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老感覺肚子脹氣怎么回事

患者:男,63歲

病情描述:
老感覺肚子脹氣怎么回事
共1個回答
許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

肚子脹氣可能由飲食過快、產(chǎn)氣食物攝入過多、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起,可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。

1. 飲食過快

進(jìn)食時吞咽過多空氣會導(dǎo)致腹脹,建議細(xì)嚼慢咽,避免邊吃邊說話。無須特殊治療,改變進(jìn)食習(xí)慣即可改善。

2. 產(chǎn)氣食物

豆類、洋蔥等食物易產(chǎn)生氣體,減少此類食物攝入有助于緩解癥狀??蓢L試低FODMAP飲食方案。

3. 胃腸紊亂

可能與腸道菌群失衡、消化酶不足有關(guān),常伴噯氣、腸鳴??勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、復(fù)方消化酶、莫沙必利等藥物。

4. 腸易激綜合征

多與內(nèi)臟高敏感性相關(guān),表現(xiàn)為腹脹伴排便習(xí)慣改變。建議使用匹維溴銨、曲美布汀等調(diào)節(jié)胃腸動力藥物,配合認(rèn)知行為治療。

日常可順時針按摩腹部促進(jìn)排氣,適當(dāng)運(yùn)動幫助胃腸蠕動,癥狀持續(xù)不緩解建議消化內(nèi)科就診。

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