背部疼痛能治好嗎

背痛是一個常見的問題，有很多誘因，首先需要診斷疼痛的原因，不能隨意用藥治療。首先，腰痛會導(dǎo)致背痛，因為睡眠時姿勢僵硬，壓迫神經(jīng)?；蛘弑巢扛忻?、肌肉緊張、過度勞累等。在治療過程中，應(yīng)改善局部血液供應(yīng)的血液循環(huán)。

李雅文 主任醫(yī)師 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

腰背部疼痛怎么緩解

你的狀況是晨起腰背部酸痛。這個狀況考慮是肌肉緊張。腰肌纖維組織炎也叫肌肉緊張。提議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院門診檢測診斷。是腰部筋膜及肌肉組織因各種原因?qū)е碌牟糠炙[，排泄，纖維變性。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

晚上睡覺后，背部疼痛，腰部左側(cè)疼痛，嚴(yán)重嗎？

脊背疼還有腰疼，那么考慮是腰肌勞損造成的，是腰一邊部分勞損引起的，所以當(dāng)勞損那邊睡覺時，受力壓到床后，導(dǎo)致癥狀。另外也有可能是腰背肌的筋膜炎，因受到風(fēng)寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當(dāng)?shù)韧饨绮涣家蛩卮碳r，可以誘發(fā)肌肉筋膜炎的癥狀。針對這種情況，建議去醫(yī)院做個檢查，看看具體的病因。如果是腰肌勞損，那么首先是要減少活動量，避免長時間處于伏案低頭的姿勢，睡覺休息的時候避免使用過軟的床，給予背部以中醫(yī)推拿，中醫(yī)拔罐等治療。這個不排除有腰椎間盤突出的可能，個人建議最好到骨科拍片檢查一下。及時到正規(guī)的醫(yī)院進行相關(guān)的治療，在專業(yè)的醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相關(guān)的藥物治療還有科學(xué)的用藥，積極配合治療。確實有腰椎間盤突出的話，可以考慮服用藥物來進行治療。口服舒筋活血的藥物，建議局部按摩、熱敷、理療，結(jié)合當(dāng)?shù)蒯t(yī)生口服非甾體類藥物。平時避免勞損，避免著涼。觀察病情變化。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

背部疼痛的原因內(nèi)臟

如果有右上腹痛，同時伴有肩背部的疼痛需要懷疑膽囊炎，膽囊結(jié)石等疾病，可以完善腹部，B超來幫助明確，另外，12指腸潰瘍，特別是球后潰瘍，有可能會放射至背部，導(dǎo)致上腹部以及背部疼痛，需要完善胃鏡檢查明確導(dǎo)致背部疼痛的內(nèi)臟方面的疾病原因，常見的有膽囊炎，膽囊結(jié)石，膽囊炎，膽囊結(jié)石所導(dǎo)致的疼痛，通常可以放射到右肩部以及肩背部，需要在臨床上加以區(qū)分

杜美娜 副主任醫(yī)師 解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心

肩周炎和背部疼痛怎么治療

肩周炎背部疼痛在進行治療的時候，一般是可以通過一些相關(guān)的藥物來進行治療，也可以通過一些肌肉松弛藥物，還有一些非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，主要就是看患者是單純的炎癥還是其他的一些情況，單純炎癥的話只要控制炎癥就可以了。

李旭彤 主任醫(yī)師 益陽市中心醫(yī)院

胸口疼痛背部疼痛是怎么回事

出現(xiàn)胸口背部疼痛,考慮是因為有心絞痛或者是心肌梗死的大概性比較大。提議按時到醫(yī)院門診經(jīng)過心臟彩色B超和心電圖查驗看一下詳細(xì)情況呢,假如是有心肌梗死造成是須要按時經(jīng)過抗凝和溶栓等藥品來選擇醫(yī)治的,臥床休息為主,也可以通過冠狀動脈支架手術(shù)來選擇醫(yī)治。

李美金 主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院

感冒了背部疼痛是什么原因?

傷風(fēng)感冒病患出現(xiàn)了背部疼痛，是由于病毒侵犯了機體，發(fā)生炎癥反映，使肌肉出現(xiàn)了酸痛感。提議注重休息，保護睡覺充分，盡量恢復(fù)健康。

李鵬赫 主任醫(yī)師 益陽市中心醫(yī)院

胃痛肩背部疼痛是什么原因

胃部疼痛也會引發(fā)背部疼痛的現(xiàn)象,這個疼痛是內(nèi)臟的牽扯痛。依據(jù)中醫(yī)表面,不榮則痛,不通則痛,出現(xiàn)胃部疼痛,重要考慮是因為胃部經(jīng)脈失養(yǎng),大概是氣機不順暢等引發(fā)的。

張琇綸 主治醫(yī)師 贛州市人民醫(yī)院

腎上面有個水泡,請問會引起肚子跟背部疼痛嗎

您所說的是腎臟上面有個水泡,應(yīng)該是常見的腎囊腫,如果囊腫不是很大,沒有明顯壓迫周圍組織的話,應(yīng)該不會引起明顯癥狀。所以您父親腹部和背部疼痛,如果不是由于很大的腎囊腫引起的,還是需要進一步檢查其他方面的原因。

