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痛風(fēng)能夠喝咖啡的嗎

患者：女，53歲

病情描述:
痛風(fēng)能夠喝咖啡的嗎
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

痛風(fēng)患者可以適量飲用咖啡。咖啡因代謝產(chǎn)物不會顯著升高血尿酸水平，低因咖啡、黑咖啡、拿鐵、卡布奇諾等均可選擇，但需避免添加糖和奶油的高熱量品種。

1、嘌呤含量低

咖啡本身嘌呤含量極低，不會明顯增加尿酸生成。建議選擇現(xiàn)磨咖啡，速溶咖啡可能含添加劑需控制攝入量。

2、利尿作用

咖啡的利尿作用可能幫助排出尿酸，但過量飲用可能導(dǎo)致脫水反而不利。每日建議不超過400毫克咖啡因（約3-4杯）。

3、抗炎效果

咖啡中的多酚類物質(zhì)具有抗炎作用，可能緩解痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎癥狀。飲用時建議搭配足量白開水保持水分平衡。

4、個體差異

部分患者飲用后可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)不適，建議初次嘗試時少量飲用并觀察身體反應(yīng)。合并高血壓者需注意咖啡因?qū)ρ獕旱挠绊憽?/p>

痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)優(yōu)先保證每日2000毫升以上飲水量，咖啡不能替代藥物治療，發(fā)作頻繁者需定期監(jiān)測血尿酸水平。

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