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產(chǎn)后恢復(fù)身材運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)?

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2022-07-01 09:03 38人閱讀

問(wèn)題描述:產(chǎn)后恢復(fù)身材運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)?

醫(yī)生回答(1)

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產(chǎn)后恢復(fù)應(yīng)該怎么做了?
首先要清除惡露、促進(jìn)傷口愈合為主。最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進(jìn)補(bǔ),但是不可加酒;魚、維他命C有助傷口愈合。藥膳食補(bǔ)可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材;豬肝有助排惡露及補(bǔ)血,是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦最好的固體食物選擇;子宮收縮不佳的產(chǎn)婦,可以服用酪梨油,幫助平滑肌收縮、改善便秘。
李億春 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院
產(chǎn)后恢復(fù)與坐月子常識(shí)?
產(chǎn)后恢復(fù)和坐月子需要注意的方面有很多,首先要注意惡露的量、惡露的氣味以及惡露的性狀,如果血性惡露量比較多,超過(guò)月經(jīng)量或者血性惡露持續(xù)1個(gè)月以上,另外血性惡露里帶有爛肉樣組織或者惡露里帶有臭味,這就屬于明顯的異常,需要及時(shí)就診看醫(yī)生;其次要注意乳腺的護(hù)理,要根據(jù)奶量調(diào)整飲食,如果乳腺出現(xiàn)明顯的腫脹、疼痛甚至伴有發(fā)熱,也要及時(shí)看醫(yī)生以排除乳腺炎。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
妊娠期糖尿病產(chǎn)后恢復(fù)正常需要多長(zhǎng)時(shí)間?
您的產(chǎn)后口服血糖均低于7.0,如果餐后血糖低于11.0的話,這種情況不屬于糖尿病如果有高于7。0的情況,早期的話,可以通過(guò)飲食控制
王山崎 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
產(chǎn)后恢復(fù)操有哪些?
產(chǎn)后恢復(fù)操有胸式呼吸運(yùn)動(dòng)和腳步運(yùn)動(dòng),仰臥,小腿直立,腳心平放在床上,雙手平放在身體兩側(cè),也可以輕輕地放在胸口。慢慢地吸氣,感受胸口鼓起,再把氣全部呼出去。每個(gè)小時(shí)2—3次即可。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
妊娠期糖尿病產(chǎn)后恢復(fù)后能像以前一樣吃嗎?
假如現(xiàn)在經(jīng)過(guò)多次的血糖檢查,以及OGTT試驗(yàn)的檢查,均在正常范圍之內(nèi)的話,那么可以進(jìn)行常規(guī)的飲食假如您是進(jìn)行了多次的檢查,包括空腹血糖以及餐后2小時(shí)在內(nèi),多次檢查均是正常的結(jié)果,那么可以采用常規(guī)的普通飲食即可。
毛雅清 主任醫(yī)師 深圳大學(xué)總醫(yī)院
妊娠期糖尿病產(chǎn)后恢復(fù)正常需要多長(zhǎng)時(shí)間?
一般情況下妊娠期糖尿病是懷孕帶起來(lái)的,再懷孕結(jié)束后一個(gè)月左右即可恢復(fù)正常,但是也有終生糖尿病的,所以再產(chǎn)后42天一定要去復(fù)查。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
產(chǎn)后恢復(fù)項(xiàng)目有什么
女性產(chǎn)后恢復(fù)通常有子宮修復(fù)、盆底功能恢復(fù)、身形的恢復(fù)等。1.子宮修復(fù):在產(chǎn)后通過(guò)按摩,活動(dòng)的方式來(lái)幫助子宮恢復(fù),在早晚可各做一俯臥位活動(dòng),可以采用側(cè)位方式,每次時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。2.盆底功能:產(chǎn)后復(fù)查發(fā)現(xiàn)盆底有松弛情況,可以進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練,促使盆底功能恢復(fù)正常。3.身形恢復(fù):適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),簡(jiǎn)單的拉伸可恢復(fù)肌肉張力。
高季晨 副主任醫(yī)師 廣東省婦幼保健院
產(chǎn)后恢復(fù)注意事項(xiàng)有哪些?
導(dǎo)致頻繁放屁的原因比較多。比如說(shuō),身體著涼、暴飲暴食導(dǎo)致的消化不良、腸濕熱等等。根據(jù)你的描述,你可能吃了一些比較容易產(chǎn)生氣體的食物,如土豆洋蔥等食物??梢愿淖円幌伦约旱娘嬍沉?xí)慣,適當(dāng)喝一些酸奶,實(shí)在不行到醫(yī)院做個(gè)檢查。
李戈 主任醫(yī)師 豐潤(rùn)區(qū)人民醫(yī)院
產(chǎn)后恢復(fù)身材最佳時(shí)間?
女性體形恢復(fù)的最佳時(shí)間是產(chǎn)后半年內(nèi);乳房護(hù)理則為順產(chǎn)24小時(shí)后,剖腹產(chǎn)48小時(shí)后;妊娠紋恢復(fù)的最佳時(shí)間在產(chǎn)后半年至1年內(nèi);骨骼變寬恢復(fù)和產(chǎn)道恢復(fù)產(chǎn)后兩周即可開始。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
剖腹產(chǎn)多久可以做產(chǎn)后恢復(fù)操 剖腹產(chǎn)后恢復(fù)操怎么做
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平時(shí)注意養(yǎng)生細(xì)節(jié) 讓產(chǎn)后恢復(fù)更快
大家都知道懷孕本身是非常漫長(zhǎng)的一個(gè)過(guò)程,在這個(gè)過(guò)程中我們就需要注意方法做好養(yǎng)生的工作,同時(shí)在產(chǎn)后也是同樣需要重視的,這時(shí)候女性的身體是比較虛弱的,而且身材也會(huì)出現(xiàn)走樣的情況,所以在平時(shí)就要對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)方法有所了解,那么具體要怎么做,一起看看吧。晚飯后散步走對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō),在產(chǎn)后身體能下地走路之后,那么就
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1、膽汁反流

