǎo)致情緒波動(dòng),增加焦慮和抑郁的風(fēng)險(xiǎn)。睡眠是調(diào)節(jié)情緒的重要環(huán)節(jié),長(zhǎng)期不睡覺(jué)會(huì)使情緒控制能力下降,容易出現(xiàn)易怒、焦慮和抑郁等情緒問(wèn)題。建議通過(guò)放松技巧如深呼吸、冥想和瑜伽來(lái)緩解壓力,必要時(shí)尋求心理咨詢或治療。 3. 免疫系統(tǒng)受損是長(zhǎng)期不睡覺(jué)的另一個(gè)嚴(yán)重后果。睡眠不足會(huì)削弱免疫系統(tǒng)的功能,增加感染和疾病的風(fēng)險(xiǎn)。建議通過(guò)健康飲食如富含維生素C和鋅的食物來(lái)增強(qiáng)免疫力,保持適度的運(yùn)動(dòng)如每天30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),提高身體抵抗力。 4. 恢復(fù)規(guī)律的睡眠習(xí)慣是治療長(zhǎng)期不睡覺(jué)的關(guān)鍵。建立固定的作息時(shí)間,每天在同一時(shí)間上床和起床,避免在白天打盹。創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境,保持臥室安靜、黑暗和涼爽,使用舒適的床墊和枕頭。避免在睡前攝入咖啡因和酒精,這些物質(zhì)會(huì)干擾睡眠質(zhì)量。 5. 醫(yī)療幫助包括認(rèn)知行為療法、藥物治療和睡眠監(jiān)測(cè)。認(rèn)知行為療法可以幫助改變不良的睡眠習(xí)慣和思維模式,提高睡眠質(zhì)量。藥物治療應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,常用的藥物包括苯二氮卓類藥物和非苯二氮卓類藥物。睡眠監(jiān)測(cè)可以幫助診斷睡眠障礙,制定個(gè)性化的治療方案。 長(zhǎng)期不睡覺(jué)對(duì)身體和心理健康的影響是嚴(yán)重的,及時(shí)采取措施恢復(fù)睡眠至關(guān)重要。通過(guò)建立規(guī)律的睡眠習(xí)慣、采用放松技巧、增強(qiáng)免疫力和尋求醫(yī)療幫助,可以有效改善睡眠質(zhì)量,恢復(fù)身體和心理健康。
戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
睡覺(jué)壓著手麻是什么原因引起的
睡覺(jué)壓著手麻可能是腕管綜合征、缺血性腦血管病、頸椎病等原因引起的。 1、腕管綜合征:睡覺(jué)時(shí)長(zhǎng)期保持同一個(gè)睡姿,導(dǎo)致局部神經(jīng)受到壓迫,腕管內(nèi)壓力增大,引發(fā)腕管綜合征,會(huì)有睡覺(jué)手麻的感覺(jué),可遵醫(yī)囑服用甲基潑尼松龍、醋酸強(qiáng)的松龍等藥物進(jìn)行治療。 2、缺血性腦血管病:糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)性疾病可以導(dǎo)致大腦血流不暢,有時(shí)會(huì)有睡覺(jué)時(shí)手麻的癥狀,可以遵醫(yī)囑服用依達(dá)拉奉、胞二磷膽堿等神經(jīng)保護(hù)劑進(jìn)行治療。 3、頸椎?。喝绻嬖陬i椎骨質(zhì)增生,睡覺(jué)時(shí)枕頭過(guò)軟或者姿勢(shì)不良,導(dǎo)致神經(jīng)根被過(guò)度擠壓,進(jìn)而會(huì)引起手麻?;颊呖煽紤]通過(guò)牽引治療、物理因子治療等方式,恢復(fù)肌肉正常功能。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
下巴打了玻尿酸可以側(cè)躺睡覺(jué)嗎
下巴打完玻尿酸就睡不著了。側(cè)睡會(huì)影響造型效果,阻礙玻尿酸的吸收。這也可能導(dǎo)致下巴的變形只能在玻尿酸被完全吸收一個(gè)月后側(cè)睡。剛注射完玻尿酸,最好躺在那里睡覺(jué)。注射玻尿酸后,注意不要吃辛辣食物,會(huì)刺激傷口,飲食要清淡。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
預(yù)防腸套疊的睡覺(jué)姿勢(shì)
