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老人腳腫了怎么消腫

患者:男,53歲

病情描述:
老人腳腫了怎么消腫
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

老人腳腫可通過抬高患肢、適度按摩、限制鹽分?jǐn)z入、藥物治療等方式緩解。腳腫可能由血液循環(huán)不良、靜脈功能不全、心力衰竭、腎臟疾病等原因引起。

1、抬高患肢

將下肢抬高超過心臟水平,利用重力促進(jìn)靜脈回流。建議每天多次重復(fù)進(jìn)行,每次持續(xù)20分鐘左右。

2、適度按摩

從足部向心性輕柔按摩,幫助淋巴液回流。注意力度適中,避免損傷皮膚,可配合使用溫和的潤(rùn)膚霜。

3、限制鹽分

每日食鹽攝入量控制在5克以內(nèi),減少高鈉食物攝入。適當(dāng)增加含鉀食物如香蕉、土豆等,有助于水分代謝。

4、藥物治療

可能與靜脈瓣膜功能不全、心功能減退等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為雙側(cè)對(duì)稱性水腫、皮膚緊繃等癥狀??勺襻t(yī)囑使用呋塞米、螺內(nèi)酯、氫氯噻嗪等利尿藥物。

建議穿著彈性襪輔助靜脈回流,定期監(jiān)測(cè)體重變化。若水腫持續(xù)加重或伴隨呼吸困難等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查心腎疾病。

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