低密度脂蛋白膽固醇高是怎么回事
發(fā)布時間: 2021-05-31
71923次播放
-
房間隔缺損要注意什么
房間隔缺損患者需注意定期復(fù)查心臟功能、預(yù)防感染、避免劇烈運(yùn)動、控制飲食及遵醫(yī)囑用藥。房間隔缺損是先天性心臟病的一種，主要表現(xiàn)為心臟左右心房之間存在異常通道，可能導(dǎo)致心悸、氣短等癥狀。
52522次瀏覽 2025-09-16
-
心血管疾病患者在生活中要注意什么
心血管疾病患者在生活中需注意控制危險因素、規(guī)律用藥、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運(yùn)動及定期監(jiān)測指標(biāo)。心血管疾病主要包括冠心病、高血壓、心力衰竭等，需通過綜合管理降低疾病進(jìn)展風(fēng)險。
60105次瀏覽 2025-07-02
-
心臟衰竭病人臨終前有哪些征兆
心衰的病人在臨終之前，會有一些典型的疾病終末期的相關(guān)表現(xiàn)。首先病人在臨終前會有明顯的呼吸不順暢的表現(xiàn)。例如心衰病人在臨終前會出現(xiàn)心前區(qū)的胸悶氣短等不適，患者出現(xiàn)平躺后無法呼吸，需要端坐起來才能夠使呼吸順暢。這是因?yàn)樾呐K出現(xiàn)了嚴(yán)重的衰竭，而引起了肺部淤血，而坐起來之后，肺部淤血可能會出現(xiàn)一定的改善。除此之外，患者還會出現(xiàn)頻發(fā)的咳嗽、咳痰，甚至?xí)霈F(xiàn)大量的白色或者是粉紅色的泡沫痰，這也是肺部嚴(yán)重淤血的表現(xiàn)。更有甚者，患者即使是坐起來，也會覺得呼吸困難，呼吸頻率會不斷的加快，甚至要比平時快3~4倍。到了晚期，病人可能無法進(jìn)行自主呼吸，需要進(jìn)行呼吸機(jī)的輔助呼吸。不僅如此，病人的情緒也會出現(xiàn)變化，出現(xiàn)極度的煩躁、大汗淋漓。也會出現(xiàn)缺氧而導(dǎo)致的意識障礙，會出現(xiàn)頭暈、視物模糊，甚至部分病人會出現(xiàn)暈厥、呼之不應(yīng)的情況。以上就是心衰患者在臨終前主要的臨床表現(xiàn)和相應(yīng)的征兆。除此之外，還有一些終末期心衰的患者由于靜脈血回流受阻，會導(dǎo)致四肢出現(xiàn)嚴(yán)重的浮腫的情況。心衰通常會伴有原發(fā)性的基礎(chǔ)疾病，如冠心病患者到了晚期，就會出現(xiàn)心衰的情況；嚴(yán)重的高血壓也會導(dǎo)致心衰。如果有此類疾病，就要盡早到心內(nèi)科門診就診，防止出現(xiàn)心功能不全，甚至心力衰竭的情況。語音時長 02:0799982次收聽 2021-12-30 -
-
突然出汗四肢無力心慌難受什么原因
如果突然出現(xiàn)出汗、四肢無力、心慌難受的癥狀，就要第一時間到醫(yī)院就診，由專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行評估和判斷。醫(yī)生需要綜合的分析，看患者有沒有慢性疾病病史、藥物服用史，有沒有發(fā)熱感染、電解質(zhì)紊亂的情況存在。首先還要考慮患者既往病史是否有低血糖的表現(xiàn)，患者需要回顧一下最近的飲食狀況，有沒有營養(yǎng)不良、長期減肥、不吃主食的情況。如果是糖尿病的患者，還要確定最近降糖藥物使用的情況，排除是否是降糖藥物，胰島素過量而導(dǎo)致了藥源性的低血糖，引起了出汗、四肢無力、心慌的癥狀。除此之外，還要考慮是否出現(xiàn)了一過性的低血壓、體位性低血壓而導(dǎo)致的突然出汗、四肢無力、心慌難受。值得注意的是，有的時候處于特殊時期的女性，體內(nèi)的內(nèi)分泌或者自主神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂也會出現(xiàn)類似的癥狀。包括妊娠期哺乳期的女性，還包括一些更年期的女性也會導(dǎo)致突然出汗、四肢無力、伴有心慌的癥狀。除此之外，還要考慮一些疾病引起的類似癥狀。如繼發(fā)性高血壓的患者，如果出現(xiàn)了原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤、也會由原發(fā)疾病而誘發(fā)出汗、四肢無力、心慌等一系列的臨床表現(xiàn)，這時就要第一時間到心內(nèi)科門診就診，必要的時候進(jìn)行腎上腺CT掃描、腎動脈的超聲檢查，明確是否有原發(fā)性醛固酮增多癥或者嗜鉻細(xì)胞瘤的情況。語音時長 02:0182075次收聽 2021-12-30 -
