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骨質(zhì)疏松的產(chǎn)生原因是什么

患者:女,59歲

病情描述:
骨質(zhì)疏松的產(chǎn)生原因是什么
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

骨質(zhì)疏松可能由鈣攝入不足、缺乏運動、激素水平變化、慢性疾病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、激素替代、基礎(chǔ)病控制等方式干預(yù)。

1、鈣攝入不足

長期飲食缺鈣會導(dǎo)致骨量流失,建議每日攝入乳制品、豆制品、深綠色蔬菜等富鈣食物,必要時遵醫(yī)囑補充碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑。

2、缺乏運動

機械負(fù)荷不足會減弱骨形成,推薦進行快走、太極拳、抗阻訓(xùn)練等負(fù)重運動,避免久坐不動的生活方式。

3、激素水平變化

絕經(jīng)后雌激素下降或甲狀腺功能亢進可能導(dǎo)致骨代謝失衡,表現(xiàn)為腰背疼痛、身高縮短,需檢測激素水平并使用阿侖膦酸鈉、雷洛昔芬、降鈣素等藥物調(diào)節(jié)。

4、慢性疾病

糖尿病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病可能伴隨骨微結(jié)構(gòu)破壞,需控制原發(fā)病并聯(lián)合使用唑來膦酸、特立帕肽等抗骨吸收藥物,定期監(jiān)測骨密度變化。

建議每日曬太陽20分鐘促進維生素D合成,避免吸煙酗酒,65歲以上人群應(yīng)每年進行骨密度篩查。

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