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吃鹿茸有什么好處

患者:男,61歲

病情描述:
吃鹿茸有什么好處
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

適量食用鹿茸可幫助改善疲勞、增強免疫力、促進骨骼健康、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合個人體質(zhì)使用。

1、改善疲勞

鹿茸含有多種氨基酸和活性肽,有助于緩解體力透支引起的疲勞感,適合長期勞累或術(shù)后恢復(fù)期人群。

2、增強免疫

鹿茸多糖等成分能刺激免疫細(xì)胞活性,對易感冒或免疫力低下者可能有輔助調(diào)節(jié)作用。

3、強健骨骼

鹿茸中的軟骨素和鈣質(zhì)可促進骨形成,中老年人群適量使用或有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松。

4、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

鹿茸提取物對性腺軸有雙向調(diào)節(jié)作用,可能改善更年期癥狀或男性功能減退,但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

食用鹿茸期間應(yīng)避免辛辣刺激飲食,出現(xiàn)上火癥狀需停用,高血壓患者及孕婦等特殊人群禁用。

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