結(jié)締組織包括什么
結(jié)締組織由細(xì)胞和大量的細(xì)胞間質(zhì)構(gòu)成。其中細(xì)胞散居于細(xì)胞間質(zhì)之內(nèi)，分布呈現(xiàn)無極性，會包括巨噬細(xì)胞、成纖維細(xì)胞等等。纖維包括膠原纖維、彈性纖維和網(wǎng)狀纖維，具有聯(lián)系各組織和器官的作用，十分重要。細(xì)胞間質(zhì)包括液態(tài)、膠體或者固態(tài)的基質(zhì)，以及不斷循環(huán)更新的組織液等等。根據(jù)結(jié)締組織的主要成分的不同，又分為疏松結(jié)締組織、致密結(jié)締組織、脂肪組織、網(wǎng)狀組織等。結(jié)締組織在體內(nèi)的分布十分廣泛，具有連接、支持、營養(yǎng)、保護(hù)等多種功能。結(jié)締組織出現(xiàn)問題，要第一時間到醫(yī)院就診，明確病因，針對性治療。81171次播放 2021-11-02
-
早上起來總是心慌難受是什么原因
如果早上起來總是心慌難受，主要的原因包括生理性因素和病理性因素。臨床常見的原因如下：一、睡眠質(zhì)量不好。二、一過性的心悸，如果情緒波動，情緒緊張、激動、焦慮、發(fā)怒或者過度的勞累，或者抽煙、喝酒、喝濃茶、喝咖啡等情況，就會導(dǎo)致一過性的心律失常，引起早上起來心慌難受。三、心腦血管疾病引起相關(guān)的癥狀，包括嚴(yán)重的冠心病，也會引起早上起來以后心慌難受，因?yàn)槌科鹬笳T發(fā)了心肌供血不足。四、心律失常的發(fā)生，尤其是陣發(fā)性心律失常導(dǎo)致類似的癥狀。64502次播放 2021-11-02
-
-
甘油三酯2.8嚴(yán)重嗎
甘油三酯水平2.8mmol/L，屬于輕度升高，并不是十分嚴(yán)重。在日常生活和飲食習(xí)慣中要充分的注意，若出現(xiàn)進(jìn)一步升高會導(dǎo)致心血管疾病發(fā)生，甚至誘發(fā)急性胰腺炎。目前研究顯示，血清中的甘油三酯水平，會受到飲食、年紀(jì)、性別等因素的影響。而且，個體在一定的時間段之內(nèi)，甘油三酯的水平還會發(fā)生波動。一般男性甘油三酯的正常范圍為0.45~1.8mmol/L；而女性為0.4~1.53mmol/L之間；平均來看甘油三酯的臨界水平，規(guī)定為1.7~2.26mmol/L；所以若甘油三酯在2.8mmol/L，就屬于輕度升高的情況。68418次播放 2021-11-02
-
竇性心動過速需要治療嗎
竇性心動過速是否需要治療，要根據(jù)患者的癥狀決定。無癥狀的竇性心動過速無需治療，有癥狀的竇性心動過速應(yīng)該去除誘因，并積極治療原發(fā)病。
3888次瀏覽 2021-10-28
-
女人手心癢是什么征兆
第一、手心癢最常見的是蕁麻疹，表現(xiàn)為手心癢，越抓越癢，反復(fù)，建議吃點(diǎn)抗組胺藥，如鹽酸西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀、鹽酸非索非那定、奧洛他定等，選擇一種吃上，一般十五分鐘左右就能止癢。第二、手心癢很可能是濕疹，表現(xiàn)為手心皮膚增厚、瘙癢、劇烈，這種情這種情況往往是跟體內(nèi)激素的變化有關(guān)系。第三、癢要注意是否有水泡、膿泡，在皮膚科比較常見一種叫膿皰病。一般不僅長在手掌心，也可能長在腳掌心，特點(diǎn)是對稱的，相對的，高效激素要局部涂抹效果比較好，一般兩到三周后還會復(fù)發(fā)。89065次播放 2021-09-02
-
-
心臟跳的慢是什么原因
心臟跳的慢可能是生理性的原因?qū)е?，一般?jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的，心跳速度是可以變慢。還有一些是家族遺傳性的偏慢，這些都認(rèn)為是生理的原因所導(dǎo)致。一般沒有特別表現(xiàn)，沒有特別癥狀，一般可以不進(jìn)行干預(yù)。導(dǎo)致心跳速率減慢的病理原因有心臟病變、甲狀腺功能減退、顱內(nèi)壓升高等等。除此之外，患者體質(zhì)比較差，或者是中醫(yī)說的氣血不足，也可以導(dǎo)致心臟跳動較慢。一般成年人心跳在60到100次之間，患者要是低于60次，心跳慢的情況下，癥狀不多，沒有嚴(yán)重副作用，可以先觀察，引起癥狀要積極檢查治療。78927次播放 2021-09-02
