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西洋參泡枸杞子的功效與作用

患者:女,39歲

病情描述:
西洋參泡枸杞子的功效與作用
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陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

西洋參泡枸杞子具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、益精明目、增強(qiáng)免疫力的功效,適合疲勞乏力、視力模糊、免疫力低下的人群飲用。

1、補(bǔ)氣養(yǎng)陰

西洋參性涼味甘微苦,能補(bǔ)氣養(yǎng)陰清熱,枸杞子性平味甘,可滋補(bǔ)肝腎,兩者合用能緩解氣陰兩虛導(dǎo)致的倦怠口干癥狀。

2、益精明目

枸杞富含玉米黃素和胡蘿卜素,配合西洋參的皂苷成分,有助于改善視疲勞和干眼癥等眼部不適。

3、調(diào)節(jié)免疫

西洋參中的多糖與枸杞的枸杞多糖協(xié)同作用,可促進(jìn)免疫細(xì)胞活性,增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。

4、抗氧化

兩者均含多種抗氧化成分,如西洋參皂苷和枸杞甜菜堿,能清除自由基,延緩細(xì)胞衰老。

飲用時(shí)建議每日用量控制在西洋參3-5片、枸杞10-15粒,體質(zhì)偏熱者應(yīng)減少頻次,服用抗凝藥物者需咨詢(xún)醫(yī)生。

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