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玫瑰花有哪些功效和作用

患者：女，53歲

病情描述:
玫瑰花有哪些功效和作用
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

玫瑰花具有疏肝解郁、活血調(diào)經(jīng)、美容養(yǎng)顏、抗氧化等功效，常用于緩解情緒壓力、改善膚質(zhì)及輔助調(diào)理女性生理問題。

1、疏肝解郁

玫瑰花歸肝經(jīng)，能舒緩肝氣郁結(jié)，改善因情緒緊張導(dǎo)致的胸悶、脅痛等癥狀，適合壓力大或焦慮人群泡茶飲用。

2、活血調(diào)經(jīng)

其活血化瘀作用可緩解女性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，常與當(dāng)歸、益母草配伍使用，但經(jīng)量過多者慎用。

3、美容養(yǎng)顏

含多種維生素及多酚類物質(zhì)，能促進(jìn)皮膚新陳代謝，減少色素沉著，可制成花露或面膜外用。

4、抗氧化

玫瑰花中黃酮類成分可清除自由基，延緩衰老，長期適量飲用有助于增強(qiáng)免疫力。

建議選擇無農(nóng)藥殘留的食用級玫瑰花，體質(zhì)偏熱或孕婦使用前需咨詢中醫(yī)師，避免過量引起不適。

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