-
低密度脂蛋白正常值范圍是多少
臨床上特定的是低密度脂蛋白膽固醇，正常人群的正常值范圍是小于3.37mmol/L，有心血管高危的人群，比如糖尿病的患者或者合并高血壓、肥胖或者有家族史的患者，低密度脂蛋白膽固醇的目標(biāo)值就是控制在2.59mmol/L以下。對于已經(jīng)確診心腦血管疾病的患者，比如發(fā)生過心絞痛、心肌梗死、腦卒中等，這些患者的低密度脂蛋白膽固醇，正常值要求小于2.07mmol/L。近些年各個專業(yè)學(xué)會組織對低密度脂蛋白膽固醇使用了更嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，像這些確診的心腦血管疾病的患者，要求低密度脂蛋白膽固醇小于1.8mmol/L。低密度脂蛋白偏高的原因和日常的生活飲食，和習(xí)慣有很大的關(guān)系。第一、飲食不合理，飽和脂肪和反式脂肪酸是導(dǎo)致體內(nèi)低密度脂蛋白偏高的主要原因。像動物的食物牛肉、豬肉、全脂牛奶和蛋黃都是飽和脂肪酸豐富的來源。加工油炸食品，還有高濃度的反式脂肪酸，如果吃這類食物過多就會導(dǎo)致低密度脂蛋白升高。另外像運(yùn)動過少、肥胖、精神壓力過大、包括遺傳因素，都是低密度脂蛋白升高的一些原因。語音時長 02:45199661次收聽 2021-07-09 -
6歲心率120正常嗎
6歲孩子心率每分鐘120次是不正常的，因?yàn)楹⒆拥男穆蕬?yīng)該在80~100次之間。心跳有一些偏快，有可能和孩子劇烈的運(yùn)動或者長時間的玩耍，過度的興奮、情緒激動等原因有關(guān)系。如果孩子有流鼻涕、打噴嚏等感冒的癥狀，體溫升高也可以導(dǎo)致心率增快。如果孩子的心跳增快，伴有乏力、心悸或者氣短、胸悶等癥狀，有可能和心臟的問題或者病毒性的心肌炎等疾病有關(guān)系。應(yīng)該帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行心電彩超、心肌酶譜等相關(guān)的檢查，如果檢查發(fā)現(xiàn)有問題，應(yīng)該積極的進(jìn)行治療。語音時長 01:0793300次收聽 2021-05-28 -
-
心臟異常跳動怎么回事
心臟異常跳動有可能是精神因素所致，一般在心情平復(fù)之后可自行緩解。也要考慮是心臟疾病導(dǎo)致的，如果患有貧血或者嗜鉻細(xì)胞瘤，也有可能會出現(xiàn)心臟異常跳動的情況。
14955次瀏覽 2021-05-11
-
心血管放支架有用嗎
在心血管放置支架，能有效解決冠狀動脈的閉塞問題，是目前臨床上非常有用的治療手段之一。部分患者因?yàn)楣跔顒用}內(nèi)的血管出現(xiàn)動脈粥樣硬化病變，而導(dǎo)致血管過于狹窄或者堵塞，由此出現(xiàn)心肌缺血。而對于這種現(xiàn)象，可以通過藥物或者內(nèi)科介入治療，其中心血管放支架是通過支架來撐開血管中被堵塞的位置，這樣既能保證心肌供血量，而且能夠有效疏通動脈血管。臨床上主要材料包括油不銹鋼、金屬等。放支架這種治療方式不僅療效明確，而且對患者無傷害，但需要注意的是，術(shù)后一定要注意護(hù)理。語音時長 01:0483063次收聽 2021-04-22 -
硝酸異山梨酯片的作用
硝酸異山梨酯片其實(shí)有很多的作用，首先就能夠擴(kuò)張血管，降低心臟前負(fù)荷，可治療疾病預(yù)防冠心病，長時間服用時可有副作用，會出現(xiàn)耐藥性，另外也需積極的配合醫(yī)生治療。
66958次瀏覽 2020-08-05
-
-
孕婦便秘會造成什么危害
孕婦便秘可能增加痔瘡、肛裂、腸梗阻等風(fēng)險，長期便秘還可能誘發(fā)宮縮影響胎兒發(fā)育。便秘通常由激素變化、子宮壓迫、飲食結(jié)構(gòu)不合理等因素引起，需通過調(diào)整飲食、適度運(yùn)動等方式改善。1、痔瘡孕期便秘時用力排便可能導(dǎo)致直腸靜脈叢充血擴(kuò)張，形成痔瘡。痔瘡可能引起肛門疼痛、出血等癥狀，嚴(yán)重時需使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等藥物緩解。建議孕婦增加膳食纖維攝入，避免久坐久...213次瀏覽 2025-11-14
