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頸椎病的癥狀和預(yù)防方法是什么

患者:男,45歲

病情描述:
頸椎病的癥狀和預(yù)防方法是什么
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申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

頸椎病的癥狀主要包括頸部疼痛、上肢麻木、頭暈頭痛、行走不穩(wěn),預(yù)防方法有調(diào)整姿勢(shì)、頸部鍛煉、使用合適枕頭、避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。

1、頸部疼痛

早期表現(xiàn)為頸部僵硬酸痛,可能由肌肉勞損或椎間盤退變引起,可通過熱敷和按摩緩解。

2、上肢麻木

神經(jīng)根受壓導(dǎo)致單側(cè)手臂放射痛或手指麻木,需避免提重物,嚴(yán)重時(shí)需牽引治療。

3、頭暈頭痛

椎動(dòng)脈受壓引發(fā)腦供血不足,常伴隨惡心耳鳴,建議進(jìn)行頸部康復(fù)操改善血液循環(huán)。

4、行走不穩(wěn)

脊髓受壓可能出現(xiàn)踩棉感,需立即就醫(yī)進(jìn)行磁共振檢查,必要時(shí)行椎管減壓手術(shù)。

日常保持坐姿端正,每1小時(shí)活動(dòng)頸部,游泳和放風(fēng)箏有助于增強(qiáng)頸部肌肉,出現(xiàn)持續(xù)癥狀應(yīng)及時(shí)就診。

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