膽囊炎癥導(dǎo)致膽總管括約肌功能障礙時(shí),膽汁可能逆流入胃?;颊邍I吐物呈黃色苦味液體,常伴隨劍突下灼痛。需靜脈注射鹽酸甲氧氯普胺注射液調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力,配合熊去氧膽酸膠囊促進(jìn)膽汁排泄。急性期需禁食并留置胃管減壓。

2、胃腸功能紊亂

炎癥刺激引發(fā)胃腸神經(jīng)反射性抑制,胃排空延遲導(dǎo)致內(nèi)容物滯留。嘔吐物混有未消化食物殘?jiān)湍懼?,伴有腹脹噯氣??煞枚嗯肆⑼纳莆竸?dòng)力,聯(lián)合復(fù)方消化酶膠囊?guī)椭=ㄗh少量多餐,避免高脂飲食。

3、膽道梗阻

結(jié)石或水腫壓迫膽總管時(shí),膽汁排泄受阻引發(fā)膽管內(nèi)高壓。特征性表現(xiàn)為陶土色糞便伴黃疸,嘔吐物含濃縮膽汁。需急診行經(jīng)內(nèi)鏡逆行胰膽管造影術(shù)解除梗阻,術(shù)后靜脈滴注注射用頭孢哌酮鈉舒巴坦鈉控制感染。

4、感染加重

細(xì)菌毒素刺激延髓嘔吐中樞會(huì)導(dǎo)致劇烈噴射狀嘔吐。常見于化膿性膽囊炎,伴有寒戰(zhàn)高熱。血常規(guī)顯示中性粒細(xì)胞顯著升高,需靜脈輸注乳酸左氧氟沙星氯化鈉注射液,嚴(yán)重者行膽囊造瘺術(shù)引流膿液。