-
治療便秘的兩種食療方法
治療便秘的食療方法主要有增加膳食纖維攝入和適量補(bǔ)充益生菌兩種方式。1、膳食纖維膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動，幫助軟化糞便。建議選擇西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含可溶性膳食纖維的食物，可吸收水分形成凝膠狀物質(zhì)；同時搭配芹菜、糙米等不溶性膳食纖維食物，增加糞便體積。每日攝入量建議達(dá)到25-30克，需分次隨餐食用并配合足量飲水，避免一次性過量攝入導(dǎo)致腹脹。慢性便秘患者可將膳...162次瀏覽 2025-11-14
-
慢性便秘在生活中的護(hù)理方法
慢性便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動量、建立排便習(xí)慣、腹部按摩、心理調(diào)節(jié)等方式護(hù)理。慢性便秘可能與胃腸蠕動減慢、膳食纖維攝入不足、精神壓力等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)每日需攝入足夠膳食纖維，如燕麥片、西藍(lán)花、火龍果等食物，有助于促進(jìn)腸道蠕動。適量飲用溫水或蜂蜜水軟化糞便，避免過量攝入辛辣刺激性食物。乳糖不耐受者可選擇低乳糖酸奶補(bǔ)充益生菌。2、增加運(yùn)動量每天進(jìn)...120次瀏覽 2025-11-14
-
孕婦產(chǎn)后便秘的原因
孕婦產(chǎn)后便秘可能與激素水平變化、飲食結(jié)構(gòu)改變、活動量減少、會陰傷口疼痛、藥物影響等因素有關(guān)。產(chǎn)后便秘通常表現(xiàn)為排便困難、糞便干硬、排便次數(shù)減少等癥狀，可通過調(diào)整飲食、增加活動、藥物治療等方式緩解。1、激素水平變化產(chǎn)后孕激素水平下降可能減緩胃腸蠕動，導(dǎo)致糞便在腸道停留時間延長。這種情況通常伴隨腹脹感，可通過適量飲用溫水、腹部按摩促進(jìn)腸蠕動。若癥狀持續(xù)，可在醫(yī)生...121次瀏覽 2025-11-14
-
便秘的具體癥狀是什么
便秘的具體癥狀主要有排便次數(shù)減少、糞便干硬、排便困難、排便不盡感、腹脹腹痛等。便秘通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動、腸道功能紊亂、藥物副作用、器質(zhì)性疾病等因素引起。1、排便次數(shù)減少正常成年人每周排便次數(shù)少于3次可視為排便次數(shù)減少。糞便在腸道內(nèi)滯留時間過長會導(dǎo)致水分被過度吸收，使糞便變得干硬。這種情況可能與膳食纖維攝入不足、飲水過少有關(guān)，建議增加蔬菜水果和全谷物...104次瀏覽 2025-11-14
-
女性便秘的原因是什么
女性便秘可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動、激素水平變化、腸道功能紊亂、精神壓力過大等原因引起。便秘通常表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、糞便干硬、排便困難等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。1、飲食結(jié)構(gòu)不合理膳食纖維攝入不足是女性便秘的常見原因。長期食用精制米面、高脂肪低纖維食物會導(dǎo)致腸道蠕動減緩。建議增加西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物攝入。每日飲水...119次瀏覽 2025-11-14
-
預(yù)防便秘的按摩方法是什么
預(yù)防便秘可通過按摩腹部、按摩特定穴位、配合飲食調(diào)節(jié)等方式改善胃腸蠕動功能。主要有按摩天樞穴、按摩足三里穴、順時針腹部按摩、推按腰骶部、點(diǎn)按支溝穴等方法。1、按摩天樞穴天樞穴位于臍中旁開兩寸處，屬于足陽明胃經(jīng)。用拇指指腹以適中力度按壓該穴位，每次持續(xù)3-5分鐘，有助于調(diào)節(jié)大腸功能。按摩時可配合腹式呼吸，吸氣時放松手指，呼氣時逐漸加壓。長期堅(jiān)持可改善腸腑氣機(jī)，緩...68次瀏覽 2025-11-14