腸套疊通俗來(lái)講就是一段腸管套入另一段腸管里,多見(jiàn)于嬰幼兒患者。主要是因?yàn)轱嬍骋蛩卦斐傻?,比如未按照正確的方法添加輔食,進(jìn)食的量過(guò)大,飯后劇烈的運(yùn)動(dòng)等情況。另外,不潔飲食后長(zhǎng)眼的情況也會(huì)造成腸套疊的發(fā)生??梢酝ㄟ^(guò)空氣或鋇劑灌腸法得到緩解。有可能還需要通過(guò)手術(shù)進(jìn)行治療的。預(yù)防腸套疊的發(fā)生,主要是按要求添加輔食,循序漸進(jìn),從稀到稠,逐漸增加進(jìn)食的量。至于睡覺(jué)的姿勢(shì)方面,建議不要俯臥位睡覺(jué),容易壓迫腸道,造成腸蠕動(dòng)的障礙。
鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
睡覺(jué)咬舌頭出血痛醒了
睡覺(jué)咬舌頭出血痛醒可能與夜間磨牙、癲癇發(fā)作、睡眠呼吸暫停綜合征、口腔潰瘍、舌體異常等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,避免繼發(fā)感染或反復(fù)損傷。1、夜間磨牙睡眠中無(wú)意識(shí)緊咬牙關(guān)可能導(dǎo)致舌部咬傷。長(zhǎng)期磨牙與精神壓力、咬合關(guān)系紊亂有關(guān),可表現(xiàn)為晨起頭痛、牙齒敏感。需通過(guò)定制牙墊保護(hù)口腔軟組織,配合放松訓(xùn)練改善。若伴隨顳下頜關(guān)節(jié)彈響,需口腔科評(píng)估是否需正畸干預(yù)。2、癲...
嬰兒不睡覺(jué)又心神不安該怎么辦
寶寶的躁動(dòng)不安和晚上不睡覺(jué),會(huì)給一些剛做父母的人導(dǎo)致非常大的工作壓力。雖然絕大多數(shù)的父母都了解擁有寶寶以后會(huì)比以前睡得越來(lái)越少,小孩的經(jīng)常熬夜針對(duì)剛做父母的人而言便是一種磨練。假如你要睡的更強(qiáng)得話,那么就必須 與你的搭擋好好地協(xié)作了。寶寶睡眠的必要性:睡太久或是睡過(guò)深針對(duì)一個(gè)新生嬰兒而言全是不健康不
小孩睡覺(jué)不踏實(shí)需對(duì)癥治療
小孩睡覺(jué)不踏實(shí)需用藥治療。小孩子從出世具有第28天為嬰兒期,新生嬰兒每日均值睡覺(jué)時(shí)間必須 20鐘頭上下,小孩睡覺(jué)不踏實(shí)通常會(huì)讓父母覺(jué)得苦惱,那麼小孩子為何入睡不踏實(shí)呢?小孩睡覺(jué)不踏實(shí)的緣故有很多,關(guān)鍵緣故有什么呢?1、生理學(xué)要素:因?yàn)閶雰褐袠猩窠?jīng)系統(tǒng)生長(zhǎng)發(fā)育尚不健全,神經(jīng)系統(tǒng)的激動(dòng)與抑止作用不足融洽,易激動(dòng)
噪音能讓寶寶睡的更香嗎?嬰兒睡覺(jué)適合安靜環(huán)境還是可以噪音
平時(shí)大家都覺(jué)得噪音會(huì)阻攔人入睡??墒乾F(xiàn)在有見(jiàn)解強(qiáng)調(diào),噪音能夠協(xié)助嬰兒入睡。噪音確實(shí)能夠協(xié)助嬰兒入睡嗎?有這類奇妙作用的噪音都有哪些呢?這些危害大家睡眠質(zhì)量﹑工作中﹑學(xué)習(xí)培訓(xùn)等的響聲都能看做為噪音。50聲貝之上的響聲針對(duì)成人而言可視作噪音,可是嬰兒的耳鼓膜生長(zhǎng)發(fā)育還不徹底,因此 嬰兒和成人的噪音是有差別的
早間養(yǎng)生小知識(shí) 晚上睡覺(jué)前正確養(yǎng)生做法
養(yǎng)生方法多種多樣,不僅要找到適合自己的東西,還要選擇時(shí)機(jī)。有一天,從早上、上午、下午、傍晚到晚,應(yīng)該遵循慢、動(dòng)、潤(rùn)、暖、松這五個(gè)養(yǎng)生詞的秘訣。早上慢養(yǎng)生:慢起床,慢排尿說(shuō)一天的計(jì)劃在早上,早上也是最危險(xiǎn)的時(shí)間。此時(shí),筋骨伸展,頭腦清醒,但體內(nèi)器官和血管仍處于半夢(mèng)半醒之間。因此,早上養(yǎng)生的訣竅是慢。慢
三個(gè)睡眠小貼士使女性更健康地睡覺(jué)