路留時 主治醫(yī)師 鞍山市中心醫(yī)院

上腹部疼痛和背部疼痛是什么原因

假如全部肚子和背部的疼痛。通常您能夠選一些B超檢測,或是一些胃鏡腸鏡檢查很主要。要注重更進一步檢測。首先要消除一些內(nèi)科疾病的大概消化道的問題。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

背部疼痛是怎么回事？

臨床上背部疼痛的原因有很多，胃十二指腸疾病、骨科疾病、肝膽系統(tǒng)疾病、泌尿生殖系統(tǒng)疾病等都可以引起背部疼痛。由于病因不同，疼痛程度也不一樣，性質(zhì)各不相同。疼痛嚴(yán)重時，甚至?xí)绊懟颊叩墓ぷ骱蜕睢Ｒ虼?，患者背部疼痛發(fā)生時，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院進行相關(guān)檢查，進一步明確病因，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，避免延誤病情

骨質(zhì)疏松會引起背部疼痛嗎 骨質(zhì)疏松癥是怎么早發(fā)現(xiàn)的？

當(dāng)年輕人出現(xiàn)腰痛癥狀時，一般會聯(lián)想到腰肌勞損、腎虛等疾病，常常忽略骨質(zhì)疏松造成腰背痛。許多年輕人認(rèn)為骨質(zhì)疏松癥只是老年人，實際上年輕人也有可能患骨質(zhì)疏松癥?，F(xiàn)在越來越多的青少年喜歡喝碳酸飲料，長期喝碳酸飲料容易導(dǎo)致體內(nèi)鈣磷比例不平衡，骨質(zhì)疏松癥。骨質(zhì)疏松是一種低骨量和骨組織的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致骨脆性

背部疼痛怎么緩解

背部疼痛應(yīng)結(jié)合個人情況以及病因，通過冷熱敷、康復(fù)訓(xùn)練、針灸、外用藥物、口服藥物、手術(shù)等方式進行緩解。1、冷熱敷：背部疼痛??...

右肩胛骨背部疼痛是什么原因

右肩胛骨背部疼痛可能與肌肉勞損、頸椎病、膽囊疾病、肩周炎、胸椎關(guān)節(jié)紊亂等因素有關(guān)。疼痛性質(zhì)從鈍痛到銳痛不等，可能伴隨活動...

右前胸和背部疼痛的原因是什么？

右前胸和背部疼痛的原因很多，首先考慮膽囊炎、膽囊息肉等，右上腹劇痛和絞痛，疼痛突然發(fā)作，癥狀加重，胸部背部等放射性疼痛，其次心臟供血不足引起的心絞痛、肋間神經(jīng)炎和肋軟骨炎、胸椎病變、帶狀皰疹等引起膽囊疾病的原因是什么1、膽囊炎是膽囊管堵塞和細(xì)菌侵入引起的膽囊嚴(yán)重，癥狀一般突然發(fā)作，非常激烈，部分膽囊

背部疼痛的原因有哪些？導(dǎo)致背部疼痛的5大常見原因

很多人都出現(xiàn)過背部疼痛的現(xiàn)象，一般在進行重體力的勞動后就會出現(xiàn)這種情況，但是這種情況一般在經(jīng)過一段時間休息后就能夠得到緩解。如果在生活中經(jīng)常出現(xiàn)背部疼痛的現(xiàn)象，那么就要引起重視，可能是某種疾病所引起的，在這種情況下就需要及時的找出原因，這樣才能更好的對癥治療。那么背部疼痛的原因有哪些呢?今天給大家介

什么病引起后背部疼痛

后背部疼痛可能由肌肉勞損、脊柱退行性變、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、心血管疾病、帶狀皰疹等引起。常見原因主要有肌肉筋膜炎、腰椎間盤突出...

左側(cè)腰背部疼痛是什么原因

左側(cè)腰背部疼痛可能與腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤突出、筋膜炎、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)，明確病因后針對性治療...

頸背部疼痛的原因

頸背部疼痛可能與肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎等因素有關(guān)。頸背部疼痛通常由長期姿勢不良、外傷、炎癥、退...

右側(cè)腰背部疼痛是什么原因

右側(cè)腰背部疼痛可能是由于肌肉勞損、腰肌纖維組織炎、腰椎間盤突出引起的。1、肌肉勞損：肌肉勞損是指反復(fù)積累的慢性微細(xì)損傷，??...

小便時尿出淡紅色是怎么回事？小便時尿出淡紅色是什么病

小便時尿出淡紅色的原因有：食物、藥物、泌尿系統(tǒng)疾病。

尿路感染10分鐘解決方法 尿路感染緩解的小妙招

尿路感染10分鐘解決方法有：一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。

肚子咕咕咕的響是什么原因引起的？肚子里經(jīng)常咕嚕響是什么病

肚子咕咕咕的響的原因是：饑餓、急性腸炎、腸扭轉(zhuǎn)。

全身無力沒精神感覺好累是什么原因？突然渾身無力沒精神是什么病

全身無力沒精神感覺好累的原因有：過度疲勞、抑郁癥、貧血。

肛門口有個肉球突出是怎么回事？哪些疾病會導(dǎo)致肛門口有肉球突出

肛門口有個肉球突出的原因是：痔瘡、肛周尖銳濕疣、直腸息肉、直腸脫垂。

61歲大爺長期吃八珍粥，最后得到了什么？醫(yī)生說出實情

61歲大爺堅持喝八珍粥三年，體檢報告讓醫(yī)生都驚訝！這種流傳百年的養(yǎng)生粥方，到底藏著什么秘密？今天帶你拆解這道"平民補品"的神.?...