-
頑固性便秘應(yīng)如何治療
頑固性便秘可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、藥物治療、生物反饋治療、手術(shù)治療等方式改善。頑固性便秘可能與胃腸動力不足、盆底肌功能障礙、腸道菌群失衡、藥物副作用、神經(jīng)系統(tǒng)病變等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于改善頑固性便秘，膳食纖維能吸收水分增加糞便體積，刺激腸道蠕動。建議每日攝入25-30克膳食纖維，可選擇全谷物、西藍(lán)花、燕麥等食物。同時需保證每日飲水量...121次瀏覽 2025-11-14
-
新生兒如何患便秘
新生兒便秘可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、腸道功能未成熟、先天性腸道畸形等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排便間隔延長、糞便干硬、哭鬧不安等癥狀?？赏ㄟ^調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、使用益生菌等方式緩解。1、喂養(yǎng)不當(dāng)母乳或配方奶比例不合適可能導(dǎo)致新生兒便秘。母乳喂養(yǎng)時母親飲食中膳食纖維不足或飲水過少會影響乳汁成分。配方奶沖泡過濃或奶粉品牌不適應(yīng)也可能導(dǎo)致便秘。建議母乳喂養(yǎng)的母親增加蔬菜水果攝...100次瀏覽 2025-11-14
-
治療便秘要避免治療錯誤
治療便秘需避免過度依賴刺激性瀉藥、忽視膳食纖維攝入、飲水不足、缺乏運(yùn)動及濫用灌腸等錯誤方式。正確處理便秘需結(jié)合飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善及合理用藥。1、過度依賴刺激性瀉藥長期使用番瀉葉、比沙可啶片等刺激性瀉藥可能導(dǎo)致結(jié)腸黑變病或腸道功能依賴。此類藥物通過刺激腸壁神經(jīng)促進(jìn)排便，但反復(fù)使用會削弱腸道自主蠕動能力。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇400...83次瀏覽 2025-11-14
-
便秘的護(hù)理方法是什么
便秘可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、建立排便習(xí)慣、腹部按摩、藥物治療等方式護(hù)理。1、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動，改善便秘癥狀。膳食纖維主要存在于蔬菜水果、全谷物和豆類中，如西藍(lán)花、燕麥、紅豆等。每日建議攝入25-30克膳食纖維，同時需保證充足水分?jǐn)z入，每日飲水量建議達(dá)到1500-2000毫升。避免過多攝入精制碳水化合物和高脂肪食物，這類食物可能加重...61次瀏覽 2025-11-14
-
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
-
什么樣的癥狀表明便秘的發(fā)生
便秘通常表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、糞便干硬、排便困難等癥狀。便秘可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動、腸道功能紊亂、藥物副作用、腸道器質(zhì)性疾病等因素有關(guān)。建議及時調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)檢查。1、排便次數(shù)減少正常成年人每周排便次數(shù)通常為3-21次，若每周排便次數(shù)少于3次且持續(xù)較長時間，可能提示便秘發(fā)生。排便次數(shù)減少可能與膳食纖維攝入不足、飲水量過少等因素有關(guān)。增加蔬菜水...56次瀏覽 2025-11-14
-
什么樣的壞習(xí)慣使便秘難以擺脫
