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妊娠糖尿病如何治療

妊娠糖尿病的治療：首先要搞清楚原因，因?yàn)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/jxmbsk6qtls9uil.html" target="_blank">妊娠期糖尿病是由于孕婦暴飲暴食導(dǎo)致，所以最好是調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)。主食要吃一些粗糧，餐次盡量要少食多餐。多吃水果蔬菜，但是不要吃糖分較多的。做一定的運(yùn)動(dòng)，比如飯后散步等。

懷孕是一件很奇妙的事情，可以把寶寶從一枚受精卵孕育成一個(gè)小生命，然后誕生下來(lái)，這不僅對(duì)孕婦自己是件喜事而且對(duì)整個(gè)家庭來(lái)說(shuō)也是一件特別值得慶祝的事情，但是一般情況下懷孕是要積極的做產(chǎn)檢的，有的孕婦在產(chǎn)檢的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有糖尿病，這是讓人沮喪的事。那么，妊娠糖尿病如何治療？
　　一、飲食治療
　　1、多吃粗糧
　　如果出現(xiàn)妊娠糖尿病首先不應(yīng)該考慮藥物治療，應(yīng)該考慮飲食上的治療，主食上不要吃的太精細(xì)，應(yīng)該什么樣的主食都吃，細(xì)糧和粗糧要搭配著吃，粗糧可以吃一些玉米面、全麥面等。不應(yīng)該多吃含糖量高的食物。這樣對(duì)緩解糖尿病是有好處的。
　　2、注意餐次分配
　　應(yīng)該少食多餐，懷孕期間孕婦非常的餓，這個(gè)大家都很理解，但是要注意控制，因?yàn)橐淮涡赃M(jìn)食很多的東西容易導(dǎo)致血糖的升高，可以一天之內(nèi)吃五到六次這樣是比較合理的，但是每次進(jìn)食的量要盡量的少。
　　3、多吃蔬菜水果
　　要多吃蔬菜和水果，但是應(yīng)該選擇糖分低、淀粉少的蔬菜和水果，比如蘋(píng)果等。烹飪的食材盡量要采用蒸煮等形式，這樣可以減少油的攝入。不應(yīng)該用炸煎的方式，因?yàn)檫@兩種方式攝入的油量都很大。
　　二、做一定的運(yùn)動(dòng)
　　要做一些運(yùn)動(dòng)，比如飯后應(yīng)該散步，一般時(shí)間可以保持在二十分鐘到三十分鐘這樣，多做運(yùn)動(dòng)有利于胰島素的分泌，降低血糖。

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