晚必安酸棗仁膠囊真的能改善睡眠嗎？深度剖析為你揭秘

深夜刷手機的你，是否也正經(jīng)歷著這樣的痛苦?明明身體很累，大腦卻異常清醒;數(shù)羊數(shù)到一千只，反而越來越精神;好不容易睡著，凌晨3點又莫名醒來...如果你也被這些睡眠問題困擾，今天這篇深度測評就是為你準(zhǔn)備的

越來越多的人直腸癌去世！醫(yī)生含淚苦勸：這3件事，再愛也要戒掉

深夜加班時那包香噴噴的燒烤，周末聚會時那杯冰爽的啤酒，熬夜追劇時那袋嘎嘣脆的薯片...這些讓人欲罷不能的快樂，可能正在悄悄摧...

德琪醫(yī)藥希維奧?在華獲批第三項適應(yīng)癥：多發(fā)性骨髓瘤二線治療新方案

?這是希維奧?在中國獲批的第3項適應(yīng)癥，與硼替佐米和地塞米松聯(lián)用(XVd方案)，適用于既往接受過至少一線治療的多發(fā)性骨髓瘤(MM)成人患者。?在希維奧?已獲批的3項適應(yīng)癥中，2項已納入國家醫(yī)保目錄，包

72歲老太太突發(fā)腦梗離世，臨終悔言：4個飲食或是兇手，快避開

72歲老人突發(fā)腦梗離世，讓無數(shù)人痛心的同時，也敲響了飲食健康的警.鐘。這位老人臨終前反復(fù)念叨的"不該貪嘴"，道出了很多中老年人?...

提醒：肺癌發(fā)出的第一個信號，通常在喉嚨上，很多人都沒放心上

喉嚨發(fā)癢、干咳不斷，你是不是也以為只是普通感冒或咽炎？先別急著含潤喉糖，這些看似平常的癥狀，可能是身體發(fā)出的重要健康信號...

黑豆被稱為“黑色黃金”，但營養(yǎng)師提醒：吃黑豆時別犯4個錯誤

黑豆在養(yǎng)生圈的地位，簡直堪比時尚界的"小黑裙"——經(jīng)典百搭又永不過時。這顆其貌不揚的小豆子，蛋白質(zhì)含量是牛奶的12倍，花青素??...

綠野仙境遇見“骨相支撐”魔法 優(yōu)法蘭閃耀IMCAS展現(xiàn)中國醫(yī)美創(chuàng)新力

2025年7月11日至13日，被譽為亞洲醫(yī)美學(xué)術(shù)風(fēng)向標(biāo)的2025IMCAS中國大會在上海圓滿落幕。本屆盛會吸引了來自全球67個國家及地區(qū)的2,009名參會者，匯聚了超過115學(xué)時的前沿科學(xué)內(nèi)容。224

中風(fēng)死亡的人越來越多？再三勸告：天熱可以吹空調(diào)，也別喝3種水

中風(fēng)風(fēng)險確實需要警惕，但把原因簡單歸結(jié)為"喝錯水"并不科學(xué)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，中風(fēng)是多種因素共同作用的結(jié)果，包括高血壓、動脈硬?...

54歲嬸嬸做湯常放紅棗，去體檢過后，醫(yī)生奇怪：一抓一大把？

54歲的李阿姨最近體檢報告讓醫(yī)生都驚訝了——血壓、血糖各項指標(biāo)出奇地好，連骨密度都比同齡人高出一截。追問之下才發(fā)現(xiàn)，原來她?...

恩華藥業(yè)：精麻藥品的專業(yè)生產(chǎn)企業(yè)

恩華藥業(yè)是一家以麻醉類和精神類藥品為主營業(yè)務(wù),輔以商業(yè)流通和其他藥品生產(chǎn)的醫(yī)藥類民營企業(yè),公司的麻醉類藥品和精神類藥品在各自的細(xì)分領(lǐng)域都保持著較高的市場分額,在大家對精神領(lǐng)域健康的認(rèn)識日益科學(xué),更多的醫(yī)生和患者能夠正視精神疾病并采取適合的藥物治療的大背景下,公司具有較好的發(fā)展前景；母公司的主要產(chǎn)品麻醉類的力月西和福爾利以及抗精神分裂癥的利培酮都是相關(guān)領(lǐng)域的主要應(yīng)用品種,公司在這些品種上具有較大的優(yōu)

眾生藥業(yè)：12.7億元收購款不影響運營

大智慧阿思達克通訊社4月2日訊,眾生藥業(yè)（002317.SZ）周四午間發(fā)布公告,針對收購先強藥業(yè)一事投資者的疑問加以說明。對于12.7億元的收購款以現(xiàn)金支付,公司稱,公司現(xiàn)金充裕,目前母公司及全資子公司華南藥業(yè)均沒有任何銀行貸款。本次交易不會對公司運營產(chǎn)生影響。眾生藥業(yè)指出,先強藥業(yè)的市盈率（以2014年業(yè)績?yōu)?1.57,以2015年承諾業(yè)績?yōu)?6.25）顯著低于可比上市公司的平均值41.92；市

