無心血管危險因素血尿酸大于多少時需要降尿酸治療

單純的血尿酸高，患者沒有任何不適癥狀。但是隨著時間的延長，高尿酸血癥會給人體帶來一系列的危害，最常見的是痛風，它是長期高尿酸血癥導致尿酸鹽沉積在關節(jié)、骨骼以及皮下等部位，而出現(xiàn)痛風性關節(jié)炎、痛風性腎病等表現(xiàn)。注意關節(jié)保暖，避免冷風刺激，可以用溫鹽水燙各個小關節(jié)。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

血尿酸高能吃甲魚嗎

血尿酸高的人也可以適當?shù)某砸恍┘佐~，但是盡量不要吃的太多，少吃海鮮類的食品，也盡量少吃豆制品，不要吃動物的內(nèi)臟。平時應該多吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣可以補充身體的維生素，平時一定要多喝一些堿性的水，這樣有助于身體血尿酸的平衡，情況比較嚴重的可能需要通過藥物治療。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

痛風血尿酸掛什么科目？

痛風查血尿酸可以掛內(nèi)分泌科，患有痛風，大多數(shù)是高尿酸血癥引起的平時需要在醫(yī)生的指導下按時服用降尿酸的藥物來治療，比如非布司他，或者苯溴馬隆，之類的，用藥期間也要注意飲食不要吃高嘌呤類的食物

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

血尿酸256算痛風嗎

血尿酸256微摩爾每升不能直接診斷為痛風，但屬于高尿酸血癥范疇。痛風診斷需結合關節(jié)癥狀、尿酸結晶檢測等綜合判斷，主要影響因素有尿酸代謝異常、飲食因素、遺傳因素、腎臟排泄功能下降、藥物影響等。

1. 尿酸代謝異常

體內(nèi)嘌呤代謝紊亂會導致尿酸生成過多，常見于長期高嘌呤飲食或某些代謝性疾病患者。這類人群需限制動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入，每日飲水量建議超過2000毫升以促進尿酸排泄。定期監(jiān)測血尿酸水平有助于及時發(fā)現(xiàn)異常。

2. 飲食因素

短期內(nèi)大量攝入富含嘌呤的食物如火鍋、啤酒等可能造成血尿酸暫時性升高。建議保持均衡飲食結構，增加低脂乳制品、新鮮蔬菜水果攝入。烹飪方式宜選擇蒸煮替代煎炸，避免飲用含糖飲料和酒精類飲品。

3. 遺傳因素

部分人群存在先天性嘌呤代謝酶缺陷的遺傳傾向，這類患者可能在青年時期就出現(xiàn)持續(xù)高尿酸血癥。有家族史者應提前進行尿酸篩查，日常生活中需特別注意控制體重，避免劇烈運動誘發(fā)關節(jié)損傷。

4. 腎臟排泄功能下降

腎功能不全患者尿酸排泄能力降低，容易導致血尿酸蓄積。這類情況需要治療原發(fā)腎臟疾病，謹慎使用利尿劑等可能影響尿酸排泄的藥物。同時需監(jiān)測血壓、血糖等代謝指標，預防并發(fā)癥發(fā)生。

5. 藥物影響

某些抗結核藥、免疫抑制劑或利尿劑可能干擾尿酸代謝。使用這些藥物期間應定期復查血尿酸，必要時在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥方案或聯(lián)用降尿酸藥物，但不可自行服用促尿酸排泄藥物。

對于血尿酸256微摩爾每升的情況，建議3個月后復查并記錄飲食情況。日常生活中需保持適度運動，避免關節(jié)受涼和過度疲勞。若出現(xiàn)關節(jié)紅腫熱痛等典型癥狀，應及時到風濕免疫科就診，通過關節(jié)液檢查或雙能CT等明確診斷。未確診前不建議自行服用降尿酸藥物，但可通過調(diào)整生活方式將血尿酸控制在理想范圍。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

