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一看手機(jī)電腦眼睛就疼怎么回事

患者:女,29歲

病情描述:
一看手機(jī)電腦眼睛就疼怎么回事
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

一看手機(jī)電腦眼睛就疼可能與視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、青光眼等因素有關(guān),可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。

1、視疲勞:

長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮,表現(xiàn)為眼脹、酸痛。建議每用眼30分鐘休息5分鐘,遠(yuǎn)眺或閉目放松,無須用藥。

2、干眼癥:

屏幕使用減少眨眼頻率,淚液蒸發(fā)過快引發(fā)眼表干燥刺痛。可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液,同時(shí)增加環(huán)境濕度。

3、結(jié)膜炎:

可能與細(xì)菌感染或過敏反應(yīng)有關(guān),伴隨眼紅、分泌物增多。細(xì)菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液,過敏性結(jié)膜炎可選用奧洛他定滴眼液。

4、青光眼:

眼壓升高壓迫視神經(jīng)可能導(dǎo)致眼痛頭痛,需通過眼壓檢查確診。急性發(fā)作時(shí)可使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液控制眼壓,嚴(yán)重者需激光或手術(shù)治療。

日常避免黑暗環(huán)境下使用電子設(shè)備,保持屏幕亮度與環(huán)境光一致,飲食適量補(bǔ)充維生素A及歐米伽3脂肪酸有助于眼表健康。

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