中山藥監(jiān)局發(fā)通報 稱聯(lián)邦制藥膠囊不可能含蟲

11月1日訊聯(lián)邦制藥所產(chǎn)阿莫西林膠囊被媒體曝出內(nèi)含活蟲,昨日,中山市食品藥品監(jiān)管局在官網(wǎng)上發(fā)布通報,披露現(xiàn)場檢查聯(lián)邦制藥所產(chǎn)阿莫西林膠囊的結(jié)果,稱經(jīng)現(xiàn)場檢測,膠囊中不可能出現(xiàn)含有活蟲的情況。通報稱,該公司所使用內(nèi)包裝設(shè)備配有高靈敏度檢測和剔除系統(tǒng),膠囊中不可能出現(xiàn)活蟲的情況。公司質(zhì)管人員現(xiàn)場做的挑戰(zhàn)性測試結(jié)果,也支持這一判斷。此外,通報還提到,經(jīng)查企業(yè)歷史檢查檔案,該公司未有過違法違規(guī)行為。此外,

和信胸腺五肽是怎么使用的

乙肝相關(guān)疾病不斷增多，人們的免疫系統(tǒng)受到了不同程度的影響，身體的正常運轉(zhuǎn)也受到了不同程度的損害。有必要選擇正確的方式來應(yīng)對當(dāng)前的健康狀況，乙肝患者可以選擇的藥物有很多，和信胸腺五肽是一種比較常見的藥物。那么，和信胸腺五肽是怎么使用的呢?和信胸腺五肽的用法用量是

亞邦染料首發(fā)獲通過，參股公司羚銳制藥26日早盤漲停

大智慧阿思達克通訊社6月26日訊,證監(jiān)會網(wǎng)站25日消息,江蘇亞邦染料股份有限公司(下稱"亞邦染料")首發(fā)申請獲通過。受此利好消息刺激,26日早盤,羚銳制藥(600285.SH)股價表現(xiàn)亮眼,截止11：30,報11.32元/股,漲1.03元,或10.01%。羚銳制藥2007年底通過增資方式潛入亞邦染料,目前持股比例為7.41%。亞邦染料主要從事紡織染料及染料中間體的研發(fā)、生產(chǎn)、銷售和服務(wù)。2013年

雅博司的副作用有哪些

肝臟是人體非常重要的一部分，肝硬化是一個非常糟糕的問題，可能會導(dǎo)致肝功能異常和肝臟區(qū)域疼痛。選擇正確的治療方式非常重要，雅博司是一種比較常見的藥物，當(dāng)然，很多人也關(guān)心這種藥物的副作用。那么，雅博司的副作用有哪些呢?雅博司的不良反應(yīng)是偶爾會有惡心，少數(shù)病例出現(xiàn)嘔

麥滋林飯前吃還是飯后吃

胃炎是目前生活中比較常見的一種疾病，有一些朋友已經(jīng)遇到了這方面的麻煩，可能與日常的飲食不規(guī)律有關(guān)系，也有可能與飲食結(jié)構(gòu)不好有聯(lián)系，可以選擇一些藥物來進行治療，麥滋林就具有這方面的作用，但是麥滋林飯前吃還是飯后吃?麥滋林用于胃炎、胃潰瘍和十二指腸潰瘍，麥滋林用法

頗得斯安栓劑有什么作用

頗得斯安栓劑有什么作用?潰瘍性結(jié)腸炎被認(rèn)為是一種非常痛苦的疾病，所引起的諸如腸穿孔等并發(fā)癥給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾，會導(dǎo)致患者無法正常工作以及生活，有可能跟患者受到了細(xì)菌感染等不良癥狀的影響有關(guān)。下面了解一下頗得斯安栓劑!頗得斯安栓劑有什么作用?頗得斯安栓劑

生物疫苗概念跌1.61% 魯抗醫(yī)藥跌近9%

10月21日午后生物疫苗概念持續(xù)回調(diào),截至發(fā)稿,板塊平均跌1.61%。個股方面,魯抗醫(yī)藥跌8.70%、萊茵生物跌6.64%、四環(huán)生物跌6.50%、達安基因跌5.02%、新華制藥跌4.88%、聯(lián)環(huán)藥業(yè)跌4.82%、華潤雙鶴跌4.61%。消息面,世衛(wèi)組織在一份聲明中說,尼日利亞官方連日來提供給世衛(wèi)組織的信息顯示,尼日利亞已經(jīng)連續(xù)42天(埃博拉病毒潛伏期的兩倍時間)沒有發(fā)現(xiàn)新的埃博拉病例,因此可以宣布尼

粵寶阿德福韋酯片有沒有什么副作用

乙肝是生活中可能遇到的一種疾病，當(dāng)然，很多人在這方面已經(jīng)有了困擾，治療需要很長時間，也需要選擇正確的方法來處理。正確用藥和選擇藥物尤為重要，有些人也擔(dān)心藥物可能存在副作用。粵寶阿德福韋酯片是一種比較常見的藥物，那么，粵寶阿德福韋酯片有沒有什么副作用呢?粵寶阿德