血尿酸高的原因和危害？

血尿酸增高，一般主要是體內(nèi)嘌呤物代謝發(fā)生紊亂，考慮是由于食用大量海鮮以及經(jīng)常喝啤酒，吃動物內(nèi)臟等，容易引起血尿酸增高。血尿酸增高如果比較嚴重時會導致出現(xiàn)痛風，出現(xiàn)關節(jié)處紅腫疼痛，嚴重時還會累及腎臟會引起腎衰竭。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

血尿酸高是什么原因引起的,怎么能降下來

尿酸含量過高很可能是痛風引起的表現(xiàn)，需要做一下尿酸含量的檢查或者是先做一下風濕性因子的檢查，使用秋水仙堿進行調(diào)節(jié)降低尿酸含量效果是會比較好的，注意是飲食上需要進一步調(diào)節(jié)。

姬霏 主治醫(yī)師 九江市中醫(yī)院

血尿酸600多足踝痛是痛風嗎？

血尿酸600多足踝痛的這種情況下，是存在痛風的具體的臨床的表現(xiàn)這種情況下是需要用一些降尿酸止痛的藥物來進行治療的，比如說可以吃一些笨溴馬隆秋水仙堿片等相關的藥物來進行治療的。

鐘庭瑋 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院

血尿酸高可以吃土豆嗎

高尿酸可以吃土豆。土豆淀粉含量高，嘌呤含量低。尿酸是嘌呤的代謝物，因此高尿酸主要限制高嘌呤食物。常見的有動物內(nèi)臟、海鮮和一些肉類，主要是豬肉、牛肉和羊肉。建議尿酸高的人多吃新鮮蔬菜和水果。

王丹青 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

血尿酸偏高的原因及治療方法

血尿酸偏高的原因包括經(jīng)常吃嘌呤含量高的食物,如沙丁魚、貝殼類海產(chǎn)品、動物的內(nèi)臟、濃肉湯等。經(jīng)常飲酒,以及喝果糖含量高的碳酸飲料,如可樂、雪碧等。患有腎臟系統(tǒng)疾病,如腎病綜合征、腎小球腎炎等。應用影響尿酸排泄的藥物,如噻嗪類利尿劑等。尿酸偏高的治療方法包括日常要低嘌呤飲食,不要吃嘌呤含量高的食物,要戒煙戒酒,不要飲用碳酸飲料,遵醫(yī)囑服用影響尿酸排泄的藥物。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

為什么血尿酸不高也有痛風？

血尿酸不高也有痛風，有可能是患者在痛風急性發(fā)作期，此時血尿酸輕度增高或者是正常，因為血尿酸沉積在肢體末端而沒有進入到血液當中，此時進行的血尿酸檢查結果是正常的，但是檢查結果并不代表不是痛風發(fā)作，需要結合其典型癥狀和其他檢查結果明確診斷。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

膀胱灌注能造成血尿酸高嗎

膀胱灌注可能會導致血尿酸升高，這主要是因為一些膀胱灌注使用的化療藥物具備腎毒性，可能對腎臟造成損傷，從而引發(fā)血尿酸的升高...

血尿酸高的原因及建議

血尿酸高的原因是人體布丁代謝紊亂，血液中尿酸增加引起的代謝性疾病。尿酸上升，尿酸排不出來，引起其他并發(fā)癥。血尿酸高的原因1、由于攝取的蛋白質(zhì)、富含布丁的食物過多，如動物內(nèi)臟、鳳尾魚、豆類等，超過腎臟代謝能力，人體代謝大量尿酸，尿酸濃度持續(xù)提高。2、尿酸主要通過血液通過腎臟過濾，通過尿液排出體外。腎功能

血尿酸422算不算病

血尿酸水平達到422μmol/L通常被認為是輕度偏高的情況。雖然這不一定意味著立即需要藥物治療，但確實值得引起注意。正常情況下，男??...

女性血尿酸偏高的原因是什么

女性血尿酸偏高的原因一般是嘌呤代謝紊亂、腎排泄尿酸能力下降、攝入高嘌呤食物過多、藥物影響、疾病影響等。1、嘌呤代謝紊亂：??...

