美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

紅豆薏米除濕氣嗎

患者:女,58歲

病情描述:
紅豆薏米除濕氣嗎
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

紅豆薏米有助于祛除濕氣。濕氣重可能由飲食不當(dāng)、環(huán)境潮濕、脾胃虛弱、痰濕體質(zhì)等原因引起,可通過調(diào)整飲食、改善環(huán)境、健脾祛濕、中藥調(diào)理等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

長(zhǎng)期食用生冷油膩食物容易導(dǎo)致濕氣滯留,建議減少冰淇淋、肥肉等攝入,增加山藥、茯苓等健脾食材。

2、環(huán)境潮濕

居住環(huán)境濕度過高會(huì)加重體濕,使用除濕機(jī)保持室內(nèi)干燥,陰雨天避免長(zhǎng)時(shí)間外出淋雨。

3、脾胃虛弱

脾虛運(yùn)化水濕功能下降可能導(dǎo)致肢體困重,可遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)散、香砂六君丸等中成藥調(diào)理。

4、痰濕體質(zhì)

這類體質(zhì)常伴舌苔厚膩,可能與代謝紊亂有關(guān),建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二陳丸、平胃散等化痰祛濕方劑。

日??蓪⒓t豆薏米煮粥食用,配合適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排汗,嚴(yán)重濕氣癥狀需中醫(yī)辨證治療。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>