長期久坐不動、飲食缺乏膳食纖維、飲水不足、忽視便意、濫用瀉藥等壞習(xí)慣會使便秘難以擺脫。便秘通常表現(xiàn)為排便困難、排便次數(shù)減少、糞便干硬等癥狀，可能與胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡等因素有關(guān)。1、久坐不動長期缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致腸道蠕動減慢，糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時間延長，水分被過度吸收后變得干硬。建議每天進(jìn)行適度有氧運(yùn)動如快走30分鐘，幫助刺激腸道蠕動。久坐辦公者可每隔1小時...58次瀏覽 2025-11-14
-
解決便秘的方法是什么
解決便秘的方法主要有調(diào)整飲食、適量運(yùn)動、建立排便習(xí)慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等。1、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于改善便秘，膳食纖維能吸收水分增加糞便體積，刺激腸道蠕動?？蛇m量食用西藍(lán)花、燕麥、蘋果等富含膳食纖維的食物，每日飲水量建議超過1500毫升。避免過多攝入精制碳水化合物和高脂肪食物，這類食物可能加重便秘癥狀。2、適量運(yùn)動規(guī)律運(yùn)動能促進(jìn)腸道蠕動，改善便秘情...134次瀏覽 2025-11-14
-
如何通過烹飪改善便秘
便秘可通過調(diào)整烹飪方式改善，主要方法有增加膳食纖維攝入、選擇潤腸食材、控制油脂用量、保證水分補(bǔ)充、優(yōu)化進(jìn)食節(jié)奏。1、增加膳食纖維烹飪時多選用糙米、燕麥等全谷物替代精制米面，每餐搭配西藍(lán)花、菠菜等高纖維蔬菜。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動，建議將根莖類蔬菜如紅薯、胡蘿卜切塊蒸煮保留纖維完整性。豆類食物需提前浸泡軟化后燉煮，避免引起腹脹。2、選擇潤腸食材銀耳羹、火麻仁粥...128次瀏覽 2025-11-14
-
老年人便秘有什么危害
老年人便秘可能引發(fā)肛裂、痔瘡、腸梗阻等并發(fā)癥，長期便秘還會增加心腦血管事件風(fēng)險。便秘的危害主要有糞便嵌塞、腸道菌群紊亂、腹壓升高誘發(fā)疝氣、毒素吸收導(dǎo)致皮膚問題、心理焦慮加重等。1、糞便嵌塞糞便長時間滯留會導(dǎo)致干硬糞塊堵塞直腸，形成糞便嵌塞。這種情況可能引起腹脹腹痛，嚴(yán)重時需人工取便。老年人因腸蠕動減弱和肛門括約肌松弛更易發(fā)生，建議定期進(jìn)行腹部按摩促進(jìn)腸蠕動。...207次瀏覽 2025-11-14
-
引起便秘的三個原因
引起便秘的原因主要有飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動、腸道功能紊亂等。便秘通常表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、糞便干硬、排便困難等癥狀，可能與生活習(xí)慣、疾病因素等有關(guān)。1、飲食結(jié)構(gòu)不合理膳食纖維攝入不足是導(dǎo)致便秘的常見原因。膳食纖維能吸收水分增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動。長期食用精制米面、肉類等高蛋白低纖維食物，或飲水不足，均可能引發(fā)便秘。建議每日攝入適量粗糧、蔬菜水果，如燕麥、...152次瀏覽 2025-11-14
-
便秘患者吃什么可以緩解癥狀
便秘患者可以適量吃西梅、燕麥、火龍果、酸奶、菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開塞露、麻仁潤腸丸、番瀉葉顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。一、食物1、西梅西梅含有豐富的膳食纖維和山梨醇，能夠促進(jìn)腸道蠕動，幫助軟化糞便。膳食纖維可以增加糞便體積，刺激腸道蠕動，山梨醇則具有滲透...177次瀏覽 2025-11-14
-
有效治療便秘的方法是什么
