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艾草煮雞蛋的功效與作用

患者:女,29歲

病情描述:
艾草煮雞蛋的功效與作用
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

艾草煮雞蛋具有溫經散寒、安胎止血、祛濕止癢等功效,適合虛寒體質、痛經女性及皮膚瘙癢者食用。艾草與雞蛋結合可增強溫補作用,主要有促進血液循環(huán)、緩解宮寒疼痛、改善皮膚炎癥、調節(jié)免疫力等作用。

1、溫經散寒

艾草性溫,能驅散體內寒氣,搭配雞蛋可緩解手腳冰涼、經期腹痛等癥狀。虛寒體質者食用有助于改善代謝循環(huán)。

2、安胎止血

艾草所含揮發(fā)油成分能抑制子宮收縮,傳統(tǒng)用于胎動不安調理。雞蛋提供優(yōu)質蛋白,輔助維持妊娠期營養(yǎng)需求。

3、祛濕止癢

艾草煮水外洗可緩解濕疹瘙癢,內服配合雞蛋能調節(jié)濕熱體質。皮膚過敏者食用可減輕紅腫滲出癥狀。

4、免疫調節(jié)

艾草多糖與雞蛋卵磷脂協(xié)同作用,能增強巨噬細胞活性。體弱易感冒人群適量食用有助于提升抵抗力。

食用時建議選用新鮮艾草嫩葉,每周不超過3次。陰虛火旺者慎用,皮膚破損時禁止外敷艾草汁。出現(xiàn)過敏反應應立即停用并就醫(yī)。

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