5、飲食刺激

發(fā)病期間攝入油膩食物會(huì)加重膽囊收縮,誘發(fā)膽汁大量分泌。典型表現(xiàn)為餐后右上腹絞痛伴膽汁性嘔吐。急性發(fā)作期應(yīng)完全禁食脂肪類食物,癥狀緩解后逐步嘗試低脂流質(zhì)飲食,必要時(shí)口服消旋山莨菪堿片解痙。

膽囊炎患者日常需嚴(yán)格限制動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品攝入,每日烹調(diào)油用量不超過(guò)20克。建議選擇清蒸魚、嫩豆腐等低脂高蛋白食物,烹飪時(shí)使用不粘鍋減少用油量。可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),但避免突然彎腰或劇烈運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐伴意識(shí)改變,須立即就醫(yī)排除膽源性胰腺炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
為什么外陰瘙癢且宮頸口特別紅

外陰瘙癢且宮頸口發(fā)紅可能與陰道炎、宮頸炎、外陰皮膚病、過(guò)敏反應(yīng)、激素水平變化等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,避免自行用藥延誤病情。

1. 陰道炎

細(xì)菌性陰道病、外陰陰道假絲酵母菌病等感染是常見誘因。陰道分泌物刺激外陰皮膚可引發(fā)瘙癢,炎癥上行可能導(dǎo)致宮頸充血??勺襻t(yī)囑使用克霉唑陰道片、甲硝唑陰道凝膠等藥物,同時(shí)需保持外陰清潔干燥,避免穿化纖內(nèi)褲。

2. 宮頸炎

淋病奈瑟菌、沙眼衣原體等病原體感染可引起宮頸黏膜充血水腫,伴隨異常分泌物刺激外陰。表現(xiàn)為接觸性出血、腰骶酸痛等癥狀。需進(jìn)行宮頸分泌物檢測(cè),醫(yī)生可能推薦阿奇霉素分散片、多西環(huán)素片等抗生素治療。

3. 外陰皮膚病

外陰濕疹、扁平苔蘚等慢性皮膚病會(huì)導(dǎo)致局部皮膚屏障受損,出現(xiàn)頑固性瘙癢和紅斑??赡芘c免疫異常、局部摩擦刺激有關(guān)??膳浜厢t(yī)生使用曲安奈德益康唑乳膏、他克莫司軟膏等外用藥,避免抓撓加重皮損。

4. 過(guò)敏反應(yīng)

衛(wèi)生巾、避孕套、洗滌劑等接觸性過(guò)敏原可能引發(fā)外陰接觸性皮炎,表現(xiàn)為瘙癢伴水腫性紅斑。宮頸口紅腫可能為過(guò)敏反應(yīng)蔓延所致。需立即停用可疑致敏產(chǎn)品,醫(yī)生可能開具氯雷他定片、爐甘石洗劑緩解癥狀。

5. 激素水平變化

絕經(jīng)后雌激素下降會(huì)導(dǎo)致外陰及陰道黏膜萎縮變薄,易受刺激產(chǎn)生灼痛感。妊娠期激素波動(dòng)也可能引起宮頸充血。需就醫(yī)評(píng)估后,醫(yī)生可能建議雌三醇乳膏局部補(bǔ)充或調(diào)整護(hù)理方案。

日常應(yīng)選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲,避免使用香皂清洗外陰,同房前后注意清潔。出現(xiàn)異常分泌物需記錄顏色、氣味等特征供醫(yī)生參考。治療期間禁止性生活,配偶需同步檢查。定期婦科檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)宮頸病變,建議每年進(jìn)行一次宮頸癌篩查。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
下肢水腫是心力衰竭的癥狀嗎

下肢水腫可能是心力衰竭的癥狀之一,心力衰竭患者由于心臟泵血功能減弱,血液回流受阻,容易在下肢積聚液體導(dǎo)致水腫。下肢水腫還可能與靜脈功能不全、腎臟疾病、肝臟疾病、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī),明確病因后接受針對(duì)性治療。