血尿酸是尿酸嗎

血尿酸通常是尿酸，如果存在尿酸高的現(xiàn)象，需要及時就醫(yī)治療。尿酸可分為血尿酸和尿尿酸，因此血尿酸是尿酸的一種，是指血清中的...

血尿酸高的原因和危害

血尿酸高是由于體內(nèi)嘌呤代謝異?；蚰蛩崤判箿p少引起的，長期高尿酸可引發(fā)痛風、腎臟疾病等嚴重健康問題。主要病因包括遺傳因素、...

檢查血尿酸的注意事項有哪些

檢查血尿酸的注意事項主要有空腹采血、避免劇烈運動、停用影響尿酸藥物、控制飲食嘌呤攝入、保持情緒穩(wěn)定。1、空腹采血：血尿酸??...

血尿酸高有什么危害和表現(xiàn)

血尿酸升高可能導致痛風、腎結石和慢性腎病，典型表現(xiàn)包括關節(jié)紅腫熱痛、排尿異常和疲勞?？刂骑嬍?、增加飲水和藥物治療是關鍵干...

血尿酸偏高的人可以同房嗎

血尿酸偏高的人在病情穩(wěn)定且無其他嚴重并發(fā)癥的情況下可以同房，但需注意適度并監(jiān)測身體狀況。血尿酸偏高可能與飲食不當、代謝異...

血尿酸升高會怎么樣

血尿酸升高可能導致痛風、腎結石和腎臟損傷，需通過調(diào)整飲食、適度運動和藥物干預控制尿酸水平。高尿酸血癥的誘因包括遺傳、不良...

懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)

懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。

尿酸高吃什么最好降得最快？尿酸高應該多吃什么食物

尿酸高吃馬齒莧、菊苣、蒲公英、玉米須最好降尿酸最快。

尿酸高有哪些癥狀？尿酸高的三大癥狀表現(xiàn)

尿酸高有哪些癥狀：尿酸是嘌呤的最終產(chǎn)物，正常情況下，生成的尿酸和排泄的尿酸處于一個相對比較平衡的狀態(tài)，當尿酸生成量和排泄量不平衡時，會導致尿酸的身高，進而誘發(fā)通風，一般尿酸升高時身體有三個表現(xiàn)：關節(jié)腫痛、排尿異常、身體浮腫。

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基泰胸腺肽怎么使用

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老年人適合走路鍛煉身體嗎

老年人適合通過走路鍛煉身體，這是一種低強度且安全的運動方式，能夠增強心肺功能、改善關節(jié)靈活性和促進血液循環(huán)。對于老年人來說，走路鍛煉需根據(jù)個人身體狀況調(diào)整速度和時長，避免過度勞累。老年人適合通過走路鍛煉身體，但需注意適度與安全。走路鍛煉有助于增強心肺功能、改善關節(jié)靈活性和促進血液循環(huán)。對于老年人，建議每天步行30分鐘至1小時，速度以不感到過度疲勞為宜。走路時選擇平坦的路面，穿著舒適的運動鞋，避免在高溫或寒冷天氣下長時間行走。如果老年人有慢性疾病或關節(jié)問題，建議在醫(yī)生指導下進行鍛煉。定期進行走路鍛煉，結合均衡飲食和充足休息，有助于老年人保持健康狀態(tài)。老年人通過走路鍛煉身體是一種簡單有效的方式，但需根據(jù)個人健康狀況調(diào)整鍛煉強度和時間，確保安全與健康。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

