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冠心病人可以喝牛奶嗎

患者：男，49歲

病情描述:
冠心病人可以喝牛奶嗎
共1個(gè)回答
郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

冠心病人可以適量飲用低脂牛奶或脫脂牛奶。牛奶的選擇主要與脂肪含量、鈣質(zhì)吸收、膽固醇控制、蛋白質(zhì)補(bǔ)充等因素有關(guān)。

1、脂肪含量：

全脂牛奶含有較多飽和脂肪，可能加重動(dòng)脈粥樣硬化，建議選擇脂肪含量低于1%的脫脂牛奶。

2、鈣質(zhì)吸收：

牛奶中的鈣有助于維持心肌正常收縮功能，但需避免與某些藥物同服影響吸收，建議間隔2小時(shí)飲用。

3、膽固醇控制：

每日攝入300ml以內(nèi)脫脂牛奶不會(huì)顯著影響血脂水平，過量可能增加低密度脂蛋白膽固醇風(fēng)險(xiǎn)。

4、蛋白質(zhì)補(bǔ)充：

優(yōu)質(zhì)蛋白可幫助維持血管彈性，乳清蛋白具有抗炎作用，但合并腎功能不全者需限制攝入量。

建議選擇巴氏殺菌奶避免感染風(fēng)險(xiǎn)，飲用時(shí)保持溫度適宜，避免空腹飲用刺激胃腸，定期監(jiān)測(cè)血脂水平調(diào)整飲用量。

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