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流產坐月子注意事項

患者:女,61歲

病情描述:
流產坐月子注意事項
共1個回答
張向寧 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產科

流產后的休養(yǎng)期需注意休息保暖、營養(yǎng)補充、個人衛(wèi)生及心理調適,避免感染和過度勞累,促進身體恢復。

1、休息保暖

流產后需臥床休息2-3天,避免久坐久站,注意腰腹部保暖,禁止接觸冷水或劇烈運動,防止受涼導致宮寒。

2、營養(yǎng)補充

每日攝入優(yōu)質蛋白如魚肉蛋奶,搭配動物肝臟補鐵,增加新鮮蔬菜水果補充維生素,避免生冷辛辣刺激飲食。

3、個人衛(wèi)生

每日用溫水清洗會陰部,2-3小時更換衛(wèi)生巾,術后2周內禁止盆浴、游泳及性生活,觀察出血量及分泌物性狀。

4、心理調適

允許情緒宣泄但避免持續(xù)抑郁,可通過冥想、傾訴等方式緩解壓力,嚴重情緒障礙需尋求專業(yè)心理咨詢。

休養(yǎng)期間出現發(fā)熱、持續(xù)腹痛或大出血需立即就醫(yī),術后1個月復查超聲評估子宮恢復情況,6個月內做好避孕措施。

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