懷孕多久會出現(xiàn)吐的現(xiàn)象

懷孕后出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象通常與體內(nèi)激素水平變化有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、生活方式等方式緩解。妊娠嘔吐可能由hCG水平升高、胃腸功能減弱、心理壓力、維生素缺乏、胃酸分泌過多等原因引起。 1、hCG水平升高：懷孕早期，體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素hCG水平迅速上升，刺激嘔吐中樞，導(dǎo)致惡心嘔吐。建議少量多餐，避免空腹，選擇清淡易消化的食物如蘇打餅干、米粥等。 2、胃腸功能減弱：懷孕后，胃腸蠕動減慢，食物在胃內(nèi)停留時間延長，容易引發(fā)惡心。避免油膩、辛辣食物，適當(dāng)增加富含纖維的食物如燕麥、蘋果，促進消化。 3、心理壓力：懷孕初期，孕婦可能因身體變化和未來角色轉(zhuǎn)變產(chǎn)生焦慮，加重嘔吐癥狀。保持心情放松，嘗試冥想、深呼吸等放松技巧，必要時尋求心理支持。 4、維生素缺乏：維生素B6缺乏可能加重妊娠嘔吐?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下適量補充維生素B6，或通過食物如香蕉、雞肉、魚類等攝取。 5、胃酸分泌過多：懷孕后，胃酸分泌增加，容易刺激胃黏膜，引發(fā)惡心。避免酸性食物如柑橘類，飲用溫水或姜茶，有助于中和胃酸。 孕婦在日常飲食中應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、豆類、新鮮蔬菜和水果。適當(dāng)進行輕度運動如散步、孕婦瑜伽，有助于緩解惡心癥狀，促進血液循環(huán)。保持充足睡眠，避免過度勞累，必要時咨詢醫(yī)生獲取專業(yè)指導(dǎo)。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

吃葉酸為什么惡心反胃

吃葉酸后惡心反胃可通過調(diào)整服用時間、減少劑量、選擇合適劑型等方式緩解。惡心反胃可能由空腹服用、劑量過大、葉酸過敏、胃腸道敏感、心理因素等原因引起。 1、空腹服用：空腹服用葉酸容易刺激胃黏膜，導(dǎo)致惡心反胃。建議在飯后半小時服用，減少對胃腸道的刺激。 2、劑量過大：過量攝入葉酸可能引起胃腸道不適。成人每日葉酸推薦攝入量為400微克，孕婦可適當(dāng)增加至600微克。避免超量服用。 3、葉酸過敏：部分人群對葉酸成分過敏，可能引發(fā)惡心、嘔吐等反應(yīng)。建議更換葉酸品牌或選擇天然葉酸補充劑，如深綠色蔬菜。 4、胃腸道敏感：胃腸道敏感人群服用葉酸后易出現(xiàn)不適?？蛇x擇葉酸軟糖或液體劑型，減少對胃腸道的直接刺激。 5、心理因素：對葉酸補充的焦慮或抵觸心理可能引發(fā)惡心反胃。建議放松心情，逐步適應(yīng)葉酸補充過程。 日常飲食中，可多攝入富含葉酸的食物，如菠菜、蘆筍、牛油果等，減少對補充劑的依賴。同時，保持規(guī)律作息和適度運動，有助于改善胃腸道功能，緩解不適癥狀。如惡心反胃持續(xù)加重，建議及時就醫(yī)，排查是否存在其他胃腸道疾病或葉酸代謝異常問題。

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

年輕人手上長老年斑的原因以及應(yīng)對措施

年輕人手上長老年斑可通過防曬、激光治療、藥物治療等方式應(yīng)對。老年斑通常由紫外線照射、皮膚老化、遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、氧化應(yīng)激等原因引起。 1、防曬：紫外線是導(dǎo)致老年斑的主要因素之一。長期暴露在陽光下會加速皮膚老化，導(dǎo)致黑色素沉積。建議使用SPF30以上的防曬霜，外出時佩戴遮陽帽和手套，減少紫外線對皮膚的傷害。 2、激光治療：激光治療是去除老年斑的有效方法之一。通過特定波長的激光破壞黑色素細(xì)胞，促進皮膚新陳代謝。常見的激光治療方法包括Q開關(guān)激光和強脈沖光治療，需在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行。 3、藥物治療：局部使用藥物可以幫助淡化老年斑。常用的藥物包括氫醌霜、維A酸乳膏和曲酸霜。氫醌霜濃度為2%-4%，維A酸乳膏濃度為0.025%-0.1%，曲酸霜濃度為2%-4%。使用時需遵醫(yī)囑，避免皮膚刺激。 4、內(nèi)分泌調(diào)理：內(nèi)分泌失調(diào)可能導(dǎo)致皮膚色素沉著。保持規(guī)律作息，避免熬夜，減少壓力有助于內(nèi)分泌平衡。必要時可咨詢進行內(nèi)分泌相關(guān)檢查，針對性調(diào)理。 5、抗氧化護理：氧化應(yīng)激是老年斑形成的重要因素之一。補充抗氧化劑如維生素C、維生素E有助于減少自由基對皮膚的損害。日常飲食中可多攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物，如藍(lán)莓、綠茶、堅果等。 日常護理中，建議年輕人注意手部皮膚的保濕，使用含有神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的護手霜。飲食上多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、全谷物。適量運動如瑜伽、慢跑有助于促進血液循環(huán)，改善皮膚狀態(tài)。若老年斑持續(xù)增多或影響美觀，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)皮膚科醫(yī)生的幫助。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