心力衰竭引起的水腫通常表現(xiàn)為雙側(cè)對(duì)稱性腫脹,按壓后凹陷恢復(fù)緩慢,常伴有活動(dòng)后氣促、夜間陣發(fā)性呼吸困難、乏力等癥狀。心臟超聲檢查可評(píng)估心臟收縮和舒張功能,血液檢查可檢測(cè)腦鈉肽水平輔助診斷。輕度心力衰竭可通過(guò)限制鈉鹽攝入、控制液體量、使用利尿劑等方式改善癥狀,中重度患者需聯(lián)合血管擴(kuò)張劑、強(qiáng)心藥物等綜合治療。常用利尿劑包括呋塞米片、氫氯噻嗪片、螺內(nèi)酯片等,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

非心力衰竭導(dǎo)致的下肢水腫可能呈現(xiàn)單側(cè)或不對(duì)稱腫脹,如深靜脈血栓形成多伴有患肢疼痛、皮溫升高;腎病綜合征水腫常伴隨大量蛋白尿、低蛋白血癥;肝硬化患者多合并腹水、黃疸等表現(xiàn)。靜脈超聲、尿常規(guī)、肝功能等檢查有助于鑒別診斷。日常需避免久站久坐,休息時(shí)抬高下肢促進(jìn)血液回流,控制高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病,定期監(jiān)測(cè)體重變化。若水腫持續(xù)加重或出現(xiàn)胸痛、呼吸困難等緊急癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)。

長(zhǎng)期臥床患者需預(yù)防壓瘡,每日進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)改善循環(huán)。飲食上限制每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克,適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋白,避免高鹽加工食品。記錄24小時(shí)尿量及體重變化有助于評(píng)估病情,建議心力衰竭患者每1-3個(gè)月復(fù)查心臟功能。下肢水腫涉及多系統(tǒng)疾病可能,明確病因前不建議自行服用利尿藥物,以免掩蓋病情或?qū)е码娊赓|(zhì)紊亂。

倪新海 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
內(nèi)褲出汗多會(huì)引發(fā)什么問(wèn)題呢?
慢性胃炎有息肉腹瀉怎么辦
HCG上五萬(wàn)還會(huì)胎停嗎

HCG水平超過(guò)五萬(wàn)仍可能發(fā)生胎停,但概率相對(duì)較小。胎停通常與胚胎染色體異常、母體因素或環(huán)境因素有關(guān),HCG數(shù)值并非唯一判斷標(biāo)準(zhǔn)。

HCG是人絨毛膜促性腺激素的縮寫,其水平在妊娠早期快速上升,通常在孕8-10周達(dá)到峰值。HCG超過(guò)五萬(wàn)說(shuō)明胚胎發(fā)育初期激素分泌充足,多數(shù)情況下提示妊娠狀態(tài)良好。但胎??赡苡膳咛プ陨砣旧w異常引起,此類情況即使HCG水平較高,也可能因胚胎無(wú)法繼續(xù)發(fā)育而停止生長(zhǎng)。母體因素如黃體功能不足、甲狀腺功能異?;蛎庖邌?wèn)題也可能干擾妊娠維持,導(dǎo)致胎停。環(huán)境因素如接觸有害物質(zhì)或嚴(yán)重感染同樣可能影響胚胎存活。

少數(shù)情況下,HCG水平異常升高可能與妊娠滋養(yǎng)細(xì)胞疾病相關(guān),如葡萄胎,此時(shí)需通過(guò)超聲檢查進(jìn)一步鑒別。若HCG持續(xù)上升但超聲未見胎心胎芽,或胎心消失,需警惕胎??赡?。此外,母體存在嚴(yán)重慢性疾病或子宮結(jié)構(gòu)異常時(shí),即使HCG數(shù)值理想,妊娠仍可能無(wú)法繼續(xù)。

