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男人喝西洋參泡水的好處有哪些

患者:男,63歲

病情描述:
男人喝西洋參泡水的好處有哪些
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

男性飲用西洋參泡水主要有增強(qiáng)免疫力、緩解疲勞、改善心血管健康、調(diào)節(jié)血糖等益處。

1、增強(qiáng)免疫力

西洋參含有人參皂苷等活性成分,有助于促進(jìn)免疫細(xì)胞活性,減少呼吸道感染概率。

2、緩解疲勞

西洋參可通過調(diào)節(jié)腎上腺皮質(zhì)激素水平,改善因體力或腦力透支導(dǎo)致的倦怠感。

3、心血管保護(hù)

其抗氧化成分能輔助降低血液黏稠度,對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化有一定幫助。

4、血糖調(diào)節(jié)

西洋參中的多糖成分可能增強(qiáng)胰島素敏感性,適合血糖偏高人群輔助調(diào)理。

建議每日用量不超過3克,長(zhǎng)期飲用者需監(jiān)測(cè)血壓血糖變化,陰虛火旺體質(zhì)者慎用。

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