一般來(lái)說(shuō),處于青春發(fā)育期的少女,每天睡8小時(shí),中年婦女每天睡6~7小時(shí)。每天睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)使身體發(fā)胖,睡眠時(shí)間過(guò)短會(huì)使人不健康,充分理解自己對(duì)優(yōu)質(zhì)睡眠的需求,養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣,給女性帶來(lái)好處。其中需要注意的是,一、計(jì)算自己的需求:一般標(biāo)準(zhǔn)的睡眠時(shí)間是每晚8小時(shí),但也有人每晚不睡8小時(shí)就能恢復(fù)體力。這部分確
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打嗝不止止嗝的小方法有:喝溫開(kāi)水、憋氣法、深呼吸。
研究發(fā)現(xiàn):50歲后堅(jiān)持晨跑,關(guān)節(jié)炎發(fā)病率是不跑者的5倍?
50歲后開(kāi)始晨跑,到底是養(yǎng)生還是傷身?關(guān)于跑步與關(guān)節(jié)健康的真相,可能和你想的不太一樣。讓我們用科學(xué)的態(tài)度,重新審視這個(gè)備受?...
老年人有關(guān)節(jié)炎,應(yīng)該多靜養(yǎng)?辟謠:做好3類運(yùn)動(dòng),有助關(guān)節(jié)健康
很多老年人一聽(tīng)到“關(guān)節(jié)炎”三個(gè)字,立刻變成“沙發(fā)土豆”,生怕多走一步路會(huì)加重病情。這種“靜養(yǎng)至上”的觀念,正在悄悄偷走長(zhǎng)...
兩種魚(yú)已被列入“致癌名單”,吃多了致癌,可信嗎?告訴你真相
最近朋友圈瘋傳的“致癌魚(yú)名單”讓不少愛(ài)吃魚(yú)的朋友慌了神,連筷子都不敢往魚(yú)盤(pán)里伸。但先別急著把魚(yú)踢出你的餐桌,今天我們就來(lái)...
還在堅(jiān)持“深蹲”運(yùn)動(dòng)的老人,除了鍛煉關(guān)節(jié),還會(huì)帶來(lái)這4種好處
深蹲這個(gè)動(dòng)作看似簡(jiǎn)單,卻讓很多健身達(dá)人又愛(ài)又恨。對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō),它更像是一把雙刃劍——做對(duì)了是養(yǎng)生法寶,做錯(cuò)了可能傷膝...
看不懂胃鏡檢查報(bào)告?提醒:出現(xiàn)2個(gè)詞,可能是癌,得趕緊找醫(yī)生
拿到胃鏡報(bào)告單時(shí),很多人都會(huì)被上面密密麻麻的醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)搞得一頭霧水。那些看似晦澀的專業(yè)詞匯里,其實(shí)藏著重要的健康密碼。今天...
排便出現(xiàn)4種異常,可能是腸道長(zhǎng)了息肉,別等到腸癌才后悔!
腸道健康就像身體的“天氣預(yù)報(bào)”,每天觀察“排便日志”能提前發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)信號(hào)。有些人總把便便異常歸咎于“吃壞肚子”,殊不知這些...
奉勸女性:55歲后不想被卵巢癌“盯”上,5件事盡量少做
55歲對(duì)女性來(lái)說(shuō)是個(gè)關(guān)鍵分水嶺,卵巢功能在這個(gè)階段就像逐漸熄滅的爐火,但危險(xiǎn)往往就藏在看似平靜的表面之下。那些被忽視的生活?...
人過(guò)65歲,不怕退休金少,不怕得癌,就怕這三件事,誰(shuí)攤上誰(shuí)可憐
65歲本該是含飴弄孫的年紀(jì),可有些老人卻活得比上班還累。鄰居張大爺每月退休金8000元,卻天天愁眉苦臉;而對(duì)門李阿姨雖然查出早期...
胃炎是 “作” 出來(lái)的?醫(yī)生強(qiáng)調(diào):就算胃壁夠堅(jiān)韌,3種傷胃別再干
胃病不是一天煉成的,那些看似無(wú)關(guān)痛癢的小習(xí)慣,正在悄悄腐蝕你的胃黏膜。別以為年輕就能為所欲為,胃的抗議往往來(lái)得猝不及防。...
有沒(méi)有關(guān)節(jié)炎,一梳頭就現(xiàn)形?關(guān)節(jié)不好,梳頭時(shí)或藏3個(gè)破綻
