軍訓站久了腳后跟疼怎么辦
患者：女，30歲
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- 王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
- 山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
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疲勞性骨折怎么治
一般疲勞性骨折對位對線都很好，這時候只需進行外固定治療就可以了。如果出現(xiàn)輕度的移位現(xiàn)象，可以先進行手法復位，然后再進行外固定治療，同時可適當用藥物進行治療。如果治療性骨折病情較嚴重，可做手術治療。另外還要進行康復訓練治療，包括關節(jié)活動度訓練和肌力訓練。
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橈骨骨折后的康復訓練
發(fā)生橈骨骨折后，早期康復訓練主要是活動手指以及握拳頭，這樣可以促進骨痂愈合，也能夠防止上次因為長時間不活動所導致肌肉廢用性萎縮。橈骨骨折中期主要就是做腕關節(jié)輕度旋轉訓練，后期需要加強上肢肌肉訓練，還要主動屈伸肩肘關節(jié)。
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腰椎間盤突出癥康復期間腿發(fā)麻怎么回事
對于患有腰椎間盤突出癥的病人來講，如果出現(xiàn)腿部發(fā)麻的情況，主要是由于腰椎間盤突出壓迫相應節(jié)段的神經根，而導致患者出現(xiàn)下肢麻木的癥狀。通常情況下，患者麻木的癥狀，可以有三種程度，下肢可能會出現(xiàn)疼痛、麻、木的現(xiàn)象，代表神經根壓迫的程度不一樣。如果腰椎間盤突出癥患者的神經根壓迫比較輕，可能會出現(xiàn)下肢疼痛的癥狀；如果壓迫的程度加重，患者就會出現(xiàn)麻的現(xiàn)象；而出現(xiàn)木的情況，是壓迫程度最重的一種。 在腰椎間盤突出的早期，癥狀比較輕微的患者，可以采取保守治療的方式。如果患者的癥狀嚴重，壓迫脊髓，就需要去醫(yī)院進行手術治療。建議首先采取保守治療，可以進行按摩理療等治療。如果保守治療效果不好，就需要積極考慮手術治療。57993次播放 2018-09-06
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經常按壓顴骨的害處
經常按壓顴骨的害處之一就是導致面部不對稱，主要是由于按壓的時候用力不均衡所致。如果按壓時不注意手部衛(wèi)生和面部清潔，那么就有可能會誘發(fā)痤瘡。除此以外，經常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經損害。
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糖尿病足截肢后傷口不愈合原因
糖尿病足患者截肢以后傷口不愈合，是由于糖尿病足下肢的動脈閉塞，局部缺血，截肢的水平不夠或者是截肢之后局部傷口抗感染控制不夠造成的，這種情況下需要再次進行截肢。糖尿病足患者一定要注意足部的保護，避免造成傷口，否則截止的風險就很大。58922次播放 2018-06-28
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腰椎間盤突出癥針灸后需要注意什么
腰椎間盤突出癥針灸后切忌不可過度勞累，以免病情復發(fā)；堅持睡木板床對治療腰椎間盤突出癥狀效果很好；應避免久坐久站；堅持體育鍛煉，特別注意加強腰腹肌的力量練習，注意鍛煉時間不宜過長，以免適得其反；注意防寒保暖，尤其要注意做好腰部的保暖措施。語音時長 01:0762467次收聽 2018-09-07 -
針灸對腰椎間盤突出癥有效果嗎
針灸治療腰椎間盤突出癥是臨床上常用的方法，尤其是急性期，針灸的緩解效果比較好。對腰部的夾脊穴、膀胱經的一些穴位、甚至是八髎穴等進行針灸，同時可以配合使用電麻儀、電針等，能起到活血化瘀、解痙止疼的作用，有效緩解癥狀。語音時長 01:1054271次收聽 2018-09-07 -
膝關節(jié)炎的癥狀是什么