無菌性尿道炎的癥狀

無菌性尿道炎的癥狀包括尿頻、尿急、尿痛、尿道分泌物增多等。尿道炎可分為感染性和非感染性，無菌性尿道炎屬于非感染性，通常與尿道損傷、化學刺激、過敏反應等因素有關。尿頻表現(xiàn)為排尿次數(shù)明顯增多，尤其在夜間更為明顯。尿急是指突然產(chǎn)生強烈的排尿欲望，難以控制。尿痛表現(xiàn)為排尿時尿道或下腹部有灼熱感或刺痛感。尿道分泌物增多時，分泌物可能為透明或白色，無明顯異味。部分患者還可能伴有下腹部不適或輕度發(fā)熱。 1、尿頻：尿頻是無菌性尿道炎的常見癥狀之一，表現(xiàn)為排尿次數(shù)明顯增多，尤其在夜間更為明顯。尿頻可能與尿道黏膜受到刺激或損傷有關，導致膀胱敏感性增加。建議避免飲用刺激性飲料如咖啡和酒精，保持充足的水分攝入，減少尿道刺激。適當進行盆底肌肉鍛煉，有助于改善膀胱功能。 2、尿急：尿急是指突然產(chǎn)生強烈的排尿欲望，難以控制。尿急可能與尿道炎癥導致膀胱神經(jīng)敏感性增加有關。建議避免長時間憋尿，定時排尿，減少膀胱壓力?？梢酝ㄟ^深呼吸和放松訓練緩解尿急感，必要時咨詢醫(yī)生進行進一步檢查。 3、尿痛：尿痛表現(xiàn)為排尿時尿道或下腹部有灼熱感或刺痛感。尿痛可能與尿道黏膜炎癥或損傷有關，導致排尿時疼痛加劇。建議多飲水，稀釋尿液，減少對尿道的刺激。避免使用含有香精或化學物質(zhì)的個人護理產(chǎn)品，選擇溫和的清潔用品。 4、尿道分泌物：尿道分泌物增多時，分泌物可能為透明或白色，無明顯異味。分泌物增多可能與尿道黏膜炎癥導致分泌物分泌增加有關。建議保持尿道口清潔，避免使用刺激性清潔劑。穿著透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲，保持局部干燥，減少細菌滋生。 5、下腹部不適：部分患者還可能伴有下腹部不適或輕度發(fā)熱。下腹部不適可能與尿道炎癥擴散至膀胱或周圍組織有關。建議避免久坐，適當進行輕度運動，促進血液循環(huán)。保持規(guī)律的作息時間，避免過度勞累，必要時咨詢醫(yī)生進行進一步治療。 無菌性尿道炎患者應注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多攝入富含維生素C的水果和蔬菜，增強免疫力。適當進行有氧運動如散步或瑜伽，促進血液循環(huán)，緩解癥狀。保持良好的個人衛(wèi)生習慣，避免使用公共浴池和毛巾，減少感染風險。定期進行身體檢查，及時發(fā)現(xiàn)并處理潛在的健康問題。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

甲狀腺癌術后脖子僵硬怎么辦

甲狀腺癌術后脖子僵硬可通過康復訓練、藥物治療和物理治療緩解，常見原因包括手術創(chuàng)傷、頸部肌肉緊張和瘢痕組織形成。術后頸部僵硬是常見現(xiàn)象，康復訓練如頸部伸展運動、肩部放松練習和輕柔按摩有助于恢復頸部靈活性。藥物治療方面，醫(yī)生可能會開具非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚或局部使用的消炎藥膏，以減輕疼痛和炎癥。物理治療包括熱敷、冷敷和超聲波治療，能夠促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。瘢痕組織形成是術后脖子僵硬的另一原因，使用硅膠貼片或瘢痕軟化膏可幫助軟化瘢痕，減少僵硬感。飲食上，增加富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物如柑橘類水果、雞蛋和魚類，有助于傷口愈合和組織修復。心理支持同樣重要，術后患者可能因身體變化產(chǎn)生焦慮，心理咨詢或加入支持小組有助于緩解心理壓力。定期復查和與醫(yī)生溝通是確?？祻托Ч年P鍵，及時調(diào)整治療方案。甲狀腺癌術后脖子僵硬通過綜合治療和積極康復，多數(shù)患者能夠逐步恢復正常頸部功能，提升生活質(zhì)量。