梳頭這件日常小事,可能藏著關(guān)節(jié)健康的秘密信號(hào)。當(dāng)梳子劃過(guò)發(fā)絲時(shí),某些不尋常的感覺(jué)或許在悄悄提醒我們:該關(guān)注關(guān)節(jié)健康了。一...
口服吃驅(qū)白巴布期片的方法具體是什么
白癜風(fēng)是屬于相對(duì)常見(jiàn)的一種色素性皮膚疾病,患病率也在逐漸的增多,該疾病往往會(huì)給患者的健康造成影響,建議患者要選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行治療,日常生活中更要注意做好護(hù)理工作,那么口服吃驅(qū)白巴布期片的方法具體是什么?驅(qū)白巴布期片用法用量:口服,一次3——5片,一日3次。
維阿露治療白癜風(fēng)有哪些使用禁忌
白癜風(fēng)這種疾病的出現(xiàn),容易給患者帶來(lái)了一定的精神困擾,繼而導(dǎo)致患者的生活質(zhì)量下降,有必要積極接收治療。此外,治療期間,患者同樣需要注意積極做好護(hù)理工作,那么,維阿露治療白癜風(fēng)有哪些使用禁忌?下面了解一下!根據(jù)維阿露的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規(guī)定,這種藥物的使用禁忌方
肚子經(jīng)常消化不良腹脹怎么辦?
消化不良是一種比較常見(jiàn)的不良癥狀,危害性也是較大的。如果長(zhǎng)期消化不良的話,那么可能會(huì)誘發(fā)一些慢性腸胃疾病的發(fā)生,給患者的身體健康帶來(lái)了嚴(yán)重的傷害。因此,對(duì)于消化不良這種不良癥狀,也是需要及早治療的。那消化不良腹脹怎么辦?下面讓我們了解一下吧!首先,如果消化不良
萌爾夫治療哪種銀屑病
銀屑病作為一種容易復(fù)發(fā)的疾病,很有可能是由于飲食不當(dāng)引起的,所以日常生活中多注意飲食是非常重要的。大家也盡量用正確的方法進(jìn)行治療,也可以適當(dāng)選擇一些藥物。那么,萌爾夫治療哪種銀屑病?萌爾夫適應(yīng)癥是尋常性銀屑病(俗稱牛皮癬)。萌爾夫應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用,用藥之前大
生物疫苗股漲2.20% 魯抗醫(yī)藥等兩股漲停
8月8日訊今日,生物疫苗股大漲。截至收盤(pán),該板塊漲2.20%。個(gè)股方面,魯抗醫(yī)藥、天山生物漲停,沃森生物漲6.64%,報(bào)43.23元。昨天,有消息稱,江蘇省疾控中心研究人員8月7日在英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志上撰文稱,最新研究發(fā)現(xiàn)H7N9禽流感有限人傳人的證據(jù)。但研究人員強(qiáng)調(diào),目前病毒的人際傳播能力不強(qiáng),引起大規(guī)模人傳人的可能性很低。昨天,現(xiàn)代快報(bào)聯(lián)系江蘇省疾控中心權(quán)威專家,專家表示,這只是說(shuō)明H7N9禽流感可
慢性肝炎可以吃澳泰樂(lè)顆粒嗎 怎么吃
慢性肝炎屬于一種慢性疾病,危害性不容小視,容易引起肝硬化等等并發(fā)癥的出現(xiàn),有必要及早處理。那么,慢性肝炎可以吃澳泰樂(lè)顆粒嗎?澳泰樂(lè)顆粒怎么吃?下面讓我們了解一下吧!澳泰樂(lè)顆粒在臨床上是可以用于治療慢性肝炎的,而澳泰樂(lè)顆粒的用法就是口服。一次1袋,一日3次。不過(guò)
胃炎能服用金紅顆粒嗎
作為一種比較常見(jiàn)的疾病,淺表性胃炎這種不良癥狀的出現(xiàn),危害性還是很大的,會(huì)誘發(fā)諸如胃出血等并發(fā)癥的出現(xiàn),給患者的身體健康帶來(lái)了嚴(yán)重的傷害,有可能跟患者長(zhǎng)期喝酒太多有很大的關(guān)系,下面了解一下胃炎能否服用金紅顆粒吧!胃炎能服用金紅顆粒嗎?金紅顆粒的功能主治:疏肝解
力如太適合小孩子使用嗎
肌萎縮側(cè)索硬化癥是我們生活中一種比較常見(jiàn)的神經(jīng)疾病,這種疾病的出現(xiàn)主要與40——50歲的男性比較多見(jiàn)這是一種發(fā)病原因比較多的疾病,此疾病對(duì)于患者的身體健康傷害是比較大的,所以患上這樣的疾病,患者應(yīng)該及時(shí)用藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理,接下來(lái)我們來(lái)看一下力如太適合小孩子使用嗎?