膝關節(jié)炎也被稱為退行性膝關節(jié)炎，主要癥狀是關節(jié)疼痛、腫脹，患者走路多，膝關節(jié)就會疼痛，但休息后，就會緩解。疼痛主要是在勞累后發(fā)生，并且最常見的早期癥狀是上下樓時，有人是上樓時可能產生一側關節(jié)痛，或下樓時一側關節(jié)痛，這些都是骨關節(jié)炎的早期癥狀。 當關節(jié)炎嚴重時就可能產生滑膜增生，會有滲液產生，在關節(jié)腔內積聚產生滑膜炎癥狀。病人因為關節(jié)腔內壓力較高，關節(jié)痛較明顯，發(fā)生紅腫，病人就會到醫(yī)院來看。所以關節(jié)疼痛、腫脹、畸形是最常見膝骨關節(jié)炎的特征。64552次播放 2018-08-17
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扁平足有什么癥狀
扁平足是指人的足縱弓發(fā)生了塌陷的情況,出現(xiàn)扁平足以后，整個小腿會發(fā)生一系列內旋的扭轉，進而可以向上影響到膝關節(jié)甚至腰椎，所以扁平足的患者的癥狀非常的廣泛，有的患者會出現(xiàn)膝前痛嚴重的會伴有腰背骨疼痛，所以扁平足患者的癥狀是非常的廣泛的。語音時長 01:1563288次收聽 2018-06-28 -
多發(fā)性骨髓瘤飲食需要注意什么
少食嘌呤類食物，尤其是湯類。 多發(fā)性骨髓瘤是多臟器的損傷，最容易損傷的部位是腎臟，所以當骨髓瘤患者出現(xiàn)腎臟輕微損傷或還未損傷時，一定要少食嘌呤類食物。尤其是湯類，因為湯里營養(yǎng)原料較高，嘌呤物質含量多患者喝完后容易出現(xiàn)尿酸高、腎功能衰竭等癥狀。60874次播放 2018-02-09
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橈骨骨折能治好嗎
大多數橈骨骨折能治好。病情較輕者可通過手法復位及石膏固定等保守療法治療，嚴重者則需要通過手術治療，同時加強手指屈伸功能鍛煉，促進骨折恢復。
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腰間盤突出早期可以表現(xiàn)出來哪些癥狀
腰椎間盤突出早期的癥狀不明顯，偶爾出現(xiàn)腰痛或下肢疼痛，不經過治療，很快改善。由于它是積累性損傷導致的疾病，反復多次才會引起，所以出現(xiàn)以上癥狀一定要提高警惕。平時要加強鍛煉、注意保暖、減少負重，才能有效減緩、減少、預防腰間盤突出的發(fā)生。語音時長 01:2354630次收聽 2018-04-26 -
糖尿病足癥狀有哪些
糖尿病足是常見的糖尿病并發(fā)癥之一，主要是由神經和血管病變引起足底壓力增加，從而發(fā)生潰瘍或壓迫性壞死，嚴重時會出現(xiàn)足趾的壞疽等，面臨截除腳趾的風險，所以糖尿病患者應在足潰瘍形成早期及時治療，以免出現(xiàn)更嚴重的病情。51927次播放 2018-02-02
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如何預防腰椎間盤突出癥
腰椎間盤突出癥是在退行性病變基礎上積累傷所致，因此預防的重點在于減少積累傷。平時要有良好的坐姿，睡眠時床不宜太軟。長期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢。如需彎腰取物，最好采用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對腰椎間盤后方的壓力。語音時長 01:5261671次收聽 2018-09-07 -
橈骨骨折嚴重嗎
橈骨只是出現(xiàn)骨裂或沒有移位的輕度骨折，很快就可以治愈，這種骨折不太嚴重。如果出現(xiàn)粉碎型骨折、開放性骨折、移位明顯的骨折時，就比較嚴重，可能導致功能障礙等。
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引起心律失常的原因
心律失?？赡苡蛇z傳因素、心臟疾病、內分泌紊亂、藥物影響、電解質失衡等原因引起。心律失常是指心臟跳動的頻率或節(jié)律異常，可能表現(xiàn)為心跳過快、過慢或不規(guī)則。建議及時就醫(yī)，明確病因后在醫(yī)生指導下進行治療。1、遺傳因素部分心律失常與遺傳因素有關，如長QT綜合征、Brugada綜合征等遺傳性心律失常疾病。這些疾病可能導致心臟電信號傳導異常，引發(fā)心律失常?；颊咄ǔＳ屑易迨?..92次瀏覽 2025-09-21
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看手機視力下降怎么辦
