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自我按摩前列腺手法

患者：男，64歲

病情描述:
自我按摩前列腺手法
共1個(gè)回答
黃鐘明 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京協(xié)和醫(yī)院 三甲 泌尿外科

自我按摩前列腺需謹(jǐn)慎操作，錯(cuò)誤手法可能引發(fā)感染或損傷，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。前列腺按摩主要用于慢性前列腺炎的輔助治療，主要方法有會(huì)陰按壓法、直腸指壓法、穴位刺激法、器械輔助法。

1、會(huì)陰按壓法

通過(guò)外部會(huì)陰部輕柔按壓促進(jìn)血液循環(huán)，操作前需清潔雙手，采用仰臥位屈膝姿勢(shì)，每周不超過(guò)2次。

2、直腸指壓法

需佩戴醫(yī)用指套使用潤(rùn)滑劑，食指經(jīng)肛門觸及前列腺后輕柔按壓中央溝，出現(xiàn)不適需立即停止。

3、穴位刺激法

可選擇關(guān)元、中極等穴位進(jìn)行點(diǎn)按，配合腹式呼吸每次按壓3秒，每日1次為宜。

4、器械輔助法

使用經(jīng)FDA認(rèn)證的前列腺按摩器械時(shí)，須嚴(yán)格消毒并控制使用頻率，急性炎癥期禁止使用。

日?？蛇m量食用南瓜籽、西紅柿等富含鋅元素食物，避免久坐及酒精刺激，出現(xiàn)尿痛、血精等癥狀需立即就醫(yī)。

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