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刮痧五大注意事項(xiàng)有什么

患者:女,53歲

病情描述:
刮痧五大注意事項(xiàng)有什么
共1個(gè)回答
王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

刮痧五大注意事項(xiàng)主要有操作前皮膚檢查、控制力度與頻率、避開(kāi)禁忌部位、注意環(huán)境保暖、刮后護(hù)理。

1、皮膚檢查:

操作前需確認(rèn)皮膚無(wú)破損、炎癥或皮膚病,避免在皮膚敏感區(qū)域進(jìn)行刮痧。

2、力度控制:

刮痧力度以皮膚微紅為度,避免過(guò)度用力導(dǎo)致皮下出血,同一部位不宜重復(fù)進(jìn)行。

3、禁忌部位:

頸部大血管處、脊柱棘突、骨突部位及孕婦腹部禁止刮痧,凝血功能障礙者禁用。

4、環(huán)境保暖:

刮痧時(shí)保持室溫適宜,避免受涼,刮痧后2小時(shí)內(nèi)不宜接觸冷水或冷風(fēng)直吹。

5、刮后護(hù)理:

刮痧后飲用溫開(kāi)水促進(jìn)代謝,24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)及食用辛辣刺激食物。

刮痧后建議保持清淡飲食,可適量食用山藥、紅棗等健脾養(yǎng)血食材,避免立即洗澡或吹空調(diào)。

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