有效治療便秘的方法主要有調(diào)整飲食、適量運(yùn)動、建立排便習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療。便秘通常由膳食纖維攝入不足、飲水過少、缺乏運(yùn)動、腸道功能紊亂、器質(zhì)性疾病等因素引起。1、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于改善便秘，膳食纖維能吸收水分增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動。建議每日攝入25-30克膳食纖維，可適量食用全谷物、豆類、西藍(lán)花、蘋果等富含膳食纖維的食物。同時保證每日飲水...147次瀏覽 2025-11-14
-
懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。715次瀏覽 2024-01-05
-
引起兒童便秘的五個原因
兒童便秘可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、排便習(xí)慣不良、腸道功能紊亂、心理因素等原因引起。兒童便秘主要表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、排便困難、糞便干硬等癥狀，建議家長及時調(diào)整孩子的飲食和生活習(xí)慣，必要時就醫(yī)治療。1、飲食結(jié)構(gòu)不合理兒童飲食中缺乏足夠的膳食纖維是導(dǎo)致便秘的常見原因。膳食纖維能夠促進(jìn)腸道蠕動，幫助糞便形成和排出。若兒童長期食用精制米面、高脂肪食物，而蔬菜...174次瀏覽 2025-11-14
-
蔥姜蒜紅糖水的功效與作用
蔥姜蒜紅糖水具有驅(qū)寒暖身、緩解感冒癥狀、促進(jìn)血液循環(huán)等功效。蔥姜蒜紅糖水主要由蔥白、生姜、大蒜、紅糖等食材熬制而成，適用于風(fēng)寒感冒初期、體寒畏冷等人群，但糖尿病患者、陰虛火旺者應(yīng)慎用。1、驅(qū)寒暖身蔥白和生姜含有揮發(fā)性成分，能刺激體表毛細(xì)血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，1052次瀏覽 2025-10-04
-
生黃精的功效與作用及食用方法
生黃精具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾潤肺、益腎填精的功效，主要用于脾胃虛弱、肺虛燥咳、精血不足等癥狀。食用方法包括煎湯、泡酒、燉煮等，需根據(jù)體質(zhì)和癥狀調(diào)整用量。一、補(bǔ)氣養(yǎng)陰生黃精歸脾、肺、腎經(jīng)，能緩解氣陰兩虛導(dǎo)致的乏力、口干。適用于長期勞累或病后體虛者，常與山藥、枸杞配伍1108次瀏覽 2025-10-15
-
苦蕎茶喝了有什么作用和功效
苦蕎茶具有輔助降脂、抗氧化、調(diào)節(jié)胃腸功能等作用，適合日常保健飲用。其主要功效源于苦蕎中的黃酮類化合物、膳食纖維及微量元素等活性成分。1、輔助調(diào)節(jié)血脂苦蕎茶中的蘆丁等黃酮類物質(zhì)有助于降低血清膽固醇和甘油三酯水平，通過抑制腸道對脂肪的吸收，減少脂質(zhì)在血管壁的沉積。868次瀏覽 2025-11-05
-
小薊的效果有哪些
小薊具有涼血止血、散瘀消腫的功效，主要用于治療血熱出血、外傷腫痛等癥狀。小薊的功效主要有止血、抗炎、抗菌、利尿、保肝等作用。1、止血小薊含有黃酮類、有機(jī)酸等活性成分，能縮短凝血時間，促進(jìn)血小板聚集，對咯血、衄血、尿血等血熱出血癥狀有顯著效果。臨床常與白茅根、側(cè)771次瀏覽 2025-11-07
-
制巴戟天功效與作用是什么
制巴戟天具有補(bǔ)腎陽、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕等功效，主要用于腎陽不足、風(fēng)濕痹痛、筋骨痿軟等癥狀的治療。1、補(bǔ)腎陽制巴戟天性溫味甘，歸腎經(jīng)，能溫補(bǔ)腎陽，適用于腎陽不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽痿早泄等癥狀。腎陽不足可能與先天稟賦不足、久病體虛、年老腎虧等因素有關(guān)，通常表966次瀏覽 2025-11-13
點(diǎn)擊查看更多>