美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

玩手機(jī)對(duì)心臟是否有影響

患者:男,40歲

病情描述:
玩手機(jī)對(duì)心臟是否有影響
共1個(gè)回答
高云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

玩手機(jī)對(duì)心臟的影響多數(shù)情況下較輕微,但長期不當(dāng)使用可能誘發(fā)心悸、血壓波動(dòng)等問題,主要與電磁輻射、姿勢(shì)壓迫、藍(lán)光干擾睡眠、情緒波動(dòng)等因素有關(guān)。

1、電磁輻射

手機(jī)產(chǎn)生的低強(qiáng)度電磁輻射可能干擾心臟電生理活動(dòng),敏感人群可能出現(xiàn)短暫心悸,建議減少長時(shí)間通話或貼身攜帶手機(jī)。

2、姿勢(shì)壓迫

長時(shí)間低頭玩手機(jī)會(huì)壓迫胸腔影響呼吸,間接導(dǎo)致心臟供氧不足,表現(xiàn)為胸悶氣短,需保持正確坐姿并定時(shí)活動(dòng)。

3、藍(lán)光干擾

夜間使用手機(jī)時(shí)屏幕藍(lán)光抑制褪黑素分泌,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降,長期睡眠不足會(huì)增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn),建議睡前兩小時(shí)避免使用手機(jī)。

4、情緒波動(dòng)

緊張的游戲或短視頻內(nèi)容可能引發(fā)交感神經(jīng)過度興奮,導(dǎo)致血壓短暫升高,心血管基礎(chǔ)疾病患者需特別注意情緒管理。

日常建議控制手機(jī)使用時(shí)長,每30分鐘活動(dòng)肢體,出現(xiàn)持續(xù)胸痛或心律不齊應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>