看手機視力下降可通過調整用眼習慣、補充營養(yǎng)、眼部按摩、藥物治療、手術治療等方式改善。視力下降通常由長時間近距離用眼、環(huán)境光線不足、干眼癥、屈光不正、青光眼等原因引起。1、調整用眼習慣建議每使用手機30分鐘后休息5分鐘，遠眺6米外的綠色景物。保持手機屏幕與眼睛距離40厘米以上，避免在黑暗環(huán)境中使用手機。屏幕亮度需與環(huán)境光線協(xié)調，夜間可開啟護眼模式減少藍光刺激。...138次瀏覽 2025-09-21
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據具體情況進行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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1型糖尿病血糖值是多少
1型糖尿病患者的血糖值在不同狀態(tài)下存在差異，空腹血糖通常超過7.0mmol/L，餐后2小時血糖超過11.1mmol/L，隨機血糖高于11.1mmol/L時可作為診斷依據。血糖控制目標需個體化制定，一般建議空腹血糖維持在4.4-7.0mmol/L，餐后血糖低于10.0mmol/L。1型糖尿病患者由于胰島素絕對缺乏，血糖波動較2型糖尿病更顯著。未治療時空腹血糖常...139次瀏覽 2025-09-21
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引起腹痛的原因
引起腹痛的原因主要有胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、消化性潰瘍、腸易激綜合征、膽囊炎等。腹痛可能與飲食不當、感染、炎癥、器官病變等因素有關，通常表現(xiàn)為隱痛、絞痛、脹痛、刺痛等癥狀。1、胃腸功能紊亂胃腸功能紊亂可能與精神緊張、飲食不規(guī)律等因素有關，通常表現(xiàn)為腹脹、隱痛等癥狀?？赏ㄟ^調整飲食結構、規(guī)律作息等方式緩解。若癥狀持續(xù)或加重，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯...185次瀏覽 2025-09-21
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胃癌的癥狀不一定是胃癌患者如何護理的
胃癌的癥狀可能由胃炎、胃潰瘍、胃息肉等疾病引起，并非所有癥狀均提示胃癌。護理需結合具體病因調整，主要包括飲食管理、癥狀監(jiān)測、藥物輔助、心理支持及定期復查等措施。一、飲食管理選擇易消化、低刺激食物如米粥、蒸蛋、軟爛面條，避免辛辣、腌制或過燙飲食。少食多餐減輕胃腸負擔，每日可安排5-6次進食。胃酸過多者可適量飲用溫牛奶或食用蘇打餅干中和胃酸。營養(yǎng)不良患者需在醫(yī)生...124次瀏覽 2025-09-21
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玻璃體混濁如何治療
玻璃體混濁可通過生活干預、藥物治療、激光治療、手術治療等方式改善。玻璃體混濁可能與年齡增長、近視、眼內炎癥、視網膜病變、眼外傷等因素有關，通常表現(xiàn)為眼前黑影飄動、閃光感、視力模糊等癥狀。1、生活干預生理性玻璃體混濁可通過調整用眼習慣緩解。避免長時間近距離用眼，每用眼30分鐘休息5分鐘，遠眺綠色景物。減少電子屏幕使用時間，保持環(huán)境光線適宜。適當補充富含維生素C...184次瀏覽 2025-09-21
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三聯(lián)治療幽門螺桿菌的簡單介紹
三聯(lián)治療是根除幽門螺桿菌感染的常用方案，主要包含質子泵抑制劑、兩種抗生素及鉍劑（四聯(lián)含鉍劑）。該方案通過抑制胃酸分泌、直接殺菌協(xié)同作用提高根除率。三聯(lián)治療的核心藥物組合為質子泵抑制劑聯(lián)合克拉霉素、阿莫西林或甲硝唑等抗生素。質子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶膠囊通過抑制胃酸分泌提升胃內pH值，為抗生素創(chuàng)造適宜殺菌環(huán)境?？死顾仄瑢儆诖蟓h(huán)內酯類抗生素，可干擾細菌蛋白質合...