建議孕婦遵醫(yī)囑定期監(jiān)測(cè)HCG變化及超聲檢查,結(jié)合孕酮水平綜合評(píng)估胚胎發(fā)育情況。若出現(xiàn)陰道流血、腹痛或早孕反應(yīng)突然消失,需及時(shí)就醫(yī)。保持規(guī)律作息、避免劇烈運(yùn)動(dòng)和接觸有害物質(zhì),有助于降低胎停風(fēng)險(xiǎn)。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
為什么孕婦會(huì)消化不良

孕婦消化不良可能與激素水平波動(dòng)、子宮壓迫胃腸、飲食結(jié)構(gòu)改變、精神壓力增大、胃腸功能減弱等因素有關(guān)。孕期消化不良通常表現(xiàn)為腹脹、反酸、噯氣、食欲下降、便秘等癥狀,可通過(guò)調(diào)整飲食、少食多餐、適度運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)、藥物干預(yù)等方式緩解。

1、激素水平波動(dòng)

孕早期孕激素水平升高會(huì)松弛胃腸平滑肌,導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢。這種生理性變化雖有助于胎兒穩(wěn)定著床,但會(huì)延緩胃排空速度。針對(duì)此類情況,建議選擇易消化的食物如小米粥、蒸南瓜,避免油膩食物。若癥狀嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂咀嚼片等胃黏膜保護(hù)劑。

2、子宮壓迫胃腸

隨著孕周增加,增大的子宮會(huì)機(jī)械性壓迫胃部和腸道,影響消化液分泌與食物通過(guò)效率。孕中晚期尤為明顯,可能伴隨燒灼感或飯后不適。建議采取半臥位進(jìn)食,餐后散步5-10分鐘促進(jìn)蠕動(dòng)。必要時(shí)醫(yī)生可能開具胰酶腸溶膠囊輔助消化。

3、飲食結(jié)構(gòu)改變

部分孕婦因妊娠反應(yīng)偏好高糖高脂飲食,或盲目進(jìn)補(bǔ)導(dǎo)致膳食纖維攝入不足。這種不合理的飲食結(jié)構(gòu)會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)。應(yīng)增加燕麥、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物,每日飲水量保持在1500-2000毫升。對(duì)于頑固性便秘,乳果糖口服溶液是相對(duì)安全的緩瀉選擇。

4、精神壓力增大

孕期焦慮情緒會(huì)通過(guò)腦腸軸影響消化功能,導(dǎo)致胃腸敏感性增高。表現(xiàn)為餐后飽脹感持續(xù)或腸易激癥狀??赏ㄟ^(guò)孕婦瑜伽、冥想等放松訓(xùn)練調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。合并明顯焦慮時(shí),需在心理科醫(yī)生評(píng)估后使用安全性高的情緒調(diào)節(jié)方案。

5、胃腸功能減弱

部分孕婦孕前即存在慢性胃炎或腸功能紊亂,孕期可能加重原有病變。這類情況需排查幽門螺桿菌感染等病理性因素。醫(yī)生可能根據(jù)癥狀開具復(fù)合乳酸菌膠囊調(diào)節(jié)菌群,或雷貝拉唑鈉腸溶片控制胃酸分泌。所有藥物使用均需嚴(yán)格遵循產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)。

孕婦出現(xiàn)消化不良時(shí)應(yīng)保持規(guī)律作息,每日進(jìn)行30分鐘溫和活動(dòng)如散步。飲食上采用三餐兩點(diǎn)制,每餐七分飽,避免碳酸飲料及產(chǎn)氣食物。記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性有助于識(shí)別誘發(fā)因素。若體重增長(zhǎng)異?;虺霈F(xiàn)嘔血等嚴(yán)重癥狀,需立即就醫(yī)排除妊娠期特有疾病。定期產(chǎn)檢時(shí)主動(dòng)向醫(yī)生反饋消化問(wèn)題,避免自行服用非處方藥物。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
孩子歪頭看東西是怎么回事
老年癡呆癥給人帶來(lái)的危害

