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胳膊酸疼怎么回事

患者：男，44歲

病情描述:
胳膊酸疼怎么回事
共1個(gè)回答
董兆如 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肝膽外科

胳膊酸疼可能由肌肉勞損、姿勢不良、頸椎病、肩周炎等原因引起，可通過休息理療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練等方式改善。

1、肌肉勞損：

過度使用手臂或重復(fù)動(dòng)作導(dǎo)致乳酸堆積，表現(xiàn)為局部酸痛。建議熱敷按摩，避免提重物，48小時(shí)內(nèi)冷敷緩解腫脹。

2、姿勢不良：

長期低頭辦公或睡姿不當(dāng)引發(fā)臂叢神經(jīng)壓迫，伴隨麻木感。需調(diào)整桌椅高度，使用頸椎枕，每小時(shí)活動(dòng)肩頸。

3、頸椎病：

椎間盤突出壓迫神經(jīng)根可能放射至手臂，常伴頸部僵硬?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬、甲鈷胺、塞來昔布，配合牽引治療。

4、肩周炎：

肩關(guān)節(jié)囊粘連導(dǎo)致活動(dòng)受限并牽涉疼痛，可能與糖尿病有關(guān)。建議關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉，口服雙氯芬酸鈉，進(jìn)行爬墻訓(xùn)練。

急性期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可適量補(bǔ)充維生素B族，若持續(xù)兩周不緩解需排查心肌缺血或風(fēng)濕性疾病。

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