葉小茵 主治醫(yī)師 福建協(xié)和醫(yī)院

失眠心臟難受怎么治療

失眠心臟難受可通過生活方式調(diào)整、心理疏導、藥物治療、環(huán)境優(yōu)化、運動調(diào)節(jié)等方式治療。失眠心臟難受通常由精神壓力、睡眠環(huán)境差、飲食不當、心血管疾病、焦慮抑郁等原因引起。 1、生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。睡前避免攝入咖啡因、酒精等刺激性飲品，晚餐不宜過飽。適當進行放松活動，如冥想、深呼吸等，有助于緩解精神壓力，改善睡眠質(zhì)量。 2、心理疏導：失眠常與焦慮、抑郁等心理問題相關?？赏ㄟ^心理咨詢、認知行為療法等方式，幫助患者調(diào)整心態(tài)，緩解心理壓力。與家人朋友溝通，建立良好的社會支持系統(tǒng)，也有助于減輕心理負擔。 3、藥物治療：對于嚴重失眠或心臟不適，可在醫(yī)生指導下使用藥物。常用藥物包括苯二氮卓類藥物如阿普唑侖片0.4mg、非苯二氮卓類藥物如佐匹克隆片7.5mg以及抗抑郁藥物如舍曲林片50mg。用藥需遵醫(yī)囑，避免長期依賴。 4、環(huán)境優(yōu)化：營造舒適的睡眠環(huán)境，保持臥室安靜、黑暗、溫度適宜。選擇舒適的床墊和枕頭，避免使用電子設備，減少光線和噪音干擾。睡前可進行溫水泡腳或輕度按摩，幫助身體放松。 5、運動調(diào)節(jié)：適度運動有助于改善睡眠質(zhì)量和心臟健康。建議選擇低強度有氧運動，如散步、瑜伽、太極等，每天堅持30分鐘。運動時間宜安排在白天或傍晚，避免睡前劇烈運動，以免影響入睡。 失眠心臟難受的護理需從飲食、運動、心理等多方面入手。飲食上建議多攝入富含色氨酸的食物，如牛奶、香蕉、堅果等，有助于促進睡眠。避免高脂肪、高糖分的食物，減少心臟負擔。運動方面，堅持規(guī)律的有氧運動，如慢跑、游泳等，有助于改善心血管功能。心理護理上，保持積極樂觀的心態(tài)，學會自我調(diào)節(jié)情緒，避免過度焦慮。通過綜合干預，逐步改善失眠和心臟不適的癥狀，提升整體健康水平。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

女性血尿的原因有幾種

女性血尿的常見原因包括尿路感染、泌尿系統(tǒng)結石、腎臟疾病等，治療方法需根據(jù)具體病因采取抗感染、排石或腎臟保護等措施。尿路感染是女性血尿的最常見原因，細菌通過尿道進入膀胱或腎臟，引發(fā)炎癥導致血尿。泌尿系統(tǒng)結石如腎結石、輸尿管結石等，結石移動時可能損傷尿路黏膜，引起出血。腎臟疾病如腎小球腎炎、腎囊腫等，腎臟濾過功能受損也會導致血尿。其他原因還包括婦科疾病如子宮內(nèi)膜異位癥、泌尿系統(tǒng)腫瘤等。治療方面，尿路感染需使用抗生素如頭孢類、喹諾酮類藥物，同時多喝水促進排尿。泌尿系統(tǒng)結石可通過藥物排石如α受體阻滯劑、中藥排石湯，或體外沖擊波碎石、手術取石。腎臟疾病需根據(jù)具體類型使用免疫抑制劑、降壓藥物等，嚴重時需透析或腎移植。婦科疾病如子宮內(nèi)膜異位癥需使用激素治療或手術切除病灶。泌尿系統(tǒng)腫瘤需手術切除，必要時結合放療或化療。日常生活中，女性應注意個人衛(wèi)生，避免久坐，多喝水，定期體檢，發(fā)現(xiàn)血尿及時就醫(yī)。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學第三附屬醫(yī)院

