來源：博禾知道
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塑身衣一天建議穿著4-6小時(shí)，實(shí)際時(shí)間受到穿戴目的、身體耐受度、材質(zhì)透氣性、活動(dòng)強(qiáng)度等因素影響。
1、穿戴目的術(shù)后恢復(fù)或醫(yī)療矯正需遵醫(yī)囑延長穿戴時(shí)間，日常塑形建議分段穿戴避免超過8小時(shí)。
2、身體耐受度初次穿戴應(yīng)從每天2小時(shí)逐步適應(yīng)，皮膚敏感或循環(huán)不良者需縮短至3-4小時(shí)。
3、材質(zhì)透氣性氨綸混紡等透氣面料可延長至6小時(shí)，劣質(zhì)化纖材質(zhì)建議不超過4小時(shí)。
4、活動(dòng)強(qiáng)度久坐辦公可適當(dāng)延長穿戴時(shí)間，高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)或高溫環(huán)境應(yīng)減少1-2小時(shí)。
穿戴期間如出現(xiàn)皮膚瘙癢、呼吸不暢需立即脫下，夜間睡眠及餐后1小時(shí)內(nèi)不建議穿戴。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。
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