76次瀏覽 2025-09-21
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背痛是心臟病嗎？
背痛不一定是心臟病，但心臟病可能引起背痛。背痛可能與肌肉骨骼損傷、椎間盤突出、心臟病等因素有關。建議及時就醫(yī)明確病因。背痛多數由肌肉骨骼問題引起。長時間保持不良姿勢可能導致背部肌肉勞損，表現(xiàn)為局部酸痛或僵硬。搬抬重物時用力不當可能造成肌肉拉傷或韌帶扭傷，疼痛常伴隨活動受限。椎間盤突出可能壓迫神經根，引發(fā)放射性疼痛甚至麻木感。這類背痛通常通過休息、熱敷或物理治...176次瀏覽 2025-09-21
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醒來小腿酸脹怎么辦？
醒來小腿酸脹可通過適當按摩、熱敷、調整睡姿、補充水分、適度運動等方式緩解。小腿酸脹通常由肌肉疲勞、血液循環(huán)不良、電解質失衡、睡眠姿勢不當、過度運動等原因引起。1、適當按摩醒來后對小腿進行輕柔按摩有助于緩解肌肉緊張和酸脹感。按摩時從腳踝向膝蓋方向推按，重點按壓承山穴、足三里等穴位，每次持續(xù)5-10分鐘。肌肉疲勞引起的酸脹通過按摩可促進局部血液循環(huán)，加速乳酸代謝...187次瀏覽 2025-09-21
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二胎是否順利分娩無痛
二胎是否順利分娩無痛需根據個體情況判斷，多數產婦在規(guī)范麻醉操作下可實現(xiàn)無痛分娩，少數因胎盤異常、胎兒窘迫等需轉為緊急剖宮產。無痛分娩通過硬膜外麻醉阻斷疼痛信號傳導，對產程進展無明顯影響。產婦需滿足胎位正常、無凝血功能障礙等條件，麻醉醫(yī)師會根據宮縮強度調整藥物劑量。實施后能有效緩解宮縮痛，保持體力完成分娩，降低因疼痛導致的血壓升高風險。產后恢復較快，哺乳不受麻...144次瀏覽 2025-09-21
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打開眼角能恢復多久？
打開眼角手術后一般需要1-3個月恢復，具體時間與個人體質、術后護理等因素有關。術后1-2周內腫脹和淤血會逐漸消退，此時需避免揉眼、沾水或化妝。拆線后傷口進入瘢痕增生期，可能出現(xiàn)局部發(fā)紅、發(fā)硬，需遵醫(yī)囑使用抗瘢痕藥物如硅酮凝膠或復方肝素鈉尿囊素凝膠。術后1個月左右瘢痕開始軟化，3個月后趨于穩(wěn)定，但完全恢復自然可能需6個月以上?；謴推陂g應避免劇烈運動、長時間用眼...104次瀏覽 2025-09-21
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茄子鋁鎂片的效果
茄子鋁鎂片是一種用于緩解胃酸過多引起不適的藥物，主要成分為鋁碳酸鎂。茄子鋁鎂片的效果主要體現(xiàn)在中和胃酸、保護胃黏膜、緩解胃部不適等方面。使用茄子鋁鎂片時需注意遵醫(yī)囑，避免長期大量服用。茄子鋁鎂片中的鋁碳酸鎂能夠快速中和胃酸，減輕因胃酸過多導致的胃痛、胃灼熱等癥狀。該藥物還能在胃黏膜表面形成保護層，減少胃酸對胃壁的刺激，有助于胃黏膜的修復。對于飲食不當、壓力過...322次瀏覽 2025-09-21
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左心室變大是什么意思？
左心室變大通常是指左心室肥大，可能與長期高血壓、心臟瓣膜病、心肌病等因素有關。左心室肥大多表現(xiàn)為胸悶、氣短、乏力等癥狀，需通過心電圖、心臟超聲等檢查確診。1、高血壓長期高血壓會導致左心室負荷增加，心肌細胞代償性增生，引發(fā)左心室肥大?；颊呖赡艹霈F(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片等降壓藥物，同時控制鈉鹽攝入。2、心臟瓣膜...
