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怎樣預(yù)防胃癌的發(fā)生

患者：男，45歲

病情描述:
怎樣預(yù)防胃癌的發(fā)生
共1個(gè)回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 腫瘤科

預(yù)防胃癌可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、控制幽門(mén)螺桿菌感染、減少致癌物接觸、定期篩查等方式實(shí)現(xiàn)。胃癌的發(fā)生與多種因素相關(guān)，需采取綜合干預(yù)措施。

1、飲食調(diào)整

避免高鹽、腌制及煙熏食品，增加新鮮蔬菜水果攝入。長(zhǎng)期高鹽飲食會(huì)損傷胃黏膜，維生素C和膳食纖維有助于保護(hù)胃黏膜。

2、控制感染

及時(shí)治療幽門(mén)螺桿菌感染。該細(xì)菌感染是胃癌重要誘因，可通過(guò)呼氣試驗(yàn)檢測(cè)，采用四聯(lián)療法根除治療。

3、減少致癌物

戒煙限酒，避免接觸亞硝胺類化合物。煙草和酒精會(huì)刺激胃黏膜，長(zhǎng)期接觸增加癌變風(fēng)險(xiǎn)。

4、定期篩查

40歲以上人群建議每2-3年進(jìn)行胃鏡檢查。有胃癌家族史或慢性萎縮性胃炎患者需縮短篩查間隔。

保持規(guī)律作息，控制體重在正常范圍，出現(xiàn)持續(xù)上腹不適、消瘦等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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