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如何走出糖尿病的治療誤區(qū)

患者:男,48歲

病情描述:
如何走出糖尿病的治療誤區(qū)
共1個回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病治療誤區(qū)可通過科學(xué)控糖、規(guī)范用藥、定期監(jiān)測、心理調(diào)適等方式避免。常見誤區(qū)包括過度依賴藥物、忽視飲食運動、盲目停用胰島素、輕信偏方等。

1、科學(xué)控糖

制定個性化血糖目標(biāo),避免過度追求低血糖值導(dǎo)致低血糖風(fēng)險。采用動態(tài)血糖監(jiān)測技術(shù),結(jié)合飲食運動干預(yù)。

2、規(guī)范用藥

嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等降糖藥物,不自行增減劑量。胰島素治療患者需掌握正確注射技術(shù)。

3、定期監(jiān)測

每3個月檢測糖化血紅蛋白,每周監(jiān)測空腹及餐后血糖。建立血糖記錄手冊,就診時提供完整數(shù)據(jù)供醫(yī)生評估。

4、心理調(diào)適

接受糖尿病終身管理的事實,避免焦慮情緒影響治療。參加病友互助小組,學(xué)習(xí)情緒管理技巧。

保持均衡飲食與規(guī)律運動,每日攝入適量全谷物、綠葉蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白,避免高糖高脂食物,定期進(jìn)行有氧運動與抗阻訓(xùn)練。

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