喜格邁應(yīng)該怎么用
心絞痛是生活中非常常見(jiàn)的疾病,當(dāng)然,有很多藥物可以治療這種疾病,喜格邁就是其中之一,對(duì)于不同的患者,選擇這種藥物的量是不同的。讓我們來(lái)看看喜格邁應(yīng)該如何使用?喜格邁適應(yīng)癥是心絞痛。喜格邁用法用量是通常,成人1次5mg,1日3次。根據(jù)癥狀輕重可適當(dāng)增減。那么心絞
精神分裂癥要怎么吃?shī)W派
精神分裂癥是一個(gè)比較糟糕的精神系統(tǒng)疾病,會(huì)給患者帶來(lái)比較大的影響,有可能會(huì)對(duì)他人做出一些傷害的行為,也有可能會(huì)影響到社會(huì)的安全,所以應(yīng)該要馬上進(jìn)行專業(yè)性的治療,那么精神分裂癥要怎么吃?shī)W派?奧派用于治療精神分裂癥,在精神分裂癥患者的短期(4周和6周)對(duì)照試驗(yàn)中確
反流性食管炎吃什么藥效果最好
反流性食管炎可通過(guò)抑酸藥物、促動(dòng)力藥物、黏膜保護(hù)劑等方式治療,通常由胃酸分泌過(guò)多、食管下括約肌功能障礙等原因引起。 1、抑酸藥物:質(zhì)子泵抑制劑是治療反流性食管炎的首選藥物,能夠有效抑制胃酸分泌。常用藥物包括奧美拉唑20mg/次,每日1次、蘭索拉唑30mg/次,每日1次和泮托拉唑40mg/次,每日1次。這些藥物通常在餐前服用,療程為4-8周。 2、促動(dòng)力藥物:這類藥物通過(guò)增強(qiáng)食管和胃的蠕動(dòng),減少胃內(nèi)容物反流。常用藥物包括多潘立酮10mg/次,每日3次和莫沙必利5mg/次,每日3次。這些藥物需在餐前15-30分鐘服用,以發(fā)揮最佳效果。 3、黏膜保護(hù)劑:這類藥物通過(guò)形成保護(hù)膜,減少胃酸對(duì)食管黏膜的損傷。常用藥物包括硫糖鋁1g/次,每日3次和枸櫞酸鉍鉀120mg/次,每日4次。這些藥物需在餐后服用,以延長(zhǎng)藥物在食管內(nèi)的停留時(shí)間。 4、H2受體拮抗劑:這類藥物通過(guò)阻斷胃壁細(xì)胞的H2受體,減少胃酸分泌。常用藥物包括雷尼替丁150mg/次,每日2次和法莫替丁20mg/次,每日2次。這些藥物通常在睡前服用,以減少夜間胃酸分泌。 5、聯(lián)合用藥:對(duì)于癥狀較重的患者,可聯(lián)合使用抑酸藥物和促動(dòng)力藥物,以增強(qiáng)治療效果。例如,奧美拉唑聯(lián)合多潘立酮,或蘭索拉唑聯(lián)合莫沙必利。聯(lián)合用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,以避免藥物相互作用。 飲食上應(yīng)避免高脂肪、辛辣、咖啡因等刺激性食物,選擇清淡、易消化的食物,如粥、面條、蒸魚(yú)等。運(yùn)動(dòng)方面,建議進(jìn)行適量有氧運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和飯后立即躺下。護(hù)理上,注意保持良好的生活習(xí)慣,避免暴飲暴食,睡前2-3小時(shí)避免進(jìn)食,睡覺(jué)時(shí)抬高床頭15-20厘米,以減少夜間反流。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
寶寶不蓋被子怎么辦
寶寶不蓋被子可通過(guò)調(diào)整室溫、選擇合適被褥、建立睡眠習(xí)慣、觀察身體狀況、適當(dāng)安撫等方式解決。寶寶不蓋被子通常由溫度不適、被褥材質(zhì)不舒適、睡眠習(xí)慣未養(yǎng)成、身體不適、心理需求未滿足等原因引起。 1、調(diào)整室溫:寶寶不蓋被子可能與室溫過(guò)高或過(guò)低有關(guān)。建議將室溫控制在20-24攝氏度之間,使用空調(diào)或加濕器調(diào)節(jié)室內(nèi)環(huán)境,避免過(guò)熱或過(guò)冷影響寶寶睡眠。 2、選擇合適被褥:被褥材質(zhì)不舒適可能導(dǎo)致寶寶抗拒蓋被子。選擇透氣性好、柔軟親膚的純棉被褥,避免使用過(guò)厚或過(guò)重的被子,確保寶寶在睡眠中感到舒適。 