193次瀏覽 2025-09-21
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輕度脂肪肝的危害
輕度脂肪肝可能引發(fā)肝功能異常、代謝紊亂和心血管疾病風險增加。脂肪肝的危害主要有肝功能損害、代謝綜合征、糖尿病風險升高、心血管疾病概率增加、肝纖維化進展。1、肝功能損害輕度脂肪肝可能導致肝細胞脂肪變性，影響肝臟正常代謝功能。長期脂肪堆積可能引發(fā)轉氨酶輕度升高，表現(xiàn)為乏力、食欲減退等非特異性癥狀。日常需控制體重并限制酒精攝入，必要時可遵醫(yī)囑使用護肝片、復方甘草酸...147次瀏覽 2025-09-21
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右心房肥大如何治療
右心房肥大可通過生活方式調整、藥物治療、手術治療等方式干預，具體需根據病因選擇。右心房肥大可能與肺動脈高壓、三尖瓣病變、慢性肺病、先天性心臟病、甲狀腺功能亢進等因素有關，通常表現(xiàn)為心悸、呼吸困難、下肢水腫等癥狀。1、生活方式調整輕度右心房肥大患者需限制鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在5克以下，避免腌制食品。適當進行低強度有氧運動如散步、游泳，避免劇烈運動加重心臟負...
203次瀏覽 2025-09-21
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妊娠末期飲食注意事項
妊娠末期飲食需注重營養(yǎng)均衡與安全性，建議適量攝入優(yōu)質蛋白、全谷物、蔬菜水果等食物，避免高糖高脂及生冷刺激食物。妊娠末期營養(yǎng)需求主要有優(yōu)質蛋白補充、鐵元素攝入、鈣質補充、膳食纖維調節(jié)、水分補充等要點。1、優(yōu)質蛋白補充妊娠末期每日需增加20克蛋白質攝入，優(yōu)先選擇魚類、禽肉、豆制品等低脂高蛋白食物。三文魚富含DHA有助于胎兒腦發(fā)育，豆腐含植物蛋白易消化吸收。避免加...90次瀏覽 2025-09-21
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感冒型胃腸炎應如何治療
感冒型胃腸炎可通過飲食調節(jié)、補液治療、對癥用藥、胃腸黏膜保護劑、中醫(yī)調理等方式治療。感冒型胃腸炎通常由病毒感染、飲食不當、免疫力下降、受涼、細菌感染等原因引起。1、飲食調節(jié)發(fā)病期間應選擇低脂低纖維的流質或半流質食物，如米湯、藕粉、蒸蛋等，避免辛辣刺激及乳制品。少量多餐有助于減輕胃腸負擔，癥狀緩解后可逐步過渡到軟食。若出現(xiàn)嘔吐需禁食4-6小時后再嘗試進食。2、...338次瀏覽 2025-09-21
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尿常規(guī)的正常值范圍
尿常規(guī)的正常值范圍包括尿比重1.005-1.030、尿pH值4.6-8.0、尿蛋白陰性或小于0.15克/升、尿糖陰性、尿酮體陰性、尿膽紅素陰性、尿亞硝酸鹽陰性、尿白細胞酯酶陰性、尿紅細胞0-3個/高倍視野、尿白細胞0-5個/高倍視野、尿上皮細胞少量、尿管型偶見透明管型。尿比重反映腎臟濃縮稀釋功能，1.005-1.030為正常區(qū)間，飲水過多可能導致暫時性降低，...
