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怎樣緩解骨質(zhì)增生

患者：女，70歲

病情描述:
怎樣緩解骨質(zhì)增生
共1個回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

骨質(zhì)增生可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。骨質(zhì)增生通常與關節(jié)勞損、年齡增長、代謝異常、遺傳因素等原因有關。

1、生活方式調(diào)整

避免長時間保持同一姿勢，減輕關節(jié)負擔。適度進行低沖擊運動如游泳、騎自行車，有助于增強肌肉力量?？刂企w重可減少關節(jié)壓力，延緩骨質(zhì)增生進展。

2、物理治療

熱敷可促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛癥狀。超聲波治療能幫助減輕炎癥反應。牽引療法適用于脊柱骨質(zhì)增生，可暫時緩解神經(jīng)壓迫癥狀。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布可緩解疼痛和炎癥。硫酸氨基葡萄糖可能有助于軟骨修復。局部使用雙氯芬酸二乙胺乳膏可減輕關節(jié)周圍疼痛。

4、手術治療

關節(jié)鏡清理術適用于關節(jié)內(nèi)游離體導致的癥狀。人工關節(jié)置換術用于嚴重關節(jié)破壞病例。手術方式選擇需根據(jù)患者年齡、病情嚴重程度綜合評估。

骨質(zhì)增生患者應保持規(guī)律運動，避免劇烈活動，注意關節(jié)保暖，均衡攝入鈣和維生素D，定期復查評估病情變化。

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