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男人腎虛脫發(fā)吃什么好

患者:女,44歲

病情描述:
男人腎虛脫發(fā)吃什么好
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)腎虛脫發(fā)情況,可以適量吃黑芝麻、核桃、枸杞、牡蠣等食物,也可以遵醫(yī)囑吃六味地黃丸、金匱腎氣丸、養(yǎng)血生發(fā)膠囊、復方玄駒膠囊等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、黑芝麻

黑芝麻富含維生素E和亞油酸,有助于滋養(yǎng)肝腎,改善頭發(fā)干枯脫落。

2、核桃

核桃含優(yōu)質(zhì)蛋白和omega-3脂肪酸,能補腎益腦,促進毛囊健康。

3、枸杞

枸杞具有補腎益精功效,其所含枸杞多糖可調(diào)節(jié)免疫功能。

4、牡蠣

牡蠣富含鋅元素,能改善腎虛引起的性功能減退和脫發(fā)癥狀。

二、藥物

1、六味地黃丸

用于腎陰虧損引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、盜汗遺精等癥狀。

2、金匱腎氣丸

適用于腎陽不足導致的畏寒肢冷、夜尿頻多、脫發(fā)早白等癥。

3、養(yǎng)血生發(fā)膠囊

具有滋補腎陰、養(yǎng)血生發(fā)功效,改善血虛腎虧型脫發(fā)。

4、復方玄駒膠囊

用于腎陽不足兼風濕痹阻所致的腰膝酸痛、神疲乏力等癥狀。

日常應保持規(guī)律作息,避免過度勞累,適當進行八段錦等傳統(tǒng)養(yǎng)生運動,忌食生冷寒涼食物。

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