871次瀏覽 2025-09-21
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眼珠紅色血塊怎么回事
眼珠紅色血塊通常由結膜下出血引起，可能由外傷或揉眼、高血壓或血液疾病、劇烈咳嗽或嘔吐、眼部手術或感染、長期服用抗凝藥物等原因導致?？赏ㄟ^冷敷止血、避免揉眼、控制血壓、停用抗凝藥物（遵醫(yī)囑）、抗感染治療等方式緩解。1、外傷或揉眼外力撞擊或頻繁揉眼可能導致結膜毛細血管破裂。表現(xiàn)為突發(fā)無痛性眼紅，出血范圍局限。建議立即停止揉眼動作，48小時內用冰袋冷敷患眼，每次1...844次瀏覽 2025-09-21
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經懷孕了，包括月經停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。676次瀏覽 2024-01-05
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側切傷口線頭排出時間
側切傷口線頭通常在7-14天排出，具體時間與個人體質、傷口愈合情況等因素有關。側切是分娩時為擴大產道進行的會陰部手術切口，縫合線分為可吸收線與不可吸收線。使用可吸收線時，線頭會隨傷口愈合逐漸溶解脫落，多數產婦在7-10天出現(xiàn)線頭排出。若使用不可吸收線，需由醫(yī)生在產后5-7天拆除，殘留線頭可能延遲至10-14天脫落。傷口無感染、局部血液循環(huán)良好者排出較快，過度...480次瀏覽 2025-09-21
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女人脫發(fā)吃六味地黃丸有作用嗎
女性脫發(fā)服用六味地黃丸可能有一定作用，但需結合具體脫發(fā)類型判斷。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的脫發(fā)，對其他類型脫發(fā)效果有限。脫發(fā)可能與內分泌失調、營養(yǎng)缺乏、精神壓力等因素有關，建議明確病因后遵醫(yī)囑用藥。六味地黃丸是傳統(tǒng)中成藥，由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組294次瀏覽
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知柏地黃丸的功效與作用有哪些
知柏地黃丸具有滋陰降火、清熱除煩的功效，主要用于陰虛火旺引起的潮熱盜汗、口干咽痛、耳鳴遺精等癥狀。知柏地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、知母、黃柏等中藥組成，主要有滋陰補腎、清瀉虛火、改善陰虛內熱等作用。1、滋陰補腎知柏地黃丸中的熟地黃、山茱萸226次瀏覽
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吃五子衍宗丸導致的牙疼多久能好
吃五子衍宗丸導致的牙疼一般在1-3天緩解，具體時間與個體差異、用藥調整及口腔護理措施有關。五子衍宗丸作為中成藥，其成分可能引起部分患者上火反應，表現(xiàn)為牙齦腫痛或牙齒敏感。癥狀較輕時，停藥后配合清淡飲食、多飲水，多數在24小時內不適感減輕。若因藥物成分刺激引發(fā)牙337次瀏覽
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復方感冒靈顆粒的作用是什么
復方感冒靈顆粒主要用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流涕、咽痛等癥狀。其主要成分包括金銀花、野菊花、三叉苦、崗梅、對乙酰氨基酚、馬來酸氯苯那敏、咖啡因等，具有解熱鎮(zhèn)痛、抗過敏及緩解鼻黏膜充血的作用。1、解熱鎮(zhèn)痛復方感冒靈顆粒中的對乙酰氨基酚能316次瀏覽
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通便片一天吃幾次好
很多朋友都會在日常生活中遇到便秘的情況，其實在治療上都應該要選擇正確的方法，因為每個人的病情程度會存在差異，所以在治療上還是要有不同的措施，有的患者可能需要在醫(yī)生的指導下使用通便片，但是通便片一天吃幾次好?通便片作為一個比較常見的藥品，其實大家都應該要詢問醫(yī)生5170次瀏覽
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