3、建立睡眠習(xí)慣:寶寶睡眠習(xí)慣未養(yǎng)成可能影響蓋被子的行為。每天固定時(shí)間進(jìn)行睡前儀式,如洗澡、講故事等,幫助寶寶建立規(guī)律的睡眠節(jié)奏,逐漸適應(yīng)蓋被子。 4、觀察身體狀況:寶寶身體不適可能導(dǎo)致不蓋被子。注意觀察寶寶是否有發(fā)熱、咳嗽、鼻塞等癥狀,及時(shí)就醫(yī)排查疾病,確保寶寶身體健康。 5、適當(dāng)安撫:寶寶心理需求未滿足可能表現(xiàn)為不蓋被子。在寶寶入睡前給予足夠的陪伴和安撫,如輕拍、哼唱搖籃曲等,幫助寶寶放松情緒,減少對(duì)蓋被子的抗拒。 寶寶不蓋被子時(shí),家長(zhǎng)需從飲食、運(yùn)動(dòng)、護(hù)理等多方面進(jìn)行干預(yù)。飲食上,避免睡前攝入過(guò)多刺激性食物,如巧克力、碳酸飲料等;運(yùn)動(dòng)上,白天適當(dāng)增加戶外活動(dòng),幫助寶寶消耗多余精力;護(hù)理上,注意保持寶寶皮膚清潔,定期更換被褥,確保睡眠環(huán)境衛(wèi)生。若寶寶長(zhǎng)期抗拒蓋被子且伴隨其他異常表現(xiàn),建議及時(shí)就醫(yī)咨詢。
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
男性得泌乳性垂體瘤怎么治療
男性得泌乳性垂體瘤可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療、放射治療、激素替代治療、定期復(fù)查等方式治療。男性泌乳性垂體瘤通常由垂體腺瘤、激素分泌異常、遺傳因素、環(huán)境因素、藥物影響等原因引起。 1、藥物治療:泌乳性垂體瘤的治療首選藥物是多巴胺受體激動(dòng)劑,如溴隱亭2.5mg/片,每日1-2次、卡麥角林0.5mg/片,每周1-2次和培高利特0.05mg/片,每日1次。這些藥物通過(guò)抑制垂體瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)和激素分泌,緩解癥狀并縮小腫瘤體積。 2、手術(shù)治療:當(dāng)藥物治療無(wú)效或腫瘤較大時(shí),可采用經(jīng)鼻蝶竇手術(shù)或開(kāi)顱手術(shù)切除腫瘤。經(jīng)鼻蝶竇手術(shù)創(chuàng)傷較小,恢復(fù)較快;開(kāi)顱手術(shù)適用于腫瘤較大或位置復(fù)雜的患者。手術(shù)后需密切監(jiān)測(cè)激素水平和腫瘤復(fù)發(fā)情況。 3、放射治療:對(duì)于無(wú)法完全切除的腫瘤或術(shù)后復(fù)發(fā)的患者,可采用立體定向放射外科治療或常規(guī)放射治療。放射治療通過(guò)高能射線破壞腫瘤細(xì)胞,控制腫瘤生長(zhǎng),但可能引起垂體功能減退等副作用。 4、激素替代治療:泌乳性垂體瘤可能導(dǎo)致垂體功能減退,需根據(jù)激素缺乏情況進(jìn)行替代治療。如甲狀腺功能減退可補(bǔ)充左甲狀腺素50-150μg/日,腎上腺皮質(zhì)功能減退可補(bǔ)充氫化可的松20-30mg/日。 5、定期復(fù)查:泌乳性垂體瘤患者需定期進(jìn)行影像學(xué)檢查和激素水平監(jiān)測(cè),評(píng)估治療效果和腫瘤復(fù)發(fā)情況。建議每3-6個(gè)月進(jìn)行一次MRI檢查,每6-12個(gè)月進(jìn)行一次激素水平檢測(cè),及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理復(fù)發(fā)或并發(fā)癥。 男性泌乳性垂體瘤患者應(yīng)注意飲食均衡,增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物攝入,如新鮮蔬菜、水果、全谷類等。適量運(yùn)動(dòng)有助于改善身體狀況,建議每周進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳、騎自行車等。保持良好的生活習(xí)慣,避免熬夜和過(guò)度勞累,戒煙限酒,有助于控制病情和促進(jìn)康復(fù)。
陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
乙肝能喝茶嗎

