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冠心病患者日常生活中有哪些注意事項

患者：男，58歲

病情描述:
冠心病患者日常生活中有哪些注意事項
共1個回答
高云 副主任醫(yī)師 去掛號
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

冠心病患者日常生活需注意控制危險因素、規(guī)律服藥、適度運動及情緒管理，主要措施包括戒煙限酒、低鹽低脂飲食、監(jiān)測血壓血糖、避免劇烈活動等。

1、戒煙限酒

煙草中的尼古丁會損傷血管內(nèi)皮，酒精過量可能誘發(fā)心律失常，建議徹底戒煙并限制每日酒精攝入。

2、飲食調(diào)整

采用地中海飲食模式，減少動物脂肪和精制糖攝入，增加全谷物、深海魚類及新鮮蔬菜水果的比例。

3、運動管理

選擇快走、太極拳等有氧運動，每周累計150分鐘，運動時心率控制在最大心率的60%-70%范圍內(nèi)。

4、用藥監(jiān)測

遵醫(yī)囑長期服用抗血小板藥、他汀類藥物，定期復查血脂、肝腎功能，隨身攜帶硝酸甘油備用。

保持規(guī)律作息與平和心態(tài)，冬季注意保暖，出現(xiàn)胸痛持續(xù)不緩解時立即舌下含服硝酸甘油并呼叫急救。

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