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預防2歲兒童肚子脹氣的小妙招有哪些

患者:女,30歲

病情描述:
預防2歲兒童肚子脹氣的小妙招有哪些
共1個回答
張文同 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

預防2歲兒童肚子脹氣可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、適度運動、合理飲食等方法實現(xiàn)。腹脹通常由吞咽空氣、消化不良、食物不耐受、腸道菌群失衡等因素引起。

1、調(diào)整喂養(yǎng)方式

建議家長采用少量多次喂養(yǎng),喂奶時保持寶寶半直立姿勢,避免哭鬧時喂食。奶瓶喂養(yǎng)需選擇合適流速奶嘴,喂奶后豎抱拍嗝幫助排出胃內(nèi)空氣。

2、腹部按摩

家長需在餐后1小時順時針按摩寶寶腹部,力度輕柔緩慢,每次持續(xù)數(shù)分鐘。按摩可促進腸蠕動,配合屈腿運動效果更佳。

3、適度運動

鼓勵寶寶清醒時多趴臥玩耍,家長輔助做蹬自行車式腿部運動。每日活動時間應(yīng)達到一定時長,避免久坐久臥。

4、合理飲食

減少易產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等攝入,乳糖不耐受寶寶需選擇低乳糖配方奶??蛇m量補充含益生菌的食品調(diào)節(jié)腸道菌群。

若腹脹伴隨嘔吐、哭鬧不止等癥狀,家長需及時就醫(yī)排查腸套疊等急癥。日常注意觀察寶寶排便情況及腹部軟硬程度。

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