月經(jīng)結束后有透明黏液怎么回事

月經(jīng)結束后出現(xiàn)透明黏液可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與激素變化、排卵期、宮頸分泌物、感染等因素有關。透明黏液通常表現(xiàn)為無色、無味、質(zhì)地稀薄，可能與雌激素水平升高、宮頸腺體分泌、陰道自潔功能等有關。若伴隨異味、瘙癢或不適，需警惕感染或炎癥。通過觀察分泌物性狀、保持個人衛(wèi)生、定期婦科檢查等方式，可以更好地了解自身健康狀況。 1、激素變化：月經(jīng)結束后，雌激素水平逐漸回升，刺激宮頸腺體分泌黏液。這種黏液通常無色透明，質(zhì)地稀薄，是排卵前的正常生理現(xiàn)象。雌激素的變化會影響宮頸黏液的量和性狀，幫助精子通過宮頸進入子宮。 2、排卵期：月經(jīng)結束后，部分女性進入排卵期，宮頸黏液增多且變得透明拉絲。這種黏液有助于精子存活和通過宮頸，是生育能力較強的標志。排卵期黏液通常持續(xù)數(shù)天，之后逐漸減少。 3、宮頸分泌物：宮頸腺體持續(xù)分泌黏液，保持陰道濕潤和清潔。月經(jīng)結束后，分泌物可能因宮頸腺體活躍而增多。宮頸黏液的變化與月經(jīng)周期密切相關，是女性生殖系統(tǒng)健康的重要指標。 4、陰道自潔：陰道具有自潔功能，通過分泌黏液排出代謝產(chǎn)物和細菌。月經(jīng)結束后，陰道環(huán)境逐漸恢復，分泌物可能表現(xiàn)為透明黏液。保持個人衛(wèi)生、避免使用刺激性產(chǎn)品，有助于維持陰道健康。 5、感染可能：若透明黏液伴隨異味、瘙癢或不適，可能與細菌性陰道炎、霉菌感染或性傳播疾病有關。異常分泌物可能提示感染或炎癥，需及時就醫(yī)檢查。婦科檢查、分泌物檢測和針對性治療，有助于恢復陰道健康。 月經(jīng)結束后出現(xiàn)透明黏液時，建議保持個人衛(wèi)生，選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免使用刺激性洗液。飲食上可多攝入富含維生素C和E的食物，如橙子、菠菜，增強免疫力。適當進行瑜伽、散步等輕度運動，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。若分泌物異?；虬殡S不適，應及時就醫(yī)，進行婦科檢查和針對性治療。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

焦慮癥可以喝酒嗎

焦慮癥患者不建議飲酒。酒精雖然可能在短期內(nèi)緩解焦慮情緒，但長期飲酒會加重焦慮癥狀，并可能導致依賴或其他健康問題。焦慮癥的治療方法包括心理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整。心理治療如認知行為療法可以幫助患者改變負面思維模式；藥物治療如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs帕羅西汀20mg每日一次、舍曲林50mg每日一次、氟西汀20mg每日一次，需在醫(yī)生指導下使用；生活方式調(diào)整如規(guī)律作息、適度運動、健康飲食也對緩解焦慮有積極作用。避免飲酒、保持良好生活習慣、尋求專業(yè)幫助是焦慮癥患者管理癥狀的關鍵。日常生活中，焦慮癥患者應注意保持均衡飲食，如增加富含Omega-3脂肪酸的食物如三文魚、核桃，減少咖啡因攝入；適量運動如每天30分鐘快走、瑜伽有助于緩解壓力；同時，保持良好的睡眠習慣，避免熬夜，定期與心理醫(yī)生溝通，監(jiān)測病情變化。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