老年癡呆癥會(huì)給患者帶來(lái)認(rèn)知功能下降、行為異常、生活自理能力喪失等危害,嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)并發(fā)癥威脅生命。老年癡呆癥是一種慢性進(jìn)行性神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病,主要表現(xiàn)為記憶力減退、語(yǔ)言障礙、定向力喪失等癥狀。

1、認(rèn)知功能下降

老年癡呆癥最典型的危害是導(dǎo)致認(rèn)知功能進(jìn)行性衰退。早期表現(xiàn)為近事遺忘,逐漸發(fā)展為遠(yuǎn)期記憶喪失,后期可能出現(xiàn)時(shí)間、地點(diǎn)、人物定向障礙。患者會(huì)出現(xiàn)計(jì)算能力下降、判斷力減退、抽象思維困難等表現(xiàn),嚴(yán)重時(shí)連基本的生活常識(shí)都會(huì)遺忘。這種認(rèn)知功能損害是不可逆的,會(huì)隨著病情發(fā)展不斷加重。

2、行為精神異常

約60%的老年癡呆癥患者會(huì)出現(xiàn)精神行為癥狀。早期可能表現(xiàn)為性格改變、情緒波動(dòng),后期可能出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想、攻擊行為等精神癥狀。部分患者會(huì)出現(xiàn)晝夜節(jié)律紊亂、漫游行為、重復(fù)動(dòng)作等異常行為。這些癥狀不僅影響患者生活質(zhì)量,也給照護(hù)者帶來(lái)巨大壓力。

3、生活能力喪失

隨著病情進(jìn)展,患者會(huì)逐漸喪失日常生活自理能力。從最初的不能理財(cái)、不能獨(dú)自外出,發(fā)展到不能穿衣、如廁、進(jìn)食等基本生活技能都需要他人協(xié)助。晚期患者會(huì)完全臥床,大小便失禁,需要全天候護(hù)理。這種功能喪失是漸進(jìn)性的,最終導(dǎo)致患者完全依賴他人照顧。

4、軀體并發(fā)癥

老年癡呆癥晚期容易并發(fā)多種軀體疾病。長(zhǎng)期臥床可能導(dǎo)致壓瘡、墜積性肺炎;吞咽困難可能引起吸入性肺炎;營(yíng)養(yǎng)不良可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂;活動(dòng)減少可能引發(fā)深靜脈血栓。這些并發(fā)癥是導(dǎo)致老年癡呆癥患者死亡的主要原因,需要特別警惕和預(yù)防。

5、家庭社會(huì)負(fù)擔(dān)

老年癡呆癥給家庭和社會(huì)帶來(lái)沉重負(fù)擔(dān)。患者需要長(zhǎng)期專人照護(hù),給家庭成員造成巨大心理壓力和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。據(jù)統(tǒng)計(jì),一個(gè)老年癡呆癥患者的年均照護(hù)費(fèi)用可能超過(guò)10萬(wàn)元。社會(huì)層面,隨著人口老齡化加劇,老年癡呆癥已成為重要的公共衛(wèi)生問(wèn)題。

對(duì)于老年癡呆癥患者,建議家屬學(xué)習(xí)專業(yè)照護(hù)知識(shí),為患者創(chuàng)造安全舒適的生活環(huán)境。保持規(guī)律作息,適當(dāng)進(jìn)行認(rèn)知訓(xùn)練和肢體活動(dòng)。飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多攝入富含歐米伽3脂肪酸、抗氧化物質(zhì)的食物。定期帶患者復(fù)診,監(jiān)測(cè)病情變化,及時(shí)調(diào)整治療方案。同時(shí)照護(hù)者也要注意自身心理健康,必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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