乙肝患者可以適量飲用淡茶,綠茶、紅茶、白茶、烏龍茶等茶類均可選擇,但需避免濃茶及空腹飲用。

1、綠茶

綠茶含茶多酚,有助于抗氧化,但過(guò)量可能影響鐵吸收,建議每日不超過(guò)3杯。

2、紅茶

紅茶經(jīng)發(fā)酵后刺激性較低,適合胃腸功能較弱的乙肝患者,可搭配少量蜂蜜飲用。

3、白茶

白茶性溫和,富含氨基酸,對(duì)肝臟負(fù)擔(dān)較小,適合肝功能異常者適量飲用。

4、烏龍茶

烏龍茶半發(fā)酵工藝降低咖啡因含量,可幫助代謝,但睡前3小時(shí)應(yīng)避免飲用。

飲茶同時(shí)需監(jiān)測(cè)肝功能,若出現(xiàn)腹脹或轉(zhuǎn)氨酶升高應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲用量,并遵醫(yī)囑配合抗病毒藥物如恩替卡韋、替諾福韋、干擾素等治療。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
乙肝患者能做電子結(jié)腸鏡檢查嗎
乙肝渾身乏力怎么消除

乙肝患者出現(xiàn)渾身乏力可通過(guò)休息調(diào)整、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、定期復(fù)查等方式緩解。乏力通常由肝功能異常、營(yíng)養(yǎng)不良、病毒活躍、心理壓力等原因引起。

1、休息調(diào)整

保證充足睡眠,避免過(guò)度勞累,白天可適當(dāng)安排短時(shí)間午休,幫助恢復(fù)體力。

2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚(yú)肉蛋奶,搭配新鮮蔬菜水果,避免高脂飲食加重肝臟負(fù)擔(dān)。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物如恩替卡韋、替諾福韋,護(hù)肝藥物如多烯磷脂酰膽堿、甘草酸制劑。

4、定期復(fù)查

監(jiān)測(cè)肝功能、乙肝病毒DNA載量等指標(biāo),及時(shí)調(diào)整治療方案,避免病情進(jìn)展。

日常注意保持規(guī)律作息,避免飲酒和濫用藥物,適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于改善體能狀態(tài)。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
乙肝檢查多久出結(jié)果

