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艾灸的正確使用方法

患者：女，54歲

病情描述:
艾灸的正確使用方法
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

艾灸可通過穴位選擇、操作手法、時(shí)間控制和注意事項(xiàng)等方式正確使用。艾灸通常由寒濕痹痛、氣血不足、陽氣虛弱、經(jīng)絡(luò)阻滯等原因引起。

1、穴位選擇：

根據(jù)癥狀選取對應(yīng)穴位，如足三里調(diào)理脾胃，關(guān)元穴溫補(bǔ)元?dú)狻＝ㄗh在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下定位，避免誤灸危險(xiǎn)區(qū)域。

2、操作手法：

采用溫和灸或雀啄灸等手法，保持艾條與皮膚適當(dāng)距離。皮膚感覺溫?zé)岵蛔仆礊橐耍乐?a href="http://www.international-tax-support.com/k/lekgpmejkxrgn5q.html" target="_blank">燙傷起泡。

3、時(shí)間控制：

單次艾灸時(shí)間建議控制在15-30分鐘。體質(zhì)虛弱者需縮短時(shí)間，避免耗氣傷陰。

4、注意事項(xiàng)：

飯后1小時(shí)內(nèi)不宜施灸，孕婦腰骶部禁用。施灸后注意保暖避風(fēng)，4小時(shí)內(nèi)避免接觸冷水。

艾灸后適量飲用溫水，24小時(shí)內(nèi)避免食用生冷寒涼食物。若出現(xiàn)頭暈、心慌等不適需立即停止并咨詢醫(yī)師。

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