醫(yī)生回答(1)

• 李輝

  主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  胃脹氣伴隨排氣增多可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、功能性消化不良、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式緩解。

  1、飲食不當(dāng)

  攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料，或進(jìn)食過(guò)快導(dǎo)致空氣吞咽。建議減少易產(chǎn)氣食物攝入，細(xì)嚼慢咽，餐后適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

  2、腸道菌群失衡

  長(zhǎng)期使用抗生素或高脂飲食破壞腸道微生態(tài)。可補(bǔ)充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑，如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片。

  3、功能性消化不良

  可能與胃腸動(dòng)力障礙、內(nèi)臟高敏感性有關(guān)，表現(xiàn)為餐后飽脹、早飽感。可使用促胃腸動(dòng)力藥多潘立酮、莫沙必利，或消化酶制劑胰酶腸溶膠囊。

  4、腸易激綜合征

  常與精神心理因素相關(guān)，伴隨腹痛、排便習(xí)慣改變。可選用解痙藥匹維溴銨、調(diào)節(jié)腸道功能藥曲美布汀，嚴(yán)重時(shí)需結(jié)合心理治療。

  日常避免暴飲暴食，減少洋蔥、西蘭花等產(chǎn)氣蔬菜攝入，規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于改善胃腸功能。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)體重下降等報(bào)警癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。