乙肝檢查一般1-3天出結(jié)果,實(shí)際時(shí)間受到檢測(cè)項(xiàng)目、醫(yī)院流程、樣本運(yùn)輸、檢測(cè)方法等多種因素的影響。

1、檢測(cè)項(xiàng)目:

乙肝兩對(duì)半定性檢測(cè)通常當(dāng)天出結(jié)果,乙肝病毒DNA定量檢測(cè)可能需要2-3個(gè)工作日。

2、醫(yī)院流程:

三甲醫(yī)院檢測(cè)量大可能延長(zhǎng)出報(bào)告時(shí)間,急診檢測(cè)通道可縮短至4-6小時(shí)出結(jié)果。

3、樣本運(yùn)輸:

外送第三方檢測(cè)機(jī)構(gòu)的樣本需增加運(yùn)輸時(shí)間,偏遠(yuǎn)地區(qū)可能延遲1-2個(gè)工作日。

4、檢測(cè)方法:

酶聯(lián)免疫法檢測(cè)速度快于化學(xué)發(fā)光法,核酸檢測(cè)需要更復(fù)雜的操作流程。

建議提前咨詢醫(yī)院檢驗(yàn)科具體項(xiàng)目出報(bào)告時(shí)間,部分醫(yī)院提供線上查詢檢測(cè)結(jié)果服務(wù)。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
打乙肝疫苗期間可以懷孕嗎
有乙肝能做無(wú)痛人流嗎

乙肝患者通??梢宰鰺o(wú)痛人流,但需在術(shù)前評(píng)估肝功能、凝血功能及病毒載量,確保手術(shù)安全。主要影響因素有肝功能狀態(tài)、病毒復(fù)制活躍度、凝血功能異常風(fēng)險(xiǎn)、麻醉藥物代謝能力。

1、肝功能狀態(tài)

肝功能異??赡茉黾邮中g(shù)風(fēng)險(xiǎn),需通過(guò)谷丙轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素等指標(biāo)評(píng)估。輕度異??烧{(diào)整手術(shù)時(shí)機(jī),重度異常需先護(hù)肝治療。

2、病毒復(fù)制活躍度

高病毒載量患者需評(píng)估傳染風(fēng)險(xiǎn),必要時(shí)進(jìn)行抗病毒治療。HBV-DNA檢測(cè)可幫助判斷病毒活躍程度。

3、凝血功能異常

乙肝可能導(dǎo)致凝血因子合成障礙,術(shù)前需檢查PT、APTT等指標(biāo)。異常者需補(bǔ)充維生素K或新鮮冰凍血漿。

4、麻醉代謝能力

肝功能受損可能影響麻醉藥物代謝,需選擇短效麻醉劑并調(diào)整劑量。麻醉師需根據(jù)Child-Pugh分級(jí)制定方案。

建議選擇具備傳染病處置資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu),術(shù)后加強(qiáng)肝功能監(jiān)測(cè),避免使用肝毒性藥物,保證充足休息和營(yíng)養(yǎng)攝入。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
摸布氏菌病的東西會(huì)被感染嗎

布氏菌病主要通過(guò)接觸感染動(dòng)物或其分泌物傳播,直接觸摸被污染物品存在一定感染風(fēng)險(xiǎn),但概率較低。傳播途徑主要有皮膚黏膜接觸、消化道攝入、呼吸道吸入、母嬰垂直傳播。

1、皮膚接觸

破損皮膚接觸病畜分泌物可能感染,建議接觸牲畜后立即用肥皂水清洗,職業(yè)暴露者需穿戴防護(hù)裝備。

2、消化道傳播

食用未滅菌的乳制品是主要感染方式,巴氏消毒可有效滅活病菌,避免飲用生鮮奶或食用未熟肉制品。

3、呼吸道吸入

處理動(dòng)物皮毛或?qū)嶒?yàn)室操作時(shí)可能產(chǎn)生氣溶膠感染,養(yǎng)殖場(chǎng)應(yīng)保持通風(fēng),實(shí)驗(yàn)室需達(dá)到生物安全二級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。

4、特殊傳播

孕婦感染可能通過(guò)胎盤(pán)傳染胎兒,醫(yī)護(hù)人員接生時(shí)需做好防護(hù),感染者應(yīng)避免母乳喂養(yǎng)。

日常避免接觸病畜分泌物,處理動(dòng)物制品時(shí)戴手套,出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

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