美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

順產(chǎn)之后陰道能恢復(fù)緊致嗎

患者：女，37歲

病情描述:
順產(chǎn)之后陰道能恢復(fù)緊致嗎
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

順產(chǎn)后陰道松弛多數(shù)可以恢復(fù)，恢復(fù)程度與盆底肌鍛煉、分娩損傷程度、年齡、激素水平等因素有關(guān)。

1、盆底肌鍛煉

凱格爾運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)盆底肌群力量，改善陰道松弛，建議產(chǎn)后42天復(fù)查后開始規(guī)律訓(xùn)練。

2、分娩損傷程度

胎兒過大或產(chǎn)程過長可能導(dǎo)致盆底肌嚴(yán)重?fù)p傷，需結(jié)合電刺激治療或生物反饋治療促進(jìn)修復(fù)。

3、年齡因素

年輕產(chǎn)婦膠原蛋白合成能力較強(qiáng)，陰道彈性恢復(fù)更快，35歲以上產(chǎn)婦需更注重產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練。

4、激素水平

哺乳期雌激素水平較低可能延緩組織修復(fù)，斷奶后配合陰道啞鈴訓(xùn)練可提升恢復(fù)效果。

產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)是恢復(fù)黃金期，避免提重物等增加腹壓行為，若出現(xiàn)漏尿或脫垂癥狀需及時(shí)就醫(yī)評估。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>