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輕微的頸椎骨質(zhì)增生怎么辦

患者：女，63歲

病情描述:
輕微的頸椎骨質(zhì)增生怎么辦
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申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

輕微的頸椎骨質(zhì)增生可通過(guò)改變生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎骨質(zhì)增生通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、頸椎退行性變、外傷、炎癥反應(yīng)等原因引起。

1、改變生活習(xí)慣

避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或保持同一姿勢(shì)，適當(dāng)調(diào)整工作臺(tái)高度，使用符合人體工學(xué)的椅子。睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，避免頸部過(guò)度彎曲或拉伸。

2、物理治療

頸椎牽引可以幫助減輕神經(jīng)壓迫癥狀，熱敷能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)。專業(yè)按摩和針灸可能緩解肌肉緊張，但需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可用于緩解疼痛和炎癥。肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松可能幫助減輕肌肉痙攣。營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺可能有助于神經(jīng)修復(fù)。

4、手術(shù)治療

對(duì)于保守治療無(wú)效且癥狀嚴(yán)重影響生活的患者，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)或人工椎間盤(pán)置換術(shù)。手術(shù)方式需根據(jù)患者具體情況由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估決定。

日常生活中注意頸部保暖，避免受涼，適當(dāng)進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動(dòng)，如緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)頭部等輕柔活動(dòng)有助于維持頸椎靈活性。

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