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長期不排便怎么辦

患者:女,46歲

病情描述:
長期不排便怎么辦
共1個回答
姜金波 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

長期不排便可通過調整飲食結構、增加運動量、藥物治療、灌腸等方式改善。通常由膳食纖維攝入不足、缺乏運動、腸易激綜合征腸梗阻等原因引起。

1、調整飲食結構

增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入,每日飲水超過1500毫升。膳食纖維能促進腸道蠕動,幫助形成軟便。

2、增加運動量

每日進行半小時快走、瑜伽等中等強度運動。運動可刺激腸道蠕動,改善腹腔血液循環(huán),緩解功能性便秘。

3、藥物治療

可能與腸道菌群失調、神經(jīng)調節(jié)異常有關,表現(xiàn)為腹脹、排便費力??勺襻t(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等緩瀉劑。

4、灌腸

可能與機械性腸梗阻、巨結腸有關,表現(xiàn)為腹痛、嘔吐。需在醫(yī)療機構使用甘油灌腸劑或生理鹽水灌腸,嚴重者需手術解除梗阻。

養(yǎng)成定時排便習慣,避免久坐,出現(xiàn)持續(xù)便秘伴體重下降需及時消化科就診排除器質性疾病。

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