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產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦吃什么好

患者:女,52歲

病情描述:
產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦吃什么好
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。產(chǎn)后脫發(fā)通常由激素變化、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神壓力、毛囊炎等原因引起。

1、調(diào)整飲食

適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素攝入,多吃雞蛋、瘦肉、黑芝麻等食物,避免高油高糖飲食加重脫發(fā)。

2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

遵醫(yī)囑補(bǔ)充復(fù)合維生素、鐵劑等營(yíng)養(yǎng)素,改善因產(chǎn)后失血和哺乳導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不足問題。

3、藥物治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用米諾地爾、螺內(nèi)酯、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物,調(diào)節(jié)激素水平并促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)。

4、中醫(yī)調(diào)理

采用何首烏、當(dāng)歸等中藥材進(jìn)行調(diào)理,配合頭皮按摩改善局部血液循環(huán)。

建議保持規(guī)律作息,避免過度燙染頭發(fā),選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品,若脫發(fā)持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)檢查激素水平。

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