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山楂泡水喝的功效有哪些

患者:女,62歲

病情描述:
山楂泡水喝的功效有哪些
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

山楂泡水喝具有促進消化、調節(jié)血脂、改善心血管功能、抗氧化等功效。山楂富含有機酸、黃酮類化合物及膳食纖維,適量飲用有助于緩解胃腸不適和代謝異常。

1、促進消化

山楂中的有機酸和果膠能刺激胃酸分泌,幫助分解油膩食物,緩解飽脹感。適合餐后飲用,但胃酸過多者需謹慎。

2、調節(jié)血脂

黃酮類成分可抑制膽固醇合成,降低低密度脂蛋白水平。長期飲用對高脂血癥患者有一定輔助作用,但不能替代藥物治療。

3、改善心血管

山楂提取物能擴張冠狀動脈,增強心肌收縮力。對輕度心悸、胸悶癥狀有緩解效果,嚴重心臟疾病仍需就醫(yī)。

4、抗氧化

多酚類物質可清除自由基,延緩細胞衰老。日常飲用可增強免疫力,但需配合均衡飲食才能發(fā)揮最佳效果。

建議每日飲用1-2杯山楂水,避免空腹服用。脾胃虛寒者應減少用量,飲用后出現(xiàn)反酸或腹瀉需立即停用。

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