下眼部脂肪粒怎么去除

下眼部脂肪?？赏ㄟ^日常護理和醫(yī)療干預去除。脂肪粒通常由皮膚油脂分泌過多、角質(zhì)代謝異常、護膚品使用不當、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚損傷等原因引起。 1、油脂分泌：皮膚油脂分泌過多可能導致毛囊堵塞，形成脂肪粒。建議使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔皮膚，避免使用過于油膩的護膚品，保持皮膚清爽。 2、角質(zhì)代謝：角質(zhì)代謝異常會使皮膚表面堆積過多角質(zhì)，堵塞毛孔。定期使用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品，如含有水楊酸或果酸的護膚品，幫助促進角質(zhì)更新。 3、護膚品使用：護膚品選擇不當或使用過量可能導致皮膚負擔過重。選擇質(zhì)地清爽、不含油脂的護膚品，避免在眼周使用過于厚重的產(chǎn)品。 4、內(nèi)分泌失調(diào)：內(nèi)分泌失調(diào)可能影響皮膚油脂分泌，導致脂肪粒形成。保持規(guī)律作息，避免熬夜，必要時可咨詢醫(yī)生進行內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。 5、皮膚損傷：皮膚受到微小損傷后，修復過程中可能形成脂肪粒。避免過度摩擦或擠壓眼周皮膚，使用修復類護膚品幫助皮膚恢復。 日常護理中，保持皮膚清潔、選擇適合的護膚品、定期去角質(zhì)是預防和改善脂肪粒的關鍵。若脂肪粒較大或持續(xù)不消退，可咨詢皮膚科通過激光治療或微針療法等醫(yī)療手段去除。飲食上多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、柑橘類水果、堅果等，有助于皮膚健康。適量運動促進血液循環(huán)，改善皮膚代謝，幫助減少脂肪粒的形成。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

適合沒有牙的老人吃的家常菜

沒有牙的老人可以選擇軟爛易消化的家常菜，如蒸蛋、豆腐、煮爛的蔬菜和粥類，確保營養(yǎng)均衡且易于咀嚼。這些食物不僅口感柔軟，還能提供必要的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。蒸蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，易于消化吸收，適合老人補充營養(yǎng)。豆腐是植物蛋白的良好來源，質(zhì)地柔軟，可以搭配清淡的調(diào)味品食用。煮爛的蔬菜如南瓜、胡蘿卜和菠菜，富含纖維和維生素，有助于促進消化和增強免疫力。粥類如小米粥、燕麥粥和紅豆粥，既能提供能量，又易于吞咽，適合老人日常食用。老人飲食中應避免過硬、過冷或過熱的食物，以免刺激口腔和消化道。飲食搭配應多樣化，確保攝入足夠的營養(yǎng)，必要時可在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下進行個性化調(diào)整。通過合理的飲食安排，老人可以在沒有牙齒的情況下依然享受美味且營養(yǎng)豐富的家常菜，維持身體健康。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

小孩甲狀腺結節(jié)1類怎么辦

小孩甲狀腺結節(jié)1類通常為良性，無需過度擔憂，定期復查即可。甲狀腺結節(jié)1類是指超聲檢查顯示結節(jié)為囊性，邊界清晰，無惡性特征，屬于低風險類別。對于這種情況，重點在于觀察和監(jiān)測，避免不必要的干預。建議每6-12個月進行一次甲狀腺超聲檢查，監(jiān)測結節(jié)的大小和形態(tài)變化。如果結節(jié)無明顯增大或變化，可繼續(xù)觀察。同時，注意保持均衡飲食，適量攝入含碘食物，如海帶、紫菜等，避免過量攝入高碘食物。此外，保持良好的生活習慣，避免熬夜和過度疲勞，有助于維持甲狀腺健康。若在復查過程中發(fā)現(xiàn)結節(jié)有異常變化，如迅速增大或出現(xiàn)其他可疑特征，應及時就醫(yī)，進一步檢查以排除惡性可能?？傊谞钕俳Y節(jié)1類無需過度緊張，但需定期監(jiān)測，確保結節(jié)穩(wěn)定，必要時尋求專業(yè)醫(yī)生的指導。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院