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眼干,眼澀眼疲勞如何進行處理

患者:男,38歲

病情描述:
眼干,眼澀眼疲勞如何進行處理
共1個回答
錢瑾 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科

眼干、眼澀、眼疲勞可通過人工淚液滴眼、熱敷按摩、調整用眼習慣、補充營養(yǎng)素等方式緩解。該癥狀通常由用眼過度、環(huán)境干燥、結膜炎癥、干眼癥等原因引起。

1、人工淚液滴眼

使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液可暫時緩解干燥。需在醫(yī)生指導下選擇不含防腐劑的劑型。

2、熱敷按摩

每日用40℃左右熱毛巾敷眼10分鐘,配合瞼緣按摩促進瞼板腺分泌。避免高溫燙傷,熱敷后清潔瞼緣油脂。

3、調整用眼習慣

遵循20-20-20法則,每20分鐘遠眺20英尺外20秒。保持屏幕距離50厘米以上,環(huán)境光照適宜,避免夜間關燈使用電子設備。

4、補充營養(yǎng)素

增加深海魚、堅果等富含ω-3脂肪酸的食物,適量補充維生素A、維生素B2。嚴重干眼癥需遵醫(yī)囑使用環(huán)孢素滴眼液等抗炎藥物。

建議保持室內濕度40%-60%,避免長時間佩戴隱形眼鏡,若癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)視力下降需及時就診眼科。

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