三個月寶寶腸炎的癥狀有哪些

三個月寶寶腸炎的癥狀主要表現(xiàn)為腹瀉、嘔吐、腹痛、發(fā)熱和脫水。腹瀉時大便次數(shù)增多，質(zhì)地稀薄，可能伴有黏液或血絲；嘔吐多為頻繁且劇烈，可能導(dǎo)致進食困難；腹痛表現(xiàn)為哭鬧不安，腹部脹滿；發(fā)熱多為低熱，但嚴(yán)重時可達高熱；脫水表現(xiàn)為皮膚干燥、尿量減少、眼窩凹陷等癥狀。若出現(xiàn)上述癥狀，建議及時就醫(yī)，避免病情加重。 1、腹瀉：腸炎最常見的癥狀是腹瀉，表現(xiàn)為大便次數(shù)增多，質(zhì)地稀薄，可能帶有黏液或血絲。腹瀉頻繁時，寶寶可能出現(xiàn)脫水癥狀，需注意補充水分和電解質(zhì)，必要時使用口服補液鹽。 2、嘔吐：腸炎患兒常伴有嘔吐，嘔吐物多為胃內(nèi)容物，嚴(yán)重時可能導(dǎo)致進食困難。建議少量多次喂食，避免一次性進食過多，必要時可使用止吐藥物如多潘立酮混懸液。 3、腹痛：腹痛是腸炎的常見癥狀之一，寶寶表現(xiàn)為哭鬧不安，腹部脹滿?？赏ㄟ^輕柔按摩腹部緩解不適，必要時使用解痙藥物如顛茄片。 4、發(fā)熱：腸炎患兒常伴有發(fā)熱，多為低熱，但嚴(yán)重時可達高熱。需密切監(jiān)測體溫，必要時使用退熱藥物如對乙酰氨基酚混懸液，并注意物理降溫。 5、脫水：頻繁腹瀉和嘔吐可能導(dǎo)致脫水，表現(xiàn)為皮膚干燥、尿量減少、眼窩凹陷等。需及時補充水分，必要時使用口服補液鹽或靜脈補液。 腸炎患兒的護理需注意飲食調(diào)理，避免油膩、刺激性食物，可給予易消化的米湯、稀粥等。同時注意保持室內(nèi)空氣流通，避免交叉感染。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

人右邊肋骨里隱隱作痛怎么回事

右邊肋骨里隱隱作痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、膽囊疾病、肝臟問題、胸膜炎等原因引起，可通過休息、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。 1、肌肉拉傷：劇烈運動或不當(dāng)姿勢可能導(dǎo)致肋骨周圍肌肉拉傷，表現(xiàn)為局部疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩、休息等方式緩解，避免繼續(xù)劇烈活動，適當(dāng)進行拉伸運動促進恢復(fù)。 2、肋軟骨炎：肋軟骨炎是一種常見的炎癥性疾病，可能與病毒感染或外傷有關(guān)，表現(xiàn)為肋骨區(qū)域疼痛?？赏ㄟ^非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋片400mg，每日兩次或局部涂抹雙氯芬酸凝膠緩解癥狀。 3、膽囊疾?。耗懩已谆蚰懡Y(jié)石可能導(dǎo)致右上腹及肋骨下方疼痛，常伴有惡心、嘔吐等癥狀?？赏ㄟ^口服抗生素如頭孢克肟片200mg，每日兩次或手術(shù)如膽囊切除術(shù)進行治療。 4、肝臟問題：肝炎或肝硬化可能導(dǎo)致右上腹隱痛，常伴有乏力、食欲不振等癥狀。可通過保肝藥物如水飛薊賓膠囊140mg，每日三次或抗病毒治療如恩替卡韋片0.5mg，每日一次進行干預(yù)。 5、胸膜炎：胸膜炎可能由感染或自身免疫性疾病引起，表現(xiàn)為胸痛、呼吸困難等癥狀?？赏ㄟ^抗生素如阿莫西林膠囊500mg，每日三次或糖皮質(zhì)激素如潑尼松片10mg，每日一次進行治療。 飲食上建議多攝入富含維生素C的食物如柑橘類水果，避免高脂肪、高糖飲食。運動方面可選擇低強度有氧運動如散步，避免劇烈運動加重疼痛。護理上注意保持良好姿勢，避免長時間保持同一姿勢，適當(dāng)進行熱敷或按摩緩解不適。若疼痛持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)明確診斷。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

