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老年人高血壓可以喝中老年奶粉嗎

患者：男，38歲

病情描述:
老年人高血壓可以喝中老年奶粉嗎
共1個回答
高云 副主任醫(yī)師 去掛號
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內科

老年人高血壓可以適量飲用中老年奶粉，但需注意選擇低鈉、低脂配方，并監(jiān)測血壓變化。

1、配方選擇：

優(yōu)先選用標注低鈉、低脂的中老年奶粉，避免攝入過多鈉鹽和飽和脂肪酸，減少對血壓的不良影響。

2、飲用量控制：

每日建議不超過200毫升，過量攝入可能增加血容量負擔，建議分次少量飲用。

3、時間安排：

避免睡前飲用，可選擇早餐或下午時段，有助于減少夜間血壓波動風險。

4、監(jiān)測反應：

初次飲用后應密切觀察血壓變化，如出現頭暈、心悸等不適癥狀應立即停用并就醫(yī)。

高血壓患者飲用奶粉期間需保持低鹽飲食，定期測量血壓，合并糖尿病者還需關注奶粉含糖量。

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