來月經(jīng)可以做足療嘛

來月經(jīng)期間可以通過調(diào)整足療方式進行護理，月經(jīng)期足療需注意水溫、力度和時長，避免影響身體狀態(tài)。月經(jīng)期間足療可能因水溫過高、力度過大或時間過長導(dǎo)致不適，需根據(jù)個人情況調(diào)整。 1、水溫控制：月經(jīng)期間足療水溫不宜過高，建議保持在38-40℃之間。水溫過高可能導(dǎo)致血液循環(huán)加快，增加經(jīng)血量或延長經(jīng)期。溫水足療有助于緩解疲勞，但需避免過熱刺激。 2、力度調(diào)整：足療力度應(yīng)適中，避免過度按壓或使用強力手法。月經(jīng)期間身體較為敏感，過度刺激可能引發(fā)不適或加重經(jīng)期癥狀。輕柔的按摩手法有助于放松身心，促進血液循環(huán)。 3、時間控制：足療時間不宜過長，建議控制在20-30分鐘以內(nèi)。長時間足療可能導(dǎo)致身體疲勞或血液循環(huán)過度，影響經(jīng)期正常狀態(tài)。適當(dāng)?shù)臅r間安排有助于緩解疲勞，避免過度消耗體力。 4、穴位選擇：足療時應(yīng)避免刺激與子宮相關(guān)的穴位，如三陰交、太沖等。這些穴位與生殖系統(tǒng)相關(guān)，月經(jīng)期間刺激可能影響經(jīng)血排出或引發(fā)不適。選擇放松肌肉、促進血液循環(huán)的穴位更為合適。 5、個體差異：月經(jīng)期間足療需根據(jù)個人體質(zhì)和經(jīng)期反應(yīng)調(diào)整。部分女性經(jīng)期癥狀較重，可能不適合進行足療；而經(jīng)期癥狀較輕者，適當(dāng)足療有助于緩解不適。建議根據(jù)自身情況選擇是否進行足療。 月經(jīng)期間足療需注意飲食調(diào)理，避免生冷、辛辣食物，多攝入富含鐵質(zhì)和維生素的食物，如紅棗、菠菜、瘦肉等。適當(dāng)進行輕度運動，如散步、瑜伽，有助于促進血液循環(huán)，緩解經(jīng)期不適。保持良好作息和心情，避免過度勞累和情緒波動，有助于維持經(jīng)期健康狀態(tài)。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

空調(diào)吹得腰疼怎么辦

空調(diào)吹得腰疼可通過熱敷、調(diào)整姿勢、適度活動、局部按摩、藥物治療等方式緩解。腰部受涼通常由冷空氣刺激、血液循環(huán)不良、肌肉緊張等原因引起。 1、熱敷：使用熱水袋或熱毛巾敷在腰部，溫度控制在40℃左右，每次15-20分鐘，促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。避免溫度過高或時間過長，以免燙傷皮膚。 2、調(diào)整姿勢：保持正確的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或久坐。使用腰墊支撐腰部，減少腰椎壓力。每隔1小時起身活動，放松腰部肌肉。 3、適度活動：進行輕柔的腰部伸展運動，如貓式伸展、腰部扭轉(zhuǎn)等，每次持續(xù)5-10分鐘，增強腰部肌肉力量，改善靈活性。避免劇烈運動或過度拉伸，以免加重疼痛。 4、局部按摩：用指腹或手掌輕輕按摩腰部，從下往上、由內(nèi)向外進行，力度適中，每次10-15分鐘，緩解肌肉僵硬和疼痛?？膳浜鲜褂镁突虬茨Ω?，增強效果。 5、藥物治療：若疼痛持續(xù)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊300mg，每日2次、雙氯芬酸鈉腸溶片25mg，每日3次或外用貼劑如氟比洛芬凝膠貼膏每日1次，減輕炎癥和疼痛。 日常注意腰部保暖，避免空調(diào)直吹，保持室內(nèi)溫度在26℃左右。飲食上可多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、魚類、豆制品，增強骨骼健康。適度進行有氧運動，如游泳、快走，促進全身血液循環(huán)，預(yù)防腰部不適。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)檢查。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

焦慮癥為什么一停藥就難受

焦慮癥停藥后出現(xiàn)不適感可通過心理治療、藥物調(diào)整、生活方式改善等方式緩解。停藥反應(yīng)通常與藥物依賴性、神經(jīng)遞質(zhì)調(diào)節(jié)失衡、心理依賴、停藥過快、個體差異等因素有關(guān)。 1、藥物依賴性：長期服用抗焦慮藥物可能導(dǎo)致身體對藥物產(chǎn)生依賴，突然停藥會引發(fā)戒斷反應(yīng)。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步減量，避免驟然停藥。同時可結(jié)合心理治療，如認(rèn)知行為療法，幫助患者適應(yīng)停藥過程。 2、神經(jīng)遞質(zhì)調(diào)節(jié)失衡：抗焦慮藥物通過調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平緩解癥狀，停藥后神經(jīng)遞質(zhì)可能再次失衡。可使用短效藥物如阿普唑侖片0.25mg、氯硝西泮片0.5mg臨時緩解癥狀，同時配合放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想等。 3、心理依賴：部分患者對藥物產(chǎn)生心理依賴，認(rèn)為只有服藥才能控制焦慮。可通過心理疏導(dǎo)逐步減少依賴，培養(yǎng)自我調(diào)節(jié)能力。心理咨詢、支持性治療等方法有助于增強患者的心理韌性。 4、停藥過快：突然停藥可能導(dǎo)致癥狀反彈。建議采用漸進式停藥方案，如每周減少10%劑量，持續(xù)數(shù)周至數(shù)月。期間可監(jiān)測癥狀變化，必要時調(diào)整減藥速度。 5、個體差異：不同患者對藥物的反應(yīng)和停藥后的適應(yīng)能力存在差異。醫(yī)生需根據(jù)患者的具體情況制定個性化停藥計劃，結(jié)合藥物治療、心理干預(yù)等多種手段，確保停藥過程平穩(wěn)過渡。 焦慮癥患者停藥后應(yīng)注重飲食調(diào)理，如增加富含維生素B的食物，如全谷物、堅果等；適當(dāng)進行有氧運動，如快走、游泳等，有助于緩解焦慮情緒；保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜，確保充足的睡眠時間。同時，家屬應(yīng)給予患者情感支持，幫助其順利度過停藥階段。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

外耳道沖洗的方法

外耳道沖洗可通過溫水沖洗、生理鹽水沖洗、專業(yè)器械沖洗等方式進行。沖洗前需確保無耳膜穿孔或感染，操作時注意水溫和壓力，避免損傷耳道。 1、溫水沖洗：使用接近體溫的溫水，避免過熱或過冷引起不適。將溫水注入耳道，保持頭部傾斜，使水自然流出，可有效清除耳垢和異物。操作時需輕柔，避免水壓過大。 2、生理鹽水沖洗：生理鹽水具有抗菌作用，適合輕度感染的耳道沖洗。將生理鹽水加熱至體溫，使用注射器或?qū)Ｓ脹_洗器緩慢注入耳道，保持頭部傾斜，使鹽水流出。沖洗后可滴入抗菌藥水。 3、專業(yè)器械沖洗：在醫(yī)院或診所使用專業(yè)沖洗設(shè)備，如耳道沖洗器或吸引器。醫(yī)生會根據(jù)耳道情況調(diào)整水壓和溫度，確保沖洗過程安全有效。適用于耳垢嚴(yán)重堵塞或異物難以清除的情況。 4、注意事項：沖洗前需確認(rèn)耳膜完整，避免感染擴散。沖洗時保持頭部穩(wěn)定，避免突然移動。沖洗后需用干凈毛巾擦干耳道，避免水分滯留。如出現(xiàn)疼痛或不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。 5、特殊人群：兒童和老年人耳道較脆弱，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行沖洗?；加兄卸谆蚨ご┛椎幕颊呓棺孕袥_洗，需由專業(yè)醫(yī)生處理。沖洗頻率不宜過高，避免損傷耳道皮膚。 日常護理中，可通過飲食調(diào)節(jié)增強免疫力，如多攝入富含維生素C的水果和蔬菜。適當(dāng)運動促進血液循環(huán)，有助于耳道健康。定期檢查耳道，及時發(fā)現(xiàn)并處理問題，保持耳道清潔和健康。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

哪些因素容易誘發(fā)乳腺癌，如何預(yù)防乳腺癌

乳腺癌可通過定期篩查、健康生活方式、藥物治療等方式預(yù)防。乳腺癌可能由遺傳因素、激素水平、生活方式、環(huán)境暴露、肥胖等原因引起。 1、遺傳因素：乳腺癌與BRCA1、BRCA2等基因突變密切相關(guān)。家族中有乳腺癌病史的人群需格外注意，建議定期進行基因檢測和乳腺篩查，早期發(fā)現(xiàn)可提高治愈率。 2、激素水平：長期暴露于高雌激素環(huán)境，如初潮早、絕經(jīng)晚、未生育或晚育等，可能增加乳腺癌風(fēng)險?？赏ㄟ^控制激素水平，如避免長期使用激素替代療法，降低患病概率。 3、生活方式：吸煙、飲酒、缺乏運動等不良生活習(xí)慣與乳腺癌發(fā)生有關(guān)。戒煙限酒、保持規(guī)律運動，如每周進行150分鐘中等強度有氧運動，有助于降低風(fēng)險。 4、環(huán)境暴露：長期接觸電離輻射、化學(xué)致癌物等環(huán)境因素可能誘發(fā)乳腺癌。減少接觸有害物質(zhì)，如避免頻繁進行不必要的X光檢查，選擇環(huán)保產(chǎn)品，可減少患病風(fēng)險。 5、肥胖：肥胖尤其是絕經(jīng)后肥胖與乳腺癌密切相關(guān)。脂肪組織中的雌激素水平較高，可能促進腫瘤生長。通過健康飲食和適量運動控制體重，如減少高脂肪食物攝入，增加蔬菜水果比例，可有效預(yù)防乳腺癌。 預(yù)防乳腺癌需從多方面入手，保持健康的生活方式至關(guān)重要。建議多攝入富含纖維的食物，如全谷物、蔬菜和水果，減少紅肉和加工肉類的攝入。每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳或騎自行車。定期進行乳腺自檢和臨床檢查，特別是40歲以上的女性應(yīng)每年進行一次乳腺X光檢查。保持健康的體重，避免肥胖，戒煙限酒，減少接觸有害環(huán)境因素，都有助于降低